A fogyás hipnotikus szorításának megtörése

Cheryl F. M. Petersen

fogyás

A Christian Science Sentinel 1997. szeptember 8-i számától

A középiskola utolsó éveiben elég kövérnek tűntem. A testsúly, az ételek, a diéták, az edzéstervek és a kalóriaszámolás népszerű téma volt, és hajlamos voltam követni a tömeget, mert nem tudtam, mit akarok valójában csinálni és lenni.

Most, hogy visszatekintettem a testről és az étrendről szóló összes beszélgetésre akkor rájöttem, hogy ez nehezítette meg gondolatom és kövérnek éreztem magam. És bár kipróbáltam néhány diétát, és lefogytam, a kilók visszatérnek. - Na jó - gondoltam -, egyszer majd találok egy jó étrendet, amely megfelel az igényeimnek. De nem tettem.

Amikor egyetemre jártam, a testsúly még mindig jelentős téma volt. Fogyókúra helyett egy erőteljes testmozgási tervet javasoltak. Aztán jött a késztetés, hogy hagyjon ki egy étkezést egy nap. OK, tudatlanul beleegyeztem. És bevált. Olyan gyorsan lefogytam, hogy ijesztő volt. Volt, amit erős akaraterőnek neveznék. Nem volt nagy baj megtagadni magamtól egy napi étkezést, de az eredmény gyengeségnek bizonyult. Az akaraterő gyakorlása megcsalás volt, a jó megjelenés ígéretével próbált átverni.

További tanács érkezett: egyél rendszeresen, de hányd ki belőle. Ez olyan durva, annyira megalázó volt, hogy kezdtem átlátni az életem irányításának mániáját.

Ezután a hipnózist mutatták be a segítség eszközeként. Engedje meg magamnak, hogy tantárgyként használjam, és fizessek egy személyt, hogy hipnotizáljon? Hohó, várj egy percet. Úgy érti, hagyja, hogy valaki más mondja meg nekem, hogyan gondolkodjak? Ez volt a klinikus.

Hirtelen rájöttem erre Már hipnotizáltnak éreztem magam. Miért, egy ponton úgy tűnt, hogy csak hízom gondolkodás a desszertek elfogyasztásáról! Most készen álltam a hipnotizálásra.

Tudtam, hogy a Biblia megadja nekem a válaszomat, de a szavak nem sokat jelentettek, amíg nem kérdeztem meg magamtól, hogy milyen választ keresek. Nyilvánvaló volt, hogy az idő kalóriák számolásával, éhséggel vagy olyan vágyakozással telt, amire nem volt lehetőségem, az ételek szeretetére és utálására, valamint a test mérlegelésére. Amit nem tettem, az elégedettség vagy elégedettség volt. Ah! Megtaláltam a válaszomat: igazi elégedettség. De ez újabb kérdést vetett fel: mi van fenntartja megelégedés? Az étel és a test bizonyos mérete nem bizonyult kielégítőnek.

Lelki skála? Most ezen akartam állni!

Jeremiás könyvében ezt olvasom: "És népem megelégszik jóságommal, mondja az Úr" (Jer. 31:14). Nem elégedett zöldségekkel, süteménnyel vagy mutatós alakkal, hanem Isten jóságával. De milyen jósága van Istennek? Mi az Isten? Eleinte ez a kérdés túl mélynek, túl soknak tűnt ahhoz, hogy akkor kiderüljön. Tehát abbahagytam - amíg rájöttem, hogy egyetlen lehetőségem csak komolytalan javaslatok voltak.

Soha nem láttam Istent fizikai érzékekkel, de ez azért van, mert Isten Szellem. Az isteni elme egy másik módszer Isten azonosítására. Azt akarja mondani, hogy nincs saját eszem? Akkor nekem mi van? A uralom megállapodni Isten akaratával és jóságával, Elme. Krisztus Jézus ezt tette. Nyilvánvaló, hogy Jézus Isten akaratát teljesítette és jóságára támaszkodott. És azt tanította, hogy mindannyiunknak egy és ugyanaz az Istene, az isteni Elme. Az elme öröme, szeretetteljes gondoskodása és intelligenciája az, hogy megismertessem magam, megértem, ahelyett, hogy a testre összpontosítanék.

Szép volt a bibliai ígéret, amelyet Isten jósága kielégít; most szükségem volt egy olyan szabály betartására, amelyre támaszkodhattam. És sikeresen megtaláltam Tudomány és egészség a Szentírás kulcsaival írta Mary Baker Eddy: "Az emberi elme erőteljesebben lép fel az anyag ellentéteinek és a test bajainak ellensúlyozásában, arányosan, mivel kevesebb súlyt helyez az anyagi vagy a húsos méretarányba, és nagyobb súlyt a spirituális skálába" (155. o.) . Lelki skála? Most ezen akartam állni!

Megkérdeztem magamtól: gondolataimat, céljaimat és erőfeszítéseimet anyagi javításra vagy hozzáállás-fejlesztésre fordítom? Számolok-e kalóriákat vagy áldásokat? Mérem-e a különféle ételek örömét, vagy örömet szeretek-e a jó cselekedetek elvégzésében?

Ahhoz, hogy az emberi elme nagyobb hatalmat adjon az isteni Elmének, mint az ételnek, gyakorlatot igényelt. Imádkozva, vágyaimat a Szellem felé fordítva természetesen elfordultam bizonyos ételektől. Nem vittem túlzásba. Olvastam a Szellem alapvető tulajdonságairól, majd naponta gyakoroltam ezeket a tulajdonságokat. Nincs kitömött érzés. Emellett nincs éhező érzés. A Biblia és a keresztény tudomány irodalmát tisztelettel fogyasztották. A Szellem ezen megértésének kedvezően láttam, hogy egy arányos vágy formálódik. Kívántam és megkaptam azt a jóságot, amellyel az Elme rendelkezik.

Az egyetem végére már nem beszéltem a súlyomról. Mivel részemről nem érdeklődtem, nem vonzódott az efféle beszélgetés. A súlyom normalizálódott, és már nem ingadozott, nem volt túlevés vagy alulevés.

Miért? Csak válaszolni tudok, ez törvény. Ez a törvény isteni elme, nem személyes javaslatok vagy fizikai cselekvés. Isten törvénye spirituális, teljesen jó, és mindenkit magában foglal. Aki éhezik, elfogadja és szereti az Elme jóságát, ismerheti és érezheti ugyanazt a stabil elégedettséget.

Hozzáférhet több ilyen nagyszerű tartalomhoz

Üdvözöljük a JSH-Online-ban, a digitális kiadások otthonában A Christian Science Journal, Őrszem, és Hírnök. Reméljük, hogy élvezni fogja a veled megosztott tartalmat. Ha többet szeretne megtudni a JSH-Online-ról, látogasson el a Tudjon meg többet oldalra vagy a Feliratkozás oldalra, hogy teljes hozzáférést kapjon a folyóiratok teljes archívumához, valamint a naponta hozzáadott új szöveges és hangos tartalmakhoz.