A fogyáshoz kapcsolódó hormon egészség

Súlygyarapodás és fogyás - egy gonosz macska- és egérjáték, amelyet soha nem lehet úgy megnyerni, igaz? Ez azért van, mert sok ember számára - különösen középkorban - a testsúly-szabályozás nem olyan egyszerű, mint a kalóriák és a kalóriák.

fogyáshoz

Az egyenlet összetett, és az életkor előrehaladtával még bonyolultabbá válik. A hormonok jelentős szerepet játszanak a súlykezelésben, ideértve az izomtömeg fenntartását, a fizikai aktivitáshoz szükséges energiát és az étvágyszabályozást. A menopauza nőknél, az alacsony tesztoszteronszint és a pajzsmirigyhormon-rendellenességek csak néhány olyan hormonális egyensúlyhiány, amely befolyásolhatja a testsúlyodat.

A hormonális egyensúlyhiány bármilyen súlycsökkentő tervet lesiklhat, de van egy jó hír: a hormonpótló terápia segíthet a fogyás céljainak elérésében.

Megmagyarázhatatlan súlygyarapodás és hormon egészség

Ha minden erőfeszítés a fogyás vagy a fenntartás érdekében felfelé irányuló csatának tűnik, amelyet egyszerűen nem lehet megnyerni, ideje mérlegelni a hormon egyensúlyhiányának lehetőségét.

Miért fordul elő gyakran a súlygyarapodás a menopauza után

A menopauza minden nőt érint - természetesen vagy mesterségesen (a méheltávolítás miatt) -, és a negatív hatások gyakran hormonális egyensúlyhiány következményei. A hőhullámok, az éjszakai izzadás és a hangulatváltozások a menopauza jól ismert tünetei. De a menopauzás nők és a posztmenopauzás nők nagyon érzékenyek a súlygyarapodásra - annak ellenére, hogy az ellene tett erőfeszítéseket megtették. Ennek oka, hogy a menopauzás súlygyarapodás különféle hormonális elmozdulásokkal következik be. Sok nő esetében a progeszteron, az ösztrogén és a tesztoszteron egyensúlyhiányba kerül a menopauza alatt (és néha előtte vagy utána). Az alacsony progeszteronszint különösen befolyásolhatja az alvást, de befolyásolhatja a többi nemi hormon termelését is. Ha a tesztoszteronszint csökken, sok nő elveszíti az izomtömegét, ami segíti az egészséges anyagcserét és a sovány testtömeget. A testmozgás energiáját (és általában a mindennapi élet tevékenységeit) csökkentheti a tesztoszteron és a progeszteron alacsony szintje is. Éppen ezért a hormonkezelés jó lehetőség a menopauzás nők fogyásának csökkentésére.

Az ösztrogén hatása a fogyásra és a gyarapodásra

Az ösztrogén szerepe a nőkben gyakran keserédes. A jól ismert női nemi hormon kulcsfontosságú összetevője minden nőies dolognak. Kutatások kimutatták, hogy bizonyos ösztrogénvegyületek szerepet játszanak a daganatok növekedésének megakadályozásában bizonyos típusú rákok esetén. Másrészről, a 2000-es évek elején az ösztrogén rossz hírnevet szerzett, amikor az ösztrogén és a progesztin kiegészítésével kiderült, hogy növeli az emlőrák és a szívbetegségek kockázatát a hormonterápián végzett nagy tanulmányi vizsgálat során. Az ösztrogén nagyon ijesztő hormon lett. Az ösztrogén és az egészséges testsúly-kezelés közötti kapcsolat ugyanolyan ijesztő.

Kutatások kimutatták, hogy az ösztrogén magasabb szintje befolyásolhatja a kortizol szintjét, és hozzájárulhat a zsír tárolásához, különösen a has körül. Az ösztrogén és a progeszteron egyensúlyhiánya hozzájárulhat az inzulinrezisztenciához, ami egy másik tényező, amely gátolhatja a sikeres fogyást.

Újabb tanulmányok szerint az ösztrogén alacsonyabb szintje gyorsítja a zsír felszabadulását, ami megmagyarázza, hogy a férfiak miért veszítenek több súlyt rövidebb idő alatt, mint a legtöbb nő.

Az ösztrogén elengedhetetlen hormon, de az optimális működés megköveteli a test nagyon finom egyensúlyának fenntartását. Ezért fontos, hogy a férfiak és nők, akik fontolóra veszik a hormonkezelést a súlycsökkenés szempontjából, a terápia megkezdése előtt végezzenek átfogó laboratóriumi vizsgálatokat. Biztosnak kell lennie abban, hogy a hormonális egyensúlyhiány a hibás a hozzáadott kilókért.

Alacsony T és középkorú súlygyarapodás

A tesztoszteron főszerepet játszik a férfi fiziológiájában, de a nők számára is kulcsfontosságú hormon. A jól ismert hormon felelős az izomtömeg, valamint az energia, az erő és az állóképesség felépítéséért és fenntartásáért. Mindezek a tényezők szorosan kapcsolódnak az egészséges testsúly-szabályozáshoz. Mivel azonban a tesztoszteronszint középkorban zuhanni kezd, mind a férfiak, mind a nők nemkívánatos súlygyarapodást vagy izomvesztést tapasztalhatnak, ami ugyan nem billentheti felfelé a mérleget, de bizonyosan hízelgő módon megváltoztathatja a test alakját. A tesztoszteron hormonterápia hatékony stratégia lehet azoknak a férfiaknak és nőknek, akik alacsony tesztoszteronszinttel rendelkeznek, és küzdenek az elveszített energia visszaszerzéséért, az izomtömeg növeléséért és a fogyásért.

A pajzsmirigyhormonok hatása a fogyásra

A pajzsmirigy alulműködés a hormonális egyensúlyhiány okozta súlygyarapodás gyakori oka. A pajzsmirigy alulműködésre a pajzsmirigy diszfunkciója jellemző - túl kevés olyan fontos létfontosságú hormon termelődik, amelyek szabályozzák az anyagcserét, többek között. A pajzsmirigy három hormonot termel: pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH), T3 (trijód-tironin) és T4 (tiroxin). Ha ezek közül a hormonok közül az egyik kiegyensúlyozatlan, a pajzsmirigy működése nem optimális, és súlygyarapodást eredményezhet. A hormonterápia helyreállíthatja ezen hormonok egyensúlyát és javíthatja az egészséges testsúly-szabályozást.

Szüksége van-e hormonterápiára a fogyáshoz?

A hormonális egyensúlyhiány következtében fellépő súlygyarapodás gyakran fokozatosan történik, és könnyen el lehet téveszteni ezeket a hozzáadott fontokat a stressz vagy az öregedés következtében. Ha azonban visszatekint a súlygyarapodás kezdete óta eltelt napokra, hetekre vagy hónapokra, akkor azt tapasztalhatja, hogy a hormonális egyensúlyhiány jelei nyilvánvalóak. Ha az alábbi tünetek bármelyikének kombinációját tapasztalta a súlygyarapodás vagy a fogyás képtelensége kapcsán - az egészséges táplálkozás és a szokásos testmozgás ellenére - itt az ideje, hogy tesztelje hormonális egyensúlyhiányát.

  • Fáradtság és energiahiány
  • Feltűnő cukor utáni vágyakozás, amely a nap bizonyos időszakaiban fokozódhat
  • A hasi területen belüli zsírlerakódások több, mint a test más területein
  • Alsó hátfájás a gyomor súlygyarapodása miatt
  • Depresszió
  • Hajhullás
  • Izomsorvadás
  • Álmatlanság
  • Hangulatingadozás

Bizonyos gyógyszerek vagy jelentős életváltozások (pubertás, terhesség stb.) Hozzájárulhatnak a súlygyarapodáshoz vagy a fogyás képtelenségéhez. Emiatt beszélnie kell orvosával, mielőtt a bio-azonos hormonterápiát fontolgatja a fogyás érdekében.

Ahhoz, hogy biztosan tudhassa, megfelelő-e a fogyás hormonterápiája az Ön számára, elengedhetetlen a speciális laboratóriumi vizsgálat. A teszteléssel megállapítható, hogy a hormonok a súlygyarapodás kiváltó okai, és segítenek-e pontosan meghatározni, hogy mely hormon (vagy hormonok) okozzák a problémát.

Tudja meg, hogy a fogyás hormonterápiája megfelelő-e az Ön számára

Számos súlycsökkentési stratégia és taktika létezik, amelyek segítenek a súlygyarapodással és az egészséges testsúly-kezeléssel küzdő embereknek céljaik elérésében. Sétáljon be bármelyik könyvesboltba, és az elülső polcokon a fogyásról szóló útmutató található. A hírességek és a reality-tévés sztárok esküsznek erre a diétára vagy arra a testmozgásra, hogy "valaha a legjobb testet szerezzék". Az az igazság, hogy a fogyás és a súlygyarapodás oka nagyon személyes. Az egészséges testsúlycsökkentés és -kezelés érdekében nincs olyan, hogy mindenki számára megfelelő kezelés legyen.

A fogyás hormonterápiája hatékony kezelési lehetőség azok számára, akik megmagyarázhatatlan súlygyarapodással vagy a hormonális egyensúlyhiány következtében fogyni képtelenséggel küzdenek. Nehezebb lehet azonosítani a hormon egyensúlyhiányban gyökerező súlygyarapodást és súlycsökkenési küzdelmeket, mert a kísérő tünetek annyira hasonlítanak a mindennapi élet gyakori kellemetlenségeire, mint a krónikus fáradtság, a cukor utáni vágyak vagy a hangulatváltozások.

Ezért a BodyLogicMD hálózat gyakorlói többet tesznek, mint konzultálnak a betegekkel. Minden betegnek átfogó teszten kell átesnie, hogy felmérje egészségét és hormonszintjét. A fejlett tesztelés lehetővé teszi az orvos számára, hogy gondosan felülvizsgálja az esetet, és felkészüljön a konzultációra. A konzultáció során orvosa megvitatja a tünetekkel kapcsolatos legutóbbi személyes tapasztalatait, kórtörténetét és laboratóriumi eredményeit. Ketten együtt elkészítenek egy olyan kezelési tervet, amely a tünetek kiváltó okát célozza meg, és megfelel az életmódnak.

Fontos megjegyezni, hogy minden kezelés időbe telik az eredmények megjelenítéséhez. Tünetei és kellemetlenségei nem jelentkeztek egyik napról a másikra (bár néha úgy tűnhet, mintha megtörténtek volna), ezért időbe telik az egyensúly és az optimális működés helyreállítása. Folyamatos, nyílt kommunikációt kell fenntartania orvosával. Az utólagos konzultációk során folytatódnak a megbeszélések a tünetekről és a közérzetről. Ha nem éri el a meghatározott mérföldköveket, előfordulhat, hogy módosítani kell az adagokat. Az összes utólagos megbeszélésen való részvétel és az őszinte kommunikáció az orvosával a leggyorsabb módja annak, hogy elérje céljait - különösen, ha a fogyásról van szó. Nem titok, hogy az elszámoltathatóság és a következetesség a legsikeresebb fogyókúrás tervek két kulcsa.