Tudatos élet fogyás
Westchester NY

3.6.5 - 8.9.2.5 Csevegés - E-mail

Mindful Life fogyás Westchester NY

Holisztikus Fogyás Központ, Westchester, NY

fogyás

Holisztikus Fogyás Központ, Westchester, NY

A fenntartható fogyás nem diétával kezdődik. Jó ízű ételekkel kezdődik, amelyek kalibrálják a rendszert a siker érdekében.

  • Azonnali fogyás az indítási motiváció érdekében
  • Kényelmes, friss és finom étkezés
  • Élelmiszerbolt túrák és étkezés előkészítő konzultáció
  • Nagyon individualizált és támogató fogyókúrás közösség
  • Tudatos étkezés a lehető legnagyobb élvezet érdekében

Életmód tanácsadás

A CDC az életmód kiigazítását a fenntartható fogyás kritikus elemének ismeri el. Az emberek életmódjuk miatt híznak. Az életmód kezelése nélkül a súly gyakran visszanyerhető.

  • Szakmailag vezetett figyelmesség-alapú életmód-tanácsadás
  • Testsúlycsökkentő csoportok vagy egyének
  • Megfizethető
  • Segítség az érzelmi evéshez
  • Cserélje le a „diétás mentalitást” az intuitív étkezésre

Tudatos testmozgás

A stressz, a szorongás, a depresszió, az álmatlanság ismert tényezők a súlygyarapodásban és a rossz egészségi állapotban Westchesterben, NY A meditáció és a testmozgás bizonyítékokon alapuló eszköz. Meditatív gyakorlatunk erőteljes megközelítés.

  • Jóga
  • Tai Csi/Qi Gong
  • Aikido
  • Elmélkedés
  • Edzőterem/orvosi gyakorlat

Holisztikus fogyás program: Westchester NY

Tudatos élet fogyás könyv

A fogyás öt területe

A fogyás integrált folyamat, és megmutatjuk, hogyan áll minden a helyére. A Mindful Life fogyás program felvázolja a fogyás öt területét. Ők:

  • Mindfulness
  • Étel
  • Tevékenység
  • Kapcsolatok
  • Természet (képernyőidő és zöld idő)

Fenntartható fogyás

Az éberséges tudatosságra építve megtanítunk arra, hogyan lehet életed minden egyes területe befolyásolja a többi terület. Megmutatjuk, hogy ez a gondolkodásmód hogyan segíthet abban, hogy a súlyával való küzdelmének a végére érjen. Ez az integrált, holisztikus megközelítés a rendszerelméleten alapul. Tapasztalt rendszergondolkodók vagyunk, szakszerűen tudunk kapcsolatokat látni és tervezési stratégiákat találni a problémák hatékony kezelésére. Nem gyorsjavítások vagy „band-aid” megoldások, hanem stratégiák valódi változás.

Adatvédelmi irányelvek
A Mindful Life Súlycsökkenés A Westchester NY az Integrated Peace Arts nevű nonprofit társaság alatt működik, a White Plains, New Rochelle, Yonkers és a Bronx szolgálatában áll.

Adatvédelmi irányelvek

E-mail címek szigorúan az Életfogyás Fogyás Blog és tájékoztató anyagok számára.