Fogamzásgátlás és súlygyarapodás: Van-e kapcsolat?

írta MARIA DEL RUSSO

Jogi nyilatkozat: Ez az információ nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsot, a diagnózist vagy a kezelést. Nem szabad támaszkodnia erre a cikkre konkrét orvosi tanácsokért. Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van, kérjük, forduljon orvosához.

A születésszabályozás a terhesség megelőzésén kívül számos előnyt kínálhat a nők számára. Azok a nők, akik fogamzásgátló tablettákat, injekciókat, gyűrűt, IUD-t vagy más hormonális fogamzásgátló módszert használnak, a fogamzásgátláson kívül gyakran pozitív hatásokról számolnak be. Ilyen például a pattanásos pattanások csökkenése és a rendszeresebb periódusok a kevésbé görcsös periódusok idején, többek között.

És bár ezek olyan előnyök, amelyeket a nők a fogamzásgátlásukban keresnek, lehetnek nemkívánatos mellékhatások is. Sok nő számára a negatív mellékhatások egyike a súlygyarapodás lehet. Valójában az OBGYN-eket kérdezik leggyakrabban arról, hogy a születésszabályozás súlygyarapodást okoz-e vagy sem.

De vajon a születésszabályozás súlygyarapodást okoz-e? A válasz igen és nem is. Mind a súlygyarapodás, mind a fogyás a tabletta lehetséges mellékhatásaként szerepel. És bár néhány nő arról számol be, hogy lefogyott a tabletta, a nők gyakran hízás miatt abbahagyják a tabletta szedését az Egészségügyi Minőségi és Hatékonysági Intézet szerint. (1)

Hasonló ellentmondásos eredmények vannak az implantátum, az injekciók és a hormonális fogamzásgátlás egyéb formái tekintetében. Vizsgáljuk meg tehát egy kicsit a fogamzásgátlás és a súlygyarapodás összefüggéseit, és azt, hogy ezek a kapcsolatok hogyan befolyásolhatják a fogamzásgátló lehetőségeit.

A kombinált fogamzásgátló tabletta és a súlygyarapodás

"A fogamzásgátló tabletták miatti súlygyarapodás elmélete az ösztrogén-mesztranol régebbi 150 mcg-os dózisain alapul, amelyet az 1950-es években használtak" - mondja Dr. Omnia Samra Latif Estafan, az OBGYN igazgatósági tanúsítvánnyal és a BioFemme márkanevű tanácsadója/Nelly Du Vuyst. "Úgy találták, hogy az ösztrogén nagy dózisa növeli az étvágyat és vízvisszatartást okoz."

Ennek ellenére a mai fogamzásgátló tabletták 10-35 mcg ösztrogént tartalmaznak. Az Egészségügyi Minőség és Hatékonyság Intézete szerint, ha az emberek fogamzásgátló tabletták miatt híznak, az általában a következő változások egyikének tudható be:

Folyadék visszatartás
Az izomszövet növekedése
A testzsír növekedése

Az izomszövet növekedése nagyobb súlyt okoz, mert a szövet növekedése mindig a súly növekedéséhez vezet. Dr. Latif szerint a fogamzásgátló tabletták használatának első hónapjaiban a vízvisszatartás a súlygyarapodás leggyakoribb oka - nem a testzsír növekedése.

Az egyik tanulmány, amelyet a Massachusettsi Egyetem Orvostudományi Egyetem Preventív és Viselkedési Orvostudományi Osztálya publikált, egy olyan sportolók csoportját követte nyomon, akik két év alatt hormonális fogamzásgátlót szedtek. Megállapította, hogy születésszabályozásuk nem vezetett semmiféle súlygyarapodáshoz. (2) Egy másik, amelyet Cochrane publikált, azt találta, hogy a hormonális fogamzásgátló nőknél a súlygyarapodásban nincs jelentős különbség a placebót szedő nőknél. (3)

Más szavakkal, az ösztrogén alapú fogamzásgátló tabletták által tapasztalt súlygyarapodás általában a vízvisszatartásnak köszönhető.

A fogamzásgátló implantátum, a fogamzásgátló lövés, az IUD és a súlygyarapodás

Míg a fogamzásgátló tablettában található hormonok nem okoznak testzsírnövelést, a fogamzásgátló implantátumok és az injekciók más történet. "Az implantátumok és az injekciók nem tartalmaznak ösztrogént, hanem felszabadítják a progeszteron hormon szintetikus formáját" - mondja Dr. Latfi. "A súlygyarapodás és az implantátumok vizsgálata vegyes, de ha ezek súlygyarapodáshoz vezetnek, akkor körülbelül 2% -kal növelhetik a testzsírt." Az American Journal of Obstetrics & Gynecology szerint a Depo Provera injekcióval kiderült, hogy valójában megváltoztatja a testösszetételt és 5% -kal növeli a test zsírtömegét. (4) Más szavakkal, az injekció súlygyarapodáshoz vezethet a testzsír növekedése formájában.

A spirálokat két különböző típusra bontják - hormonális és nem hormonális. A hormonális spirálok, mint Mirena és Skyla, kockázatot hordoznak a súlygyarapodás terén. A márka weboldalán Mirena felsorolja, hogy az IUD-ot használó nők körülbelül öt százaléka súlygyarapodást tapasztal. Nem voltak olyan meggyőző vizsgálatok, amelyek kimutatták, hogy mi okozza valójában ezt a súlygyarapodást. Dr. Latif szerint azonban a vízvisszatartás lehet az oka, mivel a progesztinekről kiderült, hogy fokozzák a vízvisszatartást.

A réz spirálban, a Paragard-ban nincsenek hormonok, ezért nem találtak összefüggést a súlygyarapodással.

A fogamzásgátlás egyéb mellékhatásai

"A test általában ösztrogént és progeszteront termel a menstruációs ciklus alatt" - mondja Dr. Latif. "Fluktuációjuk változást okozhat az emlő szövetében." A pubertás alatt ez a mell kialakulásához vezet.

Mivel a fogamzásgátlás megváltoztatja a hormonkémiát a terhesség megelőzése érdekében, megnőhet a mell mérete és gyengédsége. A mellek nagyobbnak érezhetik magukat a vízvisszatartás miatt, amely hormonális fogamzásgátlás esetén fordulhat elő. "Ez általában a hormonok leállítása után normalizálódik" - mondja Dr. Latif.

A hormonális és a nem hormonális fogamzásgátló lehetőségeknek vannak más mellékhatásai is. Ezek a mellékhatások a következők:

Foltozás
Szabálytalan időszakok
Fejfájás
Emlőérzékenység
Csökkent libidó
Anémia
Hátfájások
Görcsös
Hüvelygyulladás
Hüvely szárazsága
Fájdalmas szex
Súlyos menstruációs fájdalmak
Erős vérzés az időszak alatt
Hüvelyi váladékozás
Pattanás
Depresszió
Fejfájás, például migrén

Ha észreveszed a nemi vágy csökkenését, ez teljesen normális. "A vulvának és a hüvelyi szöveteknek saját ösztrogén- és tesztoszteron-receptoraik vannak, amelyek a kenést és a szöveti véráramlás növekedését eredményezik" - mondja Dr. Latif. „A szintjük változása a fogamzásgátlás miatt következhet be, ami hüvelyszárazsághoz vezethet. Ez a nemi vágy csökkenéséhez is vezethet. ” Kenőanyag használata szex közben segíthet a szárazságban, míg a libidóba való süllyedést általában a tesztoszteron csökkenése okozza, ezért gyors megoldással nem lehet megoldani.

Hogyan kezelhető a súlygyarapodás a fogamzásgátlóval

Célszerű időt adni a testének, hogy alkalmazkodjon a hormonokhoz. Bár a hormonális fogamzásgátló alkalmazásával az első néhány hónapban növekedhet a súlya, a teste kiigazodása után valószínűleg a testsúlya is. Beszéljen orvosával a testsúly kezelésének módjairól, ha úgy gondolja, hogy hormonokkal kapcsolatos súlygyarapodást tapasztal.

Ne feledje: a fogamzásgátlásnak sokféle típusa van. Tehát, ha úgy érzi, hogy hízott az egyik típuson, akkor képes lehet váltani egy másikra. Vannak még nem hormonális lehetőségek is, például a réz IUD, a rekeszizom, az óvszerek és a hüvelyi szivacs. Bár ezek nem annyira hatékonyak, mint a hormonális fogamzásgátló lehetőségek, általában kevesebb mellékhatással járnak. Beszéljen orvosával a lehetőségekről, és beszélje meg velük a mellékhatásait. Valószínűleg képesek lesznek egy olyan fogamzásgátló lehetőség irányába mutatni, amely jobban működik az Ön számára.

Hivatkozások

1. Egészségügyi Minőségi és Hatékonysági Intézet. Fogamzásgátlás: A hormonális fogamzásgátlók okoznak-e súlygyarapodást? Hozzáférés ideje: 2019. június 18. Forrás megtekintése

2. Megelőző és viselkedéstudományi osztály, Massachusettsi Egyetem Orvostudományi Kar. Az orális fogamzásgátlók hatása a fiatal női futók súlyára és testösszetételére. Hozzáférés ideje: 2019. június 18. Forrás megtekintése

3. Cochrane. A fogamzásgátló és a tapaszok hatása a súlyra. Hozzáférés: 2019. június 19. Forrás megtekintése

4. Az American Journal of Obstetrics & Gynecology. Az injektálható és orális fogamzásgátlók használatával kapcsolatos változások a súlyban, az összes zsírban, a testzsír százalékában és a központi/perifériás zsír arányban. Hozzáférés ideje: 2019. június 18. Forrás megtekintése.