A fogyás minőségi módja

írta Matthew V. Jochums, Nascote Industries, Nashville, IL

módja

Láttam a fényt! A minőségi eszközök a személyes élet javításának egyik módját jelenthetik.

Nemrégiben tanúsított Six Sigma fekete öv vagyok, és négy éve minőségmérnök vagyok. Ezt megelőzően minőségi körökben vettem részt felügyeleti szerepkörben. Előtte csoportvezető voltam, előtte pedig operátor.

Megkapod a képet - én felfelé dolgoztam, és mindig is minőségileg foglalkoztam. De soha nem alkalmaztam minőségi eszközöket a személyes életemben - soha nem éltem és lélegeztem minőséget. Hosszú időbe telt, de végül hatalmas élményben volt részem, amely örökre megváltoztatta a minőségi szemléletemet. 33 kilót fogytam!

Csak akkor kezdtem el, amikor elkezdtem a Fekete Öv kiképzését, és a fejem oldalára csaptak. Rájöttem, hogy ha a minőség sikeres lesz, akkor személyes kötelességgé kell válnia.

Fekete Övként hatékonyan kell kommunikálnia, mert gyakran unalmában elveszít egy embert vagy egy egész csapatot. A statisztikák nem kirívó témák. A csapat sikere a Six Sigma elmélet rugalmasabbá tételén, valamint a fejlesztések és az eszközök megvitatásán alapul első személy szempontjából. Feltétlenül példákat kell felhasználni, amelyek mindenki asszimilálódhatnak. A minőségi eszközök bemutatása, mivel ezek pozitívan befolyásolják az életet, bemutathatják mindannyiunk által vágyott sikert. Ez az én történetem, és miért kezdtem el élni és minőségileg lélegezni.

A 2002-es karácsonyi ünnepségek, vacsorák és harapnivalók után jólesett újra munkába állni. Belefáradtam az evésbe, és többet ettem. Történetem nem különbözik más amerikaiakétól. Sokunk teljesen túl sokat eszik az ünnepi időszakban.

A Six Sigma világban Y = f (X) vagy Y X függvénye. A képlet így fordítja le: A súlyom (Y) a túl sok étel függvénye (X).

Miután visszatértem a munkahelyemre, megjegyeztem, hogy mindenki felszedett többlet súlyt, de nem ezt bontja ki. Egy elefánt volt a szobában, és senki sem akart erről beszélni. Kellemességeket cseréltünk, és ahogy az első nap letelt, a beszélgetés kevésbé volt őrzött. Ekkor ismertük el az elefántot - mindannyian híztunk.

Ebéd forgott, és a szemünk egyszerre nézett a derékvonalunkra és a hasunkra. Egy javaslat provokálta a bajtársiasságot: "Rendezzünk fogyásversenyt." Mielőtt tudtuk volna, kidolgoztak egy elsődleges mutatót. A szabályok alakultak ki legközelebb, és a következő öt hónapban hetente terveztek mérlegelést.

A szabályok egyszerűek voltak. Ha többet nyomott, mint az előző héten, akkor dollárt kell fizetnie a megszerzett fontért. A cél az volt, hogy az a személy legyen, akinek az eredeti súlya a legnagyobb százalékban csökken.

Mivel ez egy minőségbiztosítási (QA) verseny volt, kötelezőnek éreztük egy mérhető azonosítását, nyomon követését és pénzügyi hatásának megállapítását. Természetesen tanúsított skálát használtunk, jó mérhető ismételhetőséggel és reprodukálhatósággal.

Az első helyezett megkapja a versenyen összegyűjtött pénzt, és megkoronázza a 2003-as minőség-ellenőrzési súlycsökkentő bajnokot. A versenyszellem és az anyagi hatás csalogatta a résztvevőket a versenyre. Végül is könnyű pénznek hangzott.

Négy hét elteltével a verseny ötlete elhomályosult. A súlycsökkenés az input csökkentését és a meglévő kalóriák eltérő feldolgozását jelentette - kevesebbet kellett ennünk és többet mozognunk.

Fájtunk, és néhányan úgy döntöttek, hogy meghajolnak. A verseny két főre szűkült. Az egyik egy minőségi mérnök volt, aki napi kevesebb mint 1000 kalóriával élt túl, valamint edzett és edzett a Illinois déli részén folyó River-to-River futáshoz. A másik egy Six Sigma mérnök volt, aki fanatikusan követte Y = f (X) - engem.

A szoros utolsó két hét után a 2003-as QA súlycsökkentő verseny bajnoka lettem. Testtömegem 14,6% -át - 33 kilót - vesztettem.

A sikeres fogyás az input nyomon követésének és a napi teljesítmény felülvizsgálatának az eredménye. Az elsődleges mutató vizuális grafikát adott a fejlesztések vagy kudarcok megfigyelésére.

Működő példa

Összességében a 2003-as minőség-ellenőrzési fogyókúrás verseny szórakoztató, oktató jellegű volt, és megteremtette a részleg haverjait. A verseny esedékes volt
a jó sportszerűség, a hatékony adatkövetés és az azonosítható pénzügyi hatás. Működő példa volt Y = (f) X.

Öt hónap alatt a minőségi részleg összesen 109 kilót fogyott. A soványság nemcsak egészséges fejlődésnek bizonyult, amely csökkentheti az egészségügyi költségeket, hanem minőségi szórakozássá is vált. Minőségi eszközöket alkalmazva személyes életünkben rájöttünk, hogy mennyire fontos a szabványosítás, és hogy a minőségi eszközök és technikák hogyan növekedhetnek
személyes önfegyelem, ezáltal javítva az egészséget.

A verseny azért volt egyedülálló, mert az elsődleges mutató haladást mutatott be - vagy egyes esetekben nagy eltéréseket mutatott a kívánt eredménytől. A verseny számos fejlesztési projekttel párhuzamosan zajlott, és utat biztosított a minőség megtekintésére az első embertől.

Hozzájárulás a "minőség az első személyben"