A fogyáshoz próbára és tévedésre lehet szükség

Egyetlen fogyókúrás megközelítés sem működik minden szívbeteg esetében.

Ha különböző étrendeket kipróbált, és szorgalmas a testmozgás terén, de ezek a plusz kilók nem mozdulnak el, akkor lehet, hogy nem találta meg a megfelelő megközelítést vagy megközelítések kombinációját.

Iratkozzon fel a Harvard Health Online szolgáltatásra, és azonnal hozzáférhet az egészségügyi hírekhez és a Harvard Medical School információihoz.

Kutatási egészségügyi feltételek
Ellenőrizze a tüneteit
Készüljön fel orvoslátogatásra vagy tesztre
Keresse meg az Ön számára legjobb kezeléseket és eljárásokat
Fedezze fel a jobb táplálkozás és testmozgás lehetőségeit

Tudjon meg többet a Harvard Health Online-hoz való csatlakozás számos előnyéről és funkciójáról »

kapcsolódó cikkek

A frissített edzésirányelvek bemutatják a szíved előnyeit és azon túl is
Az egészséges szokások segítik az embereket az eldugult lábartériák elkerülésében
Az öt olyan szokás, amely károsítja a szívet
11 módszer a stroke megelőzésére
Maradj karcsú, élj tovább
2011. június referenciák és további olvasmányok

Kapcsolódó témák

Előfizetések

Online tanfolyamok

Kognitív fitnesz
A vérnyomás ellenőrzése
Hátfájás
Javítja a memóriáját
A testmozgás kezdete
6 hetes terv az egészséges táplálkozáshoz
Már beiratkozott? Jelentkezzen be itt

Kérjen egészségügyi információkat és tanácsokat a Harvard Medical School szakértőitől.

kapcsolódó cikkek

A frissített edzésirányelvek bemutatják a szíved előnyeit és azon túl is
Az egészséges szokások segítenek az embereknek elkerülni az eldugult lábartériákat
Az öt olyan szokás, amely károsítja a szívet
11 módszer a stroke megelőzésére
Maradj karcsú, élj tovább
2011. június referenciák és további olvasmányok

Napi egészségügyi tipp

Az éberség kapuja

A meditáció az éberség gyakorlásának jó módja - az a képesség, hogy figyelmét szándékosan a jelen pillanatra összpontosítsa és ítélet nélkül elfogadja.

Kapcsolódó témák

Iratkozzon fel a HEALTHbeat szolgáltatásra
Digitális előfizetések
Különleges egészségügyi jelentések
Előfizetések nyomtatása
Vevőszolgálat
Rólunk
Engedélyek

Ne adja el a személyes adataimat
Adatvédelmi irányelvek

Regisztráljon most az EGÉSZSÉGért. INGYENES e-mailes hírlevelünk

A HEALTHbeat minden számában:

Kérjen megbízható tanácsokat a Harvard Medical School orvosaitól
Tudjon meg tippeket az egészséges életmódról
Legyen naprakész az egészség legújabb fejleményeivel kapcsolatban
Különleges ajánlatokat kaphat az egészségügyi könyvekkel és jelentésekkel kapcsolatban
Ráadásul megkapja a INGYENES bónuszjelentés, "101 tipp a legjobb egészséghez"