A fogyás csökkenti e krónikus állapotok kockázatát

Az amerikai felnőttek megdöbbentő 60% -a túlsúlyos vagy elhízott. Ha súlyfeleslege van, akkor számos súlyos egészségi állapot fokozott kockázatnak van kitéve. A New York-i Park Avenue-n az elismert háziorvos, Richard Firshein, DO, szenvedélyesen precíz alapú súlycsökkentő megoldást alakít ki, amely segít csökkenteni a krónikus betegség kockázatát.

Mi tekinthető túlsúlyosnak?

Dr. Firshein a testtömeg-indexet (BMI) használja annak felmérésére, hogy túlsúlyos-e és milyen mértékben. A BMI tényező a súlyában és a magasságában, és így tör ki:

Elhízott - legalább 30 éves
Túlsúly - 25-29,9
Normál súly - 18,5-24,9
Alsúly - 18,5 alatt

A BMI nem mondja el az egész történetet, mert még mindig figyelembe kell vennünk az izomtömegét, a derék kerületét és a csont szerkezetét. A Firshein Központban az ön testtömegcsökkentő programja testtömeg-elemzéssel kezdődik.

A túlsúlyhoz kapcsolódó egészségügyi problémák

Az elhízás önmagában súlyos betegségnek számít, és kulcsfontosságú tényező még számos káros betegség kialakulásában, beleértve:

Atherosclerosis
Metabolikus szindróma
Magas vérnyomás
Szívbetegség
Alvási apnoe
Krónikus gyulladás
Cukorbetegség
Osteoarthritis
Zsíros májbetegség
Krónikus vesebetegség
Stroke
Bizonyos rákos megbetegedések
Légzési problémák
Epehólyag-betegség
Köszvény

Mint látható, az elhízáshoz kapcsolódó aggasztó egészségügyi problémáknak nincs vége. Ezenkívül sok túlsúlyos ember depresszióban, szorongásban és alacsony életminőségben szenved.

Hogyan segíthet a fogyás a krónikus állapotok kockázatának csökkentésében?

Még egy kis súlycsökkenés, mondjuk a teljes testtömeg 5-10% -a csökkentheti a vérnyomását, stabilizálhatja a vércukorszintet, javíthatja a vér koleszterinszintjét és több energiát adhat.

Ha folytatja a fogyást, az előnyök folyamatosan növekednek. A tanulmányok elsöprő mértékben azt mutatják, hogy a fogyáshoz és az egészséges életmódhoz vezető módosítások megállíthatják és megfordíthatják a betegség előrehaladását.

Felügyelt támogatás a fogyáshoz

Dr. Firshein nem hagy kőzetet, ha meg akarja érteni a súlyproblémáját. Átfogó teszteléssel, átfogó fizikai vizsgával, valamint a kórtörténet és a jelenlegi állapot alapos áttekintésével testre szabott testsúlycsökkentő programot készít az Ön számára, amely az alábbiak egy részét vagy egészét tartalmazhatja:

Felügyelet és elszámoltathatóság
Táplálkozási elemzések, kiegészítők és coaching
Méregtelenítés
Kúrált vacsorák
Fitness programok és edzők
Kizárólagos hozzáférés egy speciális ételkövető alkalmazáshoz
Súlycsökkentő gyógyszer
Menütervek

A krónikus betegség kockázatának csökkentése és az egészség optimalizálása felügyelt súlycsökkenéssel hívjon minket a Firshein Központba, vagy kérjen időpontot online rendszerünkön keresztül.

Te is élvezheted.

A Lyme-kór mind az 50 államban növekszik, beleértve Utah-t is. De vannak módok annak megakadályozására, hogy ez a potenciálisan életet megváltoztató állapot befolyásolja Önt és családját.

Nem kell asztmában szenvednie. Vannak életmódbeli változtatások, amelyekkel csökkentheti a támadások előfordulását és kielégítőbb életet élhet.

Ételallergia akkor fordul elő, amikor immunrendszere túlreagál bizonyos ételeket, például tejtermékeket vagy halakat. A kezelés testreszabott táplálkozási tervet, gyógyszereket, immunterápiát és kiváltást tartalmazhat. Olvassa el, hogy megtanulja, hogyan tud megbirkózni az önével

Az isiász fájdalma gyötrő, és gyakran a túlsúly miatt kezdődik vagy súlyosbodik. Tudjon meg többet az elhízás és az ülőideg fájdalma közötti kapcsolatról, valamint arról, hogy a jólétének holisztikus megközelítése hogyan hozhat enyhülést.

Egész éjjel hánykolódni? Próbálja meg a meditációt, ne a gyógyszeres kezelést! Mielőtt a vényköteles alvástámogatáshoz fordulna, gyakorolja a központosított figyelmességet lefekvés előtt egy nyugodt éjszakára.

Ha az Egyesült Államokban több mint 38 millió ember vagy, akik migrénben szenvednek, az segít megérteni, hogy a stressz, az egyik legfontosabb kiváltója, hogyan hathat rád. Tudjon meg többet arról, hogyan lehet kezelni a stresszt, és ezáltal csökkenteni a fájdalom tüneteit