A fogyás megkönnyíti a herniált porckorong fájdalmat?

Ha a belső lemez anyaga kifelé tolódik, a herniált lemezek változatlan fokú fájdalmat és kényelmetlenséget okozhatnak. A Santa Monica gerincsebészei szerint a sérv mértéke enyhétől súlyosig terjedhet, de végül a nyomás érzése határozza meg a beteg kezelését. Amikor a súlyproblémák súlyosbítják a kellemetlenséget, a fogyás érdekében tett erőfeszítések örvendetes megkönnyebbülést jelenthetnek.

Növekvő hátfeszültség

A túlsúly növeli a gerincet tartó izmokat, ízületeket és csontokat. A porckorongsérveket érintő lemezek esetében az extra súly megkönnyítheti a gerinc csontjai között elhelyezkedő lemezek kopását és kopását. Annak ellenére, hogy ezek a szivacsos lemezek károsodása gyakran fokozatos, az extra súly korlátozhatja a mozgástartományt, amely gyakran szükséges a szomszédos idegek nyomásának enyhítésére.

A kezelési lehetőségek korlátozása

A túlsúlyos betegeknél a kezelési lehetőségek korlátozottak lehetnek. Például a gyulladáscsökkentő gyógyszerek nem fogják megállítani az izmok súlyával összefüggő nyomásból eredő fájdalmat. Az orvosok valószínűleg arra ösztönzik a beteget, hogy fogyjon, mielőtt túllépne a konzervatív kezeléseken. Ha a beteg mégis lefogy, az ilyen kezelések a tünetek elfogadható kezelését eredményezhetik.

Súlyhoz kapcsolódó állapotokból származó kockázatok

A súlyproblémákkal küzdő betegek gyakran olyan állapotokkal küzdenek, mint a magas vérnyomás és a cukorbetegség, amelyek a herniated disc kezelést kevésbé eredményessé tehetik. A súlycsökkenés segítheti ezeket a kapcsolódó állapotokat addig a pontig, ahol a porckorongsérv kezelése hatékonyabb lesz.

Könnyítés a testmozgásba

Ha még nem szokott a rendszeres testmozgáshoz, kérjen orvos jóváhagyását a rutin megkezdéséhez. Gyógytornász, fitneszedző, vagy akár életedző is biztonságos fitnesz ajánlásokat adhat. Ha azonban testgyakorlás közben fokozódik a fájdalma, hagyja abba és keresse fel orvosát. A korongsérv fájdalmát valószínűleg enyhítő kezdő gyakorlatok a következők:

Vízalapú gyakorlatok
Alacsony hatású aerobik
Magerősítő gyakorlatok

A műtét csak akkor válik opcióvá a porckorongsérv számára, ha a fájdalom súlyos és nem reagál más kezelésekre, vagy ha az ideg összenyomódása funkcióvesztést eredményez. Ellenkező esetben a betegeknek ideje kell fogyniuk a diéta és a testmozgás kombinációjával, ami szintén hozzájárulhat a gerinc stabilitásának növeléséhez és a gyulladás csökkentéséhez.

Ha további információt szeretne a herniált lemezek kezelési lehetőségeiről, beleértve az ágyéki mesterséges korongcserét, forduljon a Gerinc Gerinc Helyreállító Intézetéhez a (310) 828-7757 telefonszámon. A műtét nem minden beteg számára a megfelelő választás, és ki tudjuk értékelni a specifikus tüneteket, és segíthetünk meghatározni az Ön egyéni igényeinek megfelelő kezelést.