A fokhagyma és a méz fogyasztása egy üres gyomorra hihetetlen hatással van a testre!

A fokhagyma az egyik legszélesebb körben használt összetevő a bolygón. A fokhagyma fogyasztása megdöbbentő egészségügyi előnyökkel jár, az egyetlen hátránya ... a szaga! Ugh!

A mézzel kevert fokhagymát éhgyomorra csak 7 napig enni csodákra tehet az egészségére.

A nyers fokhagyma fogyasztása számos orvosi állapotban segíthet. Ezt a természetes összetevőt sok orvos még természetes gyógymódként is javasolja. A fokhagyma segíthet csökkenteni a magas vérnyomást és a koleszterint, megelőzni a szívkoszorúér betegségeket és a szívrohamot. Nagyon hasznos az érelmeszesedés hatásainak csökkentésében is.

Csak egy fokhagyma-szegfűszeg segíthet a mindennapi egészségügyi problémákban, például a szénanáthában, az utazók hasmenésében, a megfázásban, az influenzában, a poloska harapásában és a gombás fertőzésekben. A fokhagyma segíthet az osteoarthritis, a cukorbetegség és a megnagyobbodott prosztata tüneteinek kezelésében is. Kiváló immunrendszer-erősítő, és teljes testméregtelenítést eredményezhet. Sőt, ha hagymával és gyömbérrel kevered, ez enyhítheti a kemo mellékhatásokat.

A méznek megvan a maga csodálatos természetes hatása a testre, de minden bizonnyal segít a nyers fokhagyma lesújtásában! A méz eltünteti az intenzív fokhagymás ízt!

A fokhagymát leginkább nyersen lehet fogyasztani, mert hatóanyaga - az allicin - elveszíti tulajdonságait, ha hőkezeléssel feldolgozzák. A szegfűszeget törje össze és szeletelje, és hagyja félre 15 percig, mielőtt megeszi. Amikor összezúzza a szegfűszeget, az aktivál egy olyan reakciót, amely növeli az allicin biológiai hozzáférhetőségét.

Az is a legjobb, ha a fokhagymát éhgyomorra eszi, mert a szervezete könnyebben felszívja a tápanyagokat, ha a gyomra nincs tele.

Daráljon 2-3 fokhagymagerezdet, és keverje össze egy evőkanál mézzel. Fogyassza ezt a keveréket minden nap, és észreveszi, mennyire energikusnak érzi magát és mennyivel egészségesebb lesz.

Ha érzékeny a bőre, akkor a legjobb, ha kesztyűt visel, amikor elkészíti ezt a tonikot. Ügyeljen arra is, hogy ne érjen a szeméhez, mert azok könnyen irritálódhatnak a fokhagyma természetes olajaitól.

Hozzávalók:

½ sárga hagyma (apróra vágva)
5 fokhagymagerezd (apróra vágva)
2 piros chili paprika (apróra vágva)
1 evőkanál. apróra vágott gyömbért
1 citrom kinyomkodott leve
Bio almaecet (ACV)

Hogyan készítsük el?

Szüksége lesz egy közepes méretű befőttesüvegre. Először adja hozzá az apróra vágott hagymát, majd a fokhagymát. Ezután adjuk hozzá a chili paprikát, a magokkal, és tegyük a tetejére a gyömbért. Adja hozzá a kinyomkodott citromlevet, és végül öntse bele az ACV-t. Ügyeljen arra, hogy hagyjon egy kis üres helyet a tetején. Szorosan zárja le a fedelet, és hideg és sötét helyen tárolja a gyógymódot. Másnap elkezdheti fogyasztani a tonikot. Kitűnő az influenza, megfázás és torokfájás ellen.

A keverék emellett növeli az anyagcserét és megfékezi az étvágyat, tehát ha megpróbál leadni néhány kilót ... ez megcsinálja!