A diéta több kárt okozhat, mint hasznot a tizenévesek számára: tanulmány

dekán krónika

A fogyókúra és más egészségkárosító magatartások közötti kapcsolat aggasztó.

Washington: Az étkezéstől való tartózkodás és a kalóriabevitel ellenőrzése a tizenéves lányok legújabb divatja lett. Ugyanakkor több kárt okoz, mint hasznot - állította egy új tanulmány.

A Waterloo Egyetem által készített tanulmány szerint a diétázó tizenéves lányok nagyobb valószínűséggel más egészségkárosító magatartást tanúsítanak, beleértve a dohányzást, a mértéktelen ivást és a reggeli kihagyását.

A tanulmány megállapította, hogy azokhoz a lányokhoz képest, akik a kezdeti adatgyűjtéskor nem fogyókúráztak, azok, akik fogyókúráztak, három évvel később nagyobb valószínűséggel vettek részt egy vagy több más kockázatos viselkedéscsoportban.

"Természetesnek tűnhet, ha összefüggés áll fenn a fogyókúra és a viselkedés, például a dohányzás és az étkezés elhagyása között, de a magyarázat nem annyira egyértelmű valami olyasvalamire, mint a mértéktelen ivás" - mondta Amanda Raffoul, a tanulmány vezetője. "Eredményeink azt sugallják, hogy a fogyókúra és más kockázatos egészségügyi magatartás összefüggésben lehet a közös mögöttes tényezőkkel, például a rossz testképpel.

"A fogyókúra és más egészségkárosító magatartások közötti kapcsolat aggasztó, mivel a lányok 70 százaléka valamikor a három év alatt diétáról számolt be" - tette hozzá Raffoul. "A pubertás utáni változások gyakran súlygyarapodáshoz vezetnek a lányok körében, és a közösségi média és másutt hihetetlen nyomás nehezedik az ideális test megszerzésére és fenntartására."

A tanulmány szerint a diétázók 1,6-szor nagyobb valószínűséggel dohányoztak és kihagyták a reggelit, és 1,5-szer nagyobb valószínűséggel dohányoztak és mértéktelen italokat fogyasztottak.

"A szándékos súlycsökkentést nem feltétlenül ösztönöznünk kell, főleg e lakosság körében, mivel lehetséges, hogy a jó szándékú, a diétát népszerűsítő kezdeményezések több kárt okozhatnak, mint hasznot" - tette hozzá Raffoul. "Ehelyett inkább az egészségre kell összpontosítanunk, nem pedig a súlyra, mint az egészség mutatójára."

A kutatók több mint 3300 középiskolás lány adatait vizsgálták Ontarióban.

"Ez a tanulmány rámutat az egészséggel kapcsolatos tényezők, köztük a magatartásformák és az azokra gyakorolt hatások együttes vizsgálatának fontosságára" - mondta Sharon Kirkpatrick, a tanulmány társszerzője.

"Csak e tényezők kölcsönhatásának bonyolult módjainak megértésével tudjuk azonosítani a hatékony beavatkozásokat, valamint megjósolni és nyomon követni az ilyen beavatkozások lehetséges nem szándékos hatásait" - összegezte Kirkpatrick.

A tanulmány a Canadian Journal of Public Health folyóiratban jelent meg.