A testsúlycsökkenés egyszerűsége az egyéni biológia hatására

A Nemzeti Egészségügyi Intézet kutatói először laboratóriumban találtak bizonyítékot arra az általános vélekedésre, amely szerint bizonyos fiziológiájú emberek kevésbé fogynak, mint mások, ha korlátozzák a kalóriákat. A tanulmány eredményei május 11-én jelentek meg a cukorbetegségben.

befolyásolja

Az NIH Országos Cukorbetegség- és Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézetének részét képező Phoenix Epidemiology and Clinical Research Branch (PECRB) kutatói 12 elhízott férfit és nőt vizsgáltak a létesítmény metabolikus egységében. Az egész szobás közvetett kaloriméter használatával - amely lehetővé teszi az energiafelhasználás kiszámítását a levegőminták alapján - a kutatók az egynapos koplalás hatására alapszintű méréseket hajtottak végre a résztvevők energiaköltségeire, amelyet egy hetes, 50 órás fekvőbeteg-szakasz követett. százalékkal csökkentett kalória. Az életkor, a nem, a faj és az alapsúly figyelembevétele után a kutatók azt találták, hogy azok az emberek, akiknek a kalóriatartalmú időszakban a legkevesebb a fogyása, azoknak az anyagcseréje csökkent leginkább a koplalás során. Ezeknek az embereknek van olyan, amit a kutatók "takarékos" anyagcserének neveznek, szemben a "költekező anyagcserével" azoknál, akik a legnagyobb súlyt vesztették és akiknek az anyagcseréje a legkevésbé csökkent.

"Amikor az elhízott emberek csökkentik az elfogyasztott étel mennyiségét, az anyagcsere-válaszok nagyban változnak, a" takarékos "anyagcsere hozzájárulhat a fogyás csökkentéséhez" - mondta Susanne Votruba, Ph.D., a tanulmány szerzője és a PECRB klinikai kutatója. "Míg az olyan viselkedési tényezők, mint az étrend betartása, bizonyos mértékben befolyásolják a fogyást, tanulmányunk azt javasolja, hogy egy nagyobb képet vegyünk fontolóra, amely magában foglalja az egyéni fiziológiát - és hogy a fogyás az egyik olyan helyzet, amikor a takarékoskodás nem fizet."

A kutatók nem tudják, hogy a biológiai különbségek veleszületettek-e vagy idővel kialakulnak-e. További kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy a kalóriacsökkentésre adott egyedi válaszok felhasználhatók-e a súlygyarapodás megelőzésére.

"Az eredmények megerősítik azt az elképzelést, hogy néhány elhízott embernek az anyagcsere-különbségek miatt lehet, hogy többet kell dolgoznia a fogyás érdekében" - mondta Martin Reinhardt, MD, vezető szerző és a PECRB posztdoktori munkatársa. "De a biológia nem sors. A kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás hosszú ideig nagyon hatékony lehet a fogyás szempontjából."

Az amerikai felnőttek több mint egyharmada elhízott. Az elhízás szövődményei közé tartozhatnak a szívbetegségek, a 2-es típusú cukorbetegség és a rák bizonyos típusai, amelyek a megelőzhető halál egyik fő oka.