Tudja meg, hogyan veszített Kirstie Alley 50 fontot

A színésznő elmagyarázza, hogyan fújta túl a súlycsökkentő célját.

2014. január 5? - Kirstie Alley az új évet kezdi, miután elérte súlycsökkentő célját - és még sok mást.

A 63 éves színésznő tavaly áprilisban ment vissza Jenny Craighez.

"Olyan könnyű volt számomra, amikor korábban megtettem" - mondta Alley a People-nek, utalva a 2004 és 2007 között leadott 75 fontra, mint Jenny Craig szóvivője.

Bár ezúttal 30 fontot akart levágni, ehelyett óriási 50 fontot dobott le - 12-14-ről 6-8-ra.

"Van ez a bizonyos hely, ahol eltaláltam, ahol igazán energikusnak és mozgékonynak éreztem magam. Olyan voltam, hogy szeretném ezt folytatni!" - mondta a "Tánc a csillagokkal" timsó.

Ő is jól érezte magát, új kerekekkel.

"Kaptam egy sárga kerékpárt, és átmegyek a barátok házához" - mondta a People-nek. "Megvesztegetem az embereket. Azt mondom:" Menjünk el ebbe az étterembe, és én fizetem a vacsorát. " És hidd el: Ha négy mérföldet biciklizek egy étterembe, nem rombolom le a megrendelésemmel! "

Az adagok kezelése és a testedzés mellett Alley egy edzőt is felbérelt, hogy segítsen a pályán maradni.

"Elkezdtem magam sportolónak tekinteni. Nagyon sokáig versenyző úszó voltam, és emlékszem, hogy nem nyertem volna semmit, vagy nem sikerült volna jól az úszásban, ha nem volt edzőm" - mondta.

"Azt akarom, hogy ezúttal az életem része legyen" - mondta új, egészségesebb életmódjáról. - Csak próbálom szórakoztatóvá tenni.