A súlygyarapodást okozó fogamzásgátló igazság

Egy fő fogamzásgátló mítosz megsemmisítése.

Bár a házi feladatot általában az iskolába kell hagyni, kulcsfontosságú, ha megpróbálja eldönteni, melyik fogamzásgátlás a legjobb az Ön számára. Amikor elgondolkodik a fogamzásgátló lehetőségein, sokat kell fontolnia: hormonok vagy nincsenek hormonok? Elég a tetejére ahhoz, hogy minden nap vegyen valamit, vagy inkább egy "állítsd be és felejtsd el" módszer, például egy spirál jár a sikátorodban? És természetesen vannak a lehetséges mellékhatások, például a hangulatváltozás, a szabálytalan időszakok és. súlygyarapodás?

Lehet, hogy hallott már arról a pletykáról, hogy a hormonális fogamzásgátlás befolyásolhatja a skála számát. Ez egy népszerű, mondják ob/gyns. "Sok olyan betegem van, aki bejön, és azt mondja, hogy a tabletta hízni kezdett" - mondja Idels Abdur-Rahman, M.D., igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező ob/gyn. De az az igazság, hogy valószínűleg nem.

A fogamzásgátlás és a súlygyarapodás körüli zavar nagyrészt az első tabletta hatásaiban gyökerezik.

"A rövid válasz az, hogy a [hormonális fogamzásgátlás] általában nem okoz súlygyarapodást, de igen." - mondja Abdur-Rahman. "Ez egyfajta régi feleségek meséje, mert amikor a fogamzásgátló tabletták először megjelentek, sok kísérlet és hiba történt a gyógyszergyárakkal" - magyarázza.

1960-ban debütált az első fogamzásgátló tabletta, az Enovid. "[A] sokkal több hormon volt benne, mint amennyi a terhesség megelőzéséhez szükséges" - mondja a Planned Parenthood. "10 000 mikrogramm progesztint és 150 mikrogramm ösztrogént tartalmazott. Összehasonlításképpen, a mai alacsonyabb dózisú tabletták nagyobb valószínűséggel tartalmaznak 50-150 mikrogramm progesztint és 20-50 mikrogramm ösztrogént."

De ezeket az új, alacsonyabb dózisú tablettákat csak az 1980-as években vezették be a PBS szerint. Előtte rengeteg idő volt arra, hogy Enovid nevet szerezzen magának. "A tabletta korai kritikusainak igazuk volt abban, hogy sokat lehet tenni annak javítása érdekében. A tablettát világszerte használó nők milliói között aggasztó jelentések érkeztek hányingerről, emlő érzékenységről, vízvisszatartásról és súlygyarapodásról" - mondja a Planned Parenthood.

De most más a helyzet.

"A tabletta rossz rap-et kap" - mondja Alyssa Dweck, MD, a Sínai-hegyi Orvostudományi Egyetem szülészeti klinikai tanára és a V is For Vagina társszerzője. A valóságban nem szabad jelentős súlygyarapodást tapasztalnia olyan hormonális módszereknél, mint a tabletta és hasonló formák, például a NuvaRing, mondja.

Továbbá, bár a Cochrane szisztematikus felülvizsgálatok adatbázisában közzétett 2015-ös jelentés megállapította, hogy "a bizonyítékok nem voltak elég erősek ahhoz, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy ezek a módszerek nem okoznak valamilyen súlyváltozást," még mindig "nem találtak [a születésszabályozásból] jelentős hatást. súly."

A hormonális spirál és a Nexplanon implantátum szintén nem okozhat tényleges súlygyarapodást.

Az IUD-opciók, mint például a Mirena, a Skyla és a Liletta, progesztint bocsátanak ki, ami a farmert kissé feszesebbé teheti. "Mindezek egy kis puffadást okozhatnak, mert a progesztin késztetheti Önt egy kis víz visszatartására" - mondja Abdur-Rahman. (Ugyanez vonatkozik a tablettára és az implantátumra is.) De ennek nem szabad hatalmas mennyiségnek lennie - inkább hasonlít arra a típusú puffadásra, amelyet egyébként is tapasztalhatna a menstruáció során.

Az egyetlen fő kivétel ez alól a szabály alól a Depo-Provera lövés.

A Depo-Provera magában foglalja a progesztin lövést három havonta. "Ez egy viszonylag magas hormonadag", mert egyszerre néhány hónapig meg kell védenie - mondja Abdur-Rahman, aki elmagyarázza, hogy az a gondolat, hogy a Depo éhesebbé tesz, ami súlygyarapodáshoz vezethet.

A témáról szóló 2009. évi jelentős tanulmány alátámasztja a Depo-súlygyarapodás összefüggését. Az American Journal of Obstetrics and Gynecology folyóiratban megjelent kutatás szerint "a testtömeg és a zsír jelentősen megnő a [Depo-Provera] alkalmazásával".

Ne feledje, hogy statisztikai jelentőségről beszélnek, nem pedig a valós jelentőségről. Dweck megjegyzi, hogy "a Depo-Provera köztudottan sok nőnek okoz súlygyarapodást", de azt tanácsolja a betegeknek, hogy ez csak két-öt plusz font lehet. "Ha a Depo megszerzése után 30 fontot szed, akkor az nem a Depo-tól származik - vagy valamilyen egyéb rendellenességről van szó a hormonokkal vagy a pajzsmirigyével, vagy diétával és testmozgással."

Ha úgy gondolja, hogy a fogamzásgátlója hízik, először vizsgáljon meg más tényezőket.

Persze, a hormonális változások megtarthatják a vizet vagy potenciálisan növelhetik az étvágyat, de más tényezők azt tehetik láthatóvá, hogy a fogamzásgátlás akkor is súlygyarapodást okoz. "Néhány nő serdülőkorban kezdi meg a tablettát, amikor amúgy is hízik" - mondja Dweck. "Sok minden akkor kezdődik, amikor egyetemre járnak, és teljes életmódjuk megváltozik a testmozgás, az étrend, az alkoholfogyasztás és az általános stressz szintje tekintetében."

Egyéb egészségügyi problémák bonyolíthatják a dolgokat, magyarázza Dweck, külön említve a PCOS-ban vagy policisztás petefészek-szindrómában szenvedő nőket. "A PCOS-ban szenvedők egy része nem kap rendszeresen menstruációt - elmulasztja a menstruációját vagy rendellenes vérzést kap" - mondja. Mivel a hormonális BC gyakran olyan nagyszerű a furcsa periódusokban, néhány PCOS-os nő a menstruáció megkönnyítésére törekszik.

De a PCOS anyagcserét és súlyt is okozhat. "A súlygyarapodás megelőzheti, hogy a pirulára mennek, ezért nehéz utolérni, hogy mi következett először" - mondja Dweck.

A jó hír az, hogy ha a fogamzásgátló olyan módon hat rád, mint ami nem tetszik, akkor mindig más lehetőségeid vannak.

Akár új fogamzásgátlót vásárol, akár bosszantó mellékhatásokat észlelt a jelenleginél, ha aggódik, érdemes felvetni a témát orvosával - mondja Dweck. Együtt megtalálhatja az Ön számára megfelelő fogamzásgátlót.

Önnek is tetszhet: Mennyit tudnak a srácok a fogamzásgátlásról?

Photo Credit: Jocelyn Runice illusztrációja

Adatvédelmi irányelveinknek megfelelően fogjuk használni