Üdvözöljük a belső bölcsességben a fogyásért!

A fogyás nem tart, mi a hiányzó láncszem?

Ez a weboldal azoknak az embereknek szól, akik fogyásra vágynak, és mentesülni akarnak attól a mentális gyötrelemtől, amely a fogyással és annak megőrzésével jár. Remélem, tudja, hogy ennél többnek kell lennie, nem csak az egészséges táplálkozásnak és a testmozgásnak.

Szeretném tudni, hogy minek küzd a súlyával kapcsolatban, hogy írhassak róla, vagy megoldásokat tudjak ajánlani.

Küldje el e-mailben kérdéseit és észrevételeit. Olyan lesz, mint egy saját terapeuta, akit felhívhat, és kérdéseket tehet fel a saját súlyproblémáival kapcsolatban, így megkaphatja a működéshez szükséges támogatást. 1983 óta szakemberként dolgozom ezen a területen.

Ha itt szállt le, azt hiszem, készen áll arra, hogy megtudja a szükséges hiányzó darabokat, amelyek lehetővé teszik a súlycsökkenést a testével, amely együttműködik erőfeszítéseivel.

KATTINTSON AZ ALÁBBI VIDEÓRA, HOGY LÁTJA ÉS MEGHALLJA MARYT, HOGY ÉRDEKELJE EZT A HONLAPOT LÉTREHOZÓT ÉS AZ ITT TARTALMAZÓ INFORMÁCIÓT. Csak 5 perc!

Az orvosi statisztikák több mint 40 éve azt mutatják, hogy a testsúly-figyelők 95-98% -a újból megnő az elvesztett súlya, és általában még 2–5 éves periódus alatt.

Ennek oka van, és nem azért, mert nem volt elég akaraterőd, nem buktál meg, a program bukott meg!

A fogyókúra az idő múlásával valójában kövérebbé teheti! Nézze meg a " linketA fogyókúra hizlalás " ban,-ben "Miért nem sikerül a diéták?"oldala.

Még az egészséges táplálkozási tervek sem működnek a fenntartható súlycsökkentés néhány kulcsfontosságú tényező nélkül, és a legtöbb ember ezt nem tudja.


Ezért volt rossz tapasztalata a fogyókúrával és a fogyással kapcsolatban, nem tudta. amit nem tudtál.

Gyakran az emberek belegondolnak, hogy esetleg egy új diétás tabletta vagy az egyik új fogyókúrás program teszi majd a trükköt. Csak keressük és költjük a pénzünket, hogy helyrehozzuk életünk ezen nagyon frusztráló és fájdalmas részét.

Az igazság a testünk tudja, hogyan szabályozza a testtömeget és az étvágyat, de a legtöbb tervből hiányoznak nagyon fontos darabok, hogy a test valóban elengedje a súlyt és képes legyen tartani.

Nos, a küzdelemnek vége, mert megtalálta ezt a weboldalt és az információkat, amelyeket idővel hozzá fogok adni.

Megígértem magamnak, hogy ezt meg fogom tenni, ezért most apránként csinálom, mert az információk csak azért fontosak, hogy tovább tartsam magam és a magánrendelésemet.

Szándékom szerint ez a szabadság és a lenyűgözés nagy ajándéka az Ön számára.

A weboldal célja az, hogy végre eljuttassam ezeket az információkat a pácienseim és a nyilvánosság számára a világba, és segítsek megállítani a súly, az étkezés és a testkép elleni küzdelmet. Ez egy olyan hely, ahol felteszi nekem a kérdéseit, így egyre jobb ötletet kapok arról, hogyan segíthetek Önnek a súlyproblémáiban.

belső

Mary Sue Abernethy vagyok, és azért hoztam létre ezt a weboldalt, hogy segítsen véget vetni a fogyókúra őrültségének és fájdalmának, a fogyás és néha a többiek visszahízásának és a beragadás érzésének.

Életem egy pontján majdnem 100 kilóval nehezebb voltam, mint most, és reménytelennek éreztem magam, mert miután annyi étrendet kipróbáltam, hogy lefogyni csak azért, hogy újra megszerezzem, végül erőtlennek éreztem magam étkezésem és a súlyom felett (bővebben a történetem a rólam oldalon).

De mindez megváltozott, amikor felébredtem, ami megváltoztatta az életem menetét. A megszerzett felismerések lehetővé tették számomra, hogy megállítsam az étellel való kényszeres kapcsolatomat és lefogyjak. Tehát azért vagyok itt, hogy megosszam a meglátásaimat és tanításaimat, hogy segítsek neked ugyanebben.

Nagyon örülök, hogy megtalálta ezt az oldalt (és engem is), és remélem, hogy végül megismerhetlek.

Az okok, amelyek miatt a diéták nem működnek sokáig, az, hogy az agy primitív területeit és az energiarendszereket váltják ki, amelyek aztán küzdenek azért, hogy megtartsák az extra súlyt (különösen a hasi zsírt) a testén. Ezenkívül primitív reakciót váltanak ki a nélkülözés érzésére ami erősen nyomja, hogy megvédjen, mintha az életed múlna rajta.

Most már megismerheti a súlycsökkentés fontos elveit, amelyeknek minden fogyókúrás terv részét kell képezniük. Remélem, időt szán arra, hogy többet megtudjon, és kihasználja az átfogó egészséges életmódra vonatkozó információkkal kapcsolatos információkat, érdemes!

Nem az fáj neked, amit nem tudsz

Ez az, amit tudsz, ez nem igaz!

Ezen a weboldalon a következő kulcsfontosságú elemeket ismertetem, amelyekkel megtanulhatja és gyakorolhatja, amikor egészséges táplálkozási és testmozgási programot választ, amely megfelel a test bölcsességének, annak érdekében, hogy fenntartható fogyás történhessen Önnek.

A weboldalon tanított legfontosabb összetevők:

1. Növeli annak megértését, hogy miért nem sikerül a diéták, hogy a fogyókúra hizlal, és az elhízás okait .

2. Megtanulni, hogy mit kell tenni a fogyókúra helyett, még mindig fogyjon, ÉS tartsa le, és szálljon le a Yo-Yo diéta ciklusról .

3.Fedezze fel már azt a Belső Bölcsességet, amely benned van, és amelytől esetleg levált. énnner bölcsesség "tudásként határozták meg, amely" az elme elcsendesítéséből, az egó félretételéből, az emberek elképzeléseinek félreállításából, valamint arról, hogy mit éreznek igazán ".

Megtanulod gyakorolni a tudatos étkezést a fenntartható fogyás érdekében, amely magában foglalja az étrend nélküli gondolkodást és az étkezést.

4. Megtanulja megérteni és lefordítani vágyait, hogy kielégítse valódi igényeit és abbahagyja az evést, amikor nincs hasi éhsége, és ez magában foglalja a teljességen túli étkezés abbahagyását.

5. Fedezze fel a nagyszerű bevásárlási és főzési tippeket, valamint számos nagyszerű forrást, amely étkezéssel, testmozgással és testképproblémákkal segíti Önt a szabadság felé vezető úton.

6. Tudjon meg többet arról, hogy a táplálkozási hiányosságok, beleértve az aminosavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat, hogyan képesek biológiai érzéseket kelteni, különös tekintettel a cukor és szénhidrát utáni vágyakozásra. Meg fogja tanulni, hogyan lehet ezeket a hiányosságokat kijavítani, és a testet és az agyat meggyógyítani.

7. Tanulja meg, hogyan változtathatja meg gondolkodását és energiájának gyakoriságát vagy rezgését a testében, hogy teste elengedhesse a túlsúlyt. Ez lehetővé teszi azt a frekvenciát, amely vonzza az Ön számára azokat a dolgokat, amelyeket nem szeretne, az életében megnyilvánulni!

8. Fedezze fel az energiapszichológiát (EFT), mint "elmozdulást" az érzelmi evés és a gondolkodás átalakításának megszakításához, ami valójában újravezeti az agyat!

9. Ismerje meg az energiagyógyászati ​​technikákat, amelyek segítenek a testének a gyógyulásban és az egészséges testsúly helyreállításában.

10. Rengeteg nagyszerű erőforrást választottam, mert képzettségemmel és tapasztalataimmal kiszűrhetem, mi hasznos és mi nem.

Ott! Most elmondtam, hogy mit fogok tanítani nektek ezen a weboldalon keresztül, ezért kezdjük el használni a következő oldalakon található információkat.

Biztosnak lenni hogy itt felhasználja az információkat (vigye magával, vagy készítsen képet róla a telefonján, és gyakran utaljon rájuk), útközben átalakítják gondolkodását és viselkedését.

Olyanok lehetnek, mint a "csalólapok", vagy emlékeztetők arra, hogyan akar gondolkodni és gyakorolni az új viselkedéseket.

Kérjük, küldje el visszajelzéseit vagy sikertörténeteit is.