Hipnózis a fogyáshoz

Mi lenne, ha könnyedén fogyhatna?

A hipnoterápia nagyon sikeres a súlykontrollban. Miért, kérdezheted? Mivel a tudatalatti elméd segít abban a hitben, hogy vékonyabb vagy. Az étel gyakran úgy viselkedhet, mint egy drog ... úgy gondolja, hogy szüksége van arra az extra cukorterhelésre, amelyet egy dupla gombócos fagylaltkúp vagy 20 oz biztosít. szóda. Mégis nagyon nyugodt hipnotikus állapotban jobban vonzódhat a friss gyümölcsök fogyasztása a magas zsírtartalmú/magas cukortartalmú finomságok helyett.

fogyás

Néhány ügyfelet, aki rántotta a krumplit és a gyorsétterem olvadását, puszta szaga miatt kikapcsolta, és teljesen leállt ezeken az éttermekben.

Tehát ez azt jelenti, hogy fogyni tudok anélkül, hogy jól dolgoznék és táplálkoznék?

Amint valóban elkötelezte magát az egészségének javítása érdekében, a hangsúly a hipnózis használatát foglalja magában fogyás céljából, hogy új választásokra ösztönözze mind a táplálkozás, mind a testmozgás motivációját.

Vajon a fogyás hipnózisa segít-e kevesebbet enni?

A fogyás hipnózisa lehetővé teszi, hogy csökkentsék bizonyos ételek iránti vágyukat, miközben lelassítják reakciójukat az azonnali éhségérzetre. „Menekülj vagy harcolj” mechanizmusunk arra edz minket, hogy együnk, mihelyt az éhség legkisebb érzését érezzük. Ez állandó nassolási és édességfogyasztási mintát hoz létre. Anyagcseréje sokkal hatékonyabban ég, ha elhalasztja az étkezést, amíg igazán éhes nem lesz.

Hogyan érhetem el a legjobb eredményt a fogyás hipnózisával?

A sikeres testsúlykontroll több szempontból is elkötelezett a cselekvés mellett. Az egyik extra bónusz, amelyet ügyfeleimnek nyújtanak, minden munkamenet MP3 vagy CD felvétele. A munkamenet felvételeinek hallgatása nagyon fontos az elkötelezettségének a követése iránt.

A felvétel sokszoros hallgatása javítja a sikerét

A hipnózisban kapott javaslatok mélyebben gyökereznek, amikor többször hallgat. Bár a konkrét megközelítést részletesebben tárgyaljuk, ha együtt dolgozunk, általában ez magában foglalja: minden este 6-7 órányi alvást, rendszeres testmozgást, egészséges étrendet friss zöldségekkel/gyümölcsökkel, az addiktív szénhidrát elkerülését, a cukor bevitelének drasztikus csökkentését sok víz ivása és figyelmes étkezési gyakorlatok.

Ha készen áll a fogyásra a hipnoterápia révén, kattintson a naptár linkemre egy ingyenes, kötelezettség nélküli hipnózis-konzultáció beállításához. Várom, hogy beszélhessek veled!