Súlycsökkenés-győzelem: Ez több, mint ez a szám a skálán

15.10.24: Az ingyenes DietBet játékba való belépésünk nyertese: Lisa. És mivel több Lisát is beléptem, a nyertes Lisa e-mail címéhez van köze csillagok. Lisa csillaggal, kérjük, ellenőrizze a beérkező leveleket, hogy megtudja, hogyan igényelheti ingyenes belépését. És mindenki másnak, nagyon köszönöm a belépést! Elképesztő célokat tűzött ki maga elé - ezt megkapta! 🙂

Itt van egy kérdés, amelyet gyakran felteszek: „Heidi, olyan gondosan követem a diétámat, keményen dolgozom a hét öt napján, és a skála sem hullámzik! Mit csinálok rosszul?"

A válaszom? Semmi ... Lehetséges, hogy nem csinálsz semmi rosszat! Valójában sok mindent jól csináltál. Valahogy szomorú, hogy hagytuk, hogy ez a néma szám a skálán úgy érezzük magunkat, mintha a holdon túli lennének, vagy akár egy teljes kudarc.

Íme hét módszer, amellyel elmondhatja, hogy minden kemény munkája és elhivatottsága megtérül - függetlenül attól, hogy melyik szám van ezen a rohadt skálán:

És íme egy bónusztipp: Chris és én egy újabb DietBet játékot - „Hálaadás karcsúbb” - rendezünk, amely október 27-én kezdődik, és itt egy ingyenes belépőt adok! A belépéshez hagyjon nekem egy megjegyzést az alábbiakban, amelyben elmondja, hogy egy dolgot meg fog tenni, hogy az ünnepek alatt az első és középpontban tartsa átalakítási céljait, és ossza meg ezt a bejegyzést a közösségi médiában. És azt akarom, hogy megtalálhassalak, ezért kérlek jelölj meg, és használd a #thanksgivingslimdown hashtaget. Addig van éjfél, október 23., péntek, bejutni, és egy nyertest véletlenszerűen választanak ki és hirdetnek itt Október 24., szombat. És ne felejtsen el regisztrálni a játékunkra: DietBet.com/ChrisPowell.

Tehát itt van ez ... biztos tippjeim, amellyel megnyerheted ezt a csatát a méreteddel. 🙂

Szeretne még fantasztikusabb tippeket, mint ez? Nézze meg a Válasszon többet, veszítsen többet az életért, most már papírkötésben is elérhető!