A föld, amit elfelejtett

Írja be a hosszúsági és hosszúsági fokokat, így megérkezik Izlandra. Itt van miért.

amit

Soha nem találkoztam még centenáriussal, és feltételezem, hogy hacker ezt mondani, de Georg Breiðfjörð Ólafssonról az volt az első benyomásom, hogy nem nézett ki 90 napos napot.

Georg nyugdíjas hajóépítő az izlandi Stykkishólmurban, az Atlanti-óceán északi részén és a Jeges-tengeren büfézett fjordon található halászfaluban él.

Ránctalan fia, Ólafur Georgsson Ágúst (63) és fiúsan bájos unokája, Sigurdur „Siggi” Ágústsson (29) segítségével éppen megtettem a három órás túrát Reykjaviktól északra, hogy személyesen találkozzak a pátriárkával.

Megérkezésünkkor ez a három generáció mosolyog és ölel, tapintható a kötelékük.

- Sajnálom, hogy nem hoztam neked egy üveg portborral - mondom -, de Siggi csak a felfelé vezető úton mesélt nekem az iránta érzett szeretetedről. Siggi ezt hangos izlandira fordítja nagyapja füle mellett.

A csökkenő hallás ellenére Georg nem hajlandó hallókészüléket viselni. Figyelem, ahogy az öregember arcán lassan virágzik egy mosoly, ő pedig izlandi nyelven válaszol, hangja rendületlen és erélyes.

"Azt mondja, hogy elmondjam, ez rendben van" - fordítja Siggi. "Azt mondja:" Megbocsátok neked. "

Lehetetlen kihagyni, milyen fertőzően szimpatikus Georg Ólafsson.

Szépen gondozott hálószobájának falán a város kulcsa stílusú igazolás lóg, amelyet a polgármester Georg tavalyi márciusi születésnapján írt alá. Ágúst azt mondja nekem, hogy apja szereti ezt a megtiszteltetést - nem a híresség szimbólumaként, hanem azért, mert ez felmenti az ingatlanadó megfizetése alól. És ki tudta ezt megvetni?

A hosszú életű férfiról híres országban Georg a legrégebbi feljegyzett izlandi a történelemben, amely Kr. E. 874-re nyúlik vissza, abban az évben, amikor a viking vezérek letelepítették ezt a szigetet a világ tetején.

A következő órában, Siggi fordításával, Georg kegyesen kitesz minden kérdésemet. A nyilvánvalóval kezdem: miért gondolja, hogy ilyen sokáig élt?

Az Egyesült Államok nagyon jó lehet, Cormac McCarthy regényíró emlékezetes szavai szerint nem ország az öregek számára. De a laikusok és a kutatók számára egyaránt meglepetésre Izland apró népe jelentett menedéket számukra.

Amikor az Egészségügyi Világszervezet 2014-ben kiadta legfrissebb jelentését a várható élettartamról az egész világon, Izland 81,2 éve felülmúlta a férfiak élettartamát, és több mint 14 hónappal megelőzte az évelő versenyzőt Japánt.

Az amerikai férfiak a 37. helyre kerültek: átlagos lejárati dátumuk 76 év, ami fél évtizeddel kevesebb az életben.

Izland, annak ellenére, hogy a lakosság nagyjából megegyezik St. Louis lakosságával, bármikor figyelemre méltó 30–50 centenáriussal büszkélkedhet - mondta Ármann Jakobsson, Ph.D., az Izlandi Egyetem korai izlandi irodalom professzora, aki nyilvántartást vezet az ország lenyűgözően régi.

Fésülje át a várható élettartamra vonatkozó kutatásokat, és felfedezheti a járulékos tényezők elképesztő mishmaszát. Néhány irányítható; mások nem annyira.

Például egyikünk sem választhatja ki szüleinket, és nincs beleszólásunk arra sem, hogy hol születünk. Ha a hosszú élettartamról van szó, akkor a nemzeti vagyon nagyon sokat számít - ezt maga Izland bizonyította az elmúlt 75 évben.

"Történelmének nagy részében Izland nagyon nehéz ország volt élni" - mondja Óttar Guðmundsson, M.D., az Izlandi Nemzeti Egyetemi Kórház (Landspitali néven ismert) pszichiáter és az ország történelméről és kultúrájáról szóló kilenc könyv szerzője.

„A viking telepesek dicsőségének napjaiban az emberek folyamatosan harcoltak és öltek egymást. A 13. században rettenetes polgárháborúnk volt. Sújtott csapásokat, éhínséget és vulkánkitöréseket, köztük 1783-ban egyet, amely a lakosság 25 százalékát megölte.

„Még a 19. századra is népünk kétségbeesetten szegény és műveletlen volt. Európában az egyik legmagasabb a csecsemőhalandóság. De akkor Izland virágozni kezdett a második világháború alatt, és minden nagyon gyorsan változni kezdett. ”

Ma Izland az egy főre jutó leggazdagabb nemzetek közé tartozik a világon. A jól finanszírozott közegészségügyi programok és a korszerű orvosi ellátás egyértelműen jelentősen hozzájárultak az ország hosszú élettartamához.

De az a nehézkes múlt is segíthetett. Egyes kutatók azt gyanítják, hogy a modern izlandiak szokatlanul robusztus „túlélő géneket” hordozhatnak nekik, akiket az őseik örököltek nekik, akik alkalmasak voltak az ország evolúciós tégelyének túlélésére.

„Akik megmaradtak - mondja Dr. Guðmundsson -, furcsa főzés volt - talán a legegészségesebb vagy a legmegfelelőbb mind közül. Vagy talán csak a legmakacsabb. ”

Kári Stefánsson, MD neurológus érdekes támogatást talált ennek a halálos túlélés-elméletnek. Dr. Stefánsson egy önállóan leírt „100% -ban tiszta izlandi”, aki teljes professzori posztot hagyott a Harvard Medical School-ban, hogy visszatérjen szülőföldjére és megalapítsa a deCODE Genetics biotechnológiai vállalatot.

Az egyik legkorábbi tanulmányuk során Dr. Stefánsson és munkatársai DNS-t nyertek Izland úttörő telepeseinek régóta eltemetett koponyáiból. Meglepetésükre a génelemzés kiderítette, hogy ezek az elődök jobban hasonlítanak a modern norvég férfiakhoz és az ír nőkhöz, mint a mai izlandiakhoz.

„Ez azt jelenti - mondja Dr. Stefánsson -, hogy 1100 évig ezen a kietlen szigeten élve, mindenféle nehézségeket szenvedve, megváltozott népünk genomja, így nem hasonlítanak azokhoz, akiknek ősei csak otthon maradtak.”

Az izlandi gének vizsgálata végül új generációs gyógyszerekhez vezethet. Például egy nemrégiben felfedezett génváltozat, amelyet az élő izlandiak körülbelül egy százalékában találtak, szinte teljes védelmet nyújt az Alzheimer-kórtól.

"Izland, annak ellenére, hogy a lakosság nagyjából megegyezik St. Louis lakosságával, bármikor figyelemre méltó 30-50 centenáriussal büszkélkedhet."

Talán a legérdekesebb az a bizonyíték, hogy egy bizonyos misztikus „genetikai eszköz” létezik bizonyos izlandi családi vonalakon belül - egy olyan eszköz, amelyet még nem azonosítottak, de szinte biztosan egyetlen gén -, amely szerencsés tulajdonosainak drámai módon meghosszabbítja az életét 67 éves kor után.

De a gének, akárcsak a gazdagság, csak a történet részét képezik.

"Őszintén szólva nem tudom, miért éltem ilyen sokáig" - mondja nekem Georg Ólafsson a kávé és a csokoládé-kókuszos süti mellett. Élete - állítja - hétköznapi volt, jellemző az ő nemzedékének emberére.

1909-ben született, Stykkishólmur mellett, a rideg vizű szigeten nőtt fel. Az 1918-as nagy tél alatt Georg emlékszik, hogy a tengervíz megfagyott - egészen a szárazföldig.

Legboldogabb gyermekkori emlékei a testvéreivel töltöttek, tengeri madár tojásokat szedtek és a madárkacsák fészkeiből gyűjtöttek.

Amikor Georg 17 éves lett, apja Stykkishólmur közelében vett egy farmot, és a családot elköltöztette a szigetről. Georg arról álmodott, hogy tengeri kapitány lesz, ezt az ambíciót érte el öccse, Eyjolfur.

De Georg hamarosan felfedezte, hogy nagyon nem hajlamos a vikingekre a tengeri betegségre. Úgy döntött, hogy hajókat épít, és nem vitorlázik velük.

Amikor azt kérdezem, hogyan sikerült ilyen sokáig élesen megőriznie az elméjét, Georg ismét nehezen tud magyarázatot adni. Szeret sakkozni és kártyázni, valamint szájharmonikát gyakorolni.

A hajók építése intellektuálisan is nagy kihívást jelentett, de azt mondja, hogy soha nem tette meg az edzését.

Talán azt javaslom, hogy haszonélvezője a nemrégiben felfedezett Alzheimer-védelmi génnek. Ágúst fiú megrázza a fejét. "Valójában tesztelték apámat e gén miatt" - mondja. "Megállapították, hogy nincs neki."

Nem mintha Georg élvezné immunitását más súlyos orvosi problémákkal szemben: Gyermekkora óta szívritmuszavart szenvedett, és elvesztette a szemét, amikor egy fadarab átszúrta azt egy hajóépítési baleset során. És akkor, rák.

"A bátyám észrevette, hogy nagyon elsápad" - mondja Ágúst. - Szóval elmondta az orvosnak, és az orvos előrehaladott vastagbélrákot talált.

- Hány éves volt Georg, amikor diagnosztizálták? én kérdezem.

- Még mindig nagyon fiatal - mondja Ágúst mosolyogva. - Azt hiszem, 98 éves volt. De teljesen felépült belőle!

Férfinak lenni megvannak az előnyei, de a nők túlélése soha nem tartozott közéjük. Ez Izlandon is igaz, de talán nem sokkal tovább.

"Az elmúlt 30 évben a nők várható élettartama itt négy évet emelkedett, míg a férfiaké hat évvel" - mondja. "Mindkettő növekszik, de a férfiak gyorsabban." Izland még a centenáriusok között is, ahol jellemzően elsöprő előnyt élvez, Izland közel van a paritáshoz.

Ennek egyik magyarázata a dohányzás. "A fejlett országok közül valószínűleg a várható tényező a várható élettartam változása a dohányzás elterjedtsége" - magyarázza Ph.D. Samuel Preston, a Pennsylvaniai Egyetem Népesedési Tanulmányi Központja.

Az Egészségügyi Mérési és Értékelési Intézet Izlandot a világ négy olyan országának egyikeként említi, ahol 1980 óta a dohányzás csökkenése a legnagyobb. A dohányzásról való leszokás természetesen mindkét nem várható élettartamát növeli. De csak Izlandon sikerült a férfiaknak több évet összeadniuk, mint a nők.

Izlandon is hagyományosan alacsony volt az ivási arány. A tiltás az Egyesült Államokban ókori történelem, de Izland alkoholtilalmi tilalma hosszabb ideig tartott, mint más, ideiglenes tilalmat elfogadó országoké. A sör 1989-ig illegális volt. (Oroszország ezzel szemben a vodkát érzéstelenítésként használja - egy életen át.)

"Még mindig sok a felszámolással küzdő ember van a közelben" - mondja Dr. Guðmundsson, aki hozzáteszi, hogy az ivás viszonylag késői megérkezése az izlandi kultúrába tényező lehet a polgárok hosszú élettartamában. Minden bizonnyal valószínűnek tűnik egy újabb, a legmagasabb szintű izlandi statisztikában: a világ legalacsonyabb a májcirrózisában.

Bár világszerte a cirrózis a halálozások két százalékát okozza, ez nem egy olyan betegség, amely miatt a legtöbben aggódunk. A Nemzeti Tudományos Akadémia folyóiratában nemrégiben megjelent tanulmány azonban megemelte embergyilkos állapotát.

Ennek pontos magyarázatát még vizsgálják, de az elsődleges okok közé tartozik a kábítószer és az alkohol túladagolása, az öngyilkosságok - és az alkoholos cirrózis.

Az anyaggal való visszaélés nem az egyetlen arató, amely a férfi célpontokat részesíti előnyben. Az izlandi férfiak számára is előnyös az erőszakos testi sértés drámai csökkenése, amely globálisan továbbra is sokkal több férfit öl ki, mint nőt.

"Tekintettel arra, hogy Izland mennyire békés lett" - mondja Jakobsson -, alig meglepő, hogy a férfiak utolérik. "

A nemzeti nyugalom ezen a szigeten nemcsak minőségi fogalom. Izland 162 nemzet közül az első helyet foglalta el a 2015-ös globális békeindexben - ugyanaz a hely a hat évből hat, amióta a Gazdasági és Béke Intézet 2008-ban bevezette a rangsort.

Annak ellenére, hogy viking ősei megismerték a nemi erőszakot és bántalmazást, az országnak sikerült megerősítenie a föld legkevésbé erőszakos helyének hírnevét.

Izland jelenleg az egyetlen NATO-ország, ahol nincs állandó hadsereg, bár expedíciós békefenntartó erőket tart fenn. Az automatikus és félautomata fegyverek, valamint a legtöbb kézifegyver illegális az állampolgárok tulajdonában.

Még a rendőrség sem hord fegyvert; ha ilyet kell használniuk, előzetes jóváhagyást kell kérniük az országos rendőr-biztostól. A fegyverengedélyek megengedettek, de biztonsági tanfolyamra és tesztre van szükség a helyi rendőrségen. Valószínűleg emiatt az erőszakos bűncselekmények aránya alacsony, a gyilkosságok pedig rendkívüli módon.

Izland átlagosan évente körülbelül egy gyilkosságot követ el - nem százezer állampolgárra vetítve, mivel általában a gyilkosságok arányát mérik, hanem az egész 332 000 lakosú országot. Mint egy ember elmondta, Izland krimi-írói több gyilkosságot kénytelenek kitalálni, mint amennyi valóban megtörtént.

Nyilvánvaló okokból a férfiak sokkal tovább élnek, amikor abbahagyják egymás megölését. De Izland békéje újabb kulcselőnyt jelent a férfiak számára: minél nehezebb ellenséget szerezni, annál könnyebb barátkozni.

Az egyik népszerű mondás, hogy Izlandon a döntéseket a legtöbb esetben nem a Parlamentben, hanem a forró kádban hozzák meg.

A nyilvános medencék és különösen a pezsgőfürdők az ország kultúrájának központi jellemzői. Aki áztatással töltött időt, ismeri azt a megkönnyebbülést, amelyet a meleg, kavargó vizek biztosítanak a csomózott izmoknak, megfeszített agynak és kihűlt testeknek.

A Stanford Egyetem Human Performance Lab és az Egyesült Államok Hadsereg Környezetgyógyászati ​​Kutatóintézetének nyomozói bizonyítékot találtak arra, hogy az előnyök nemcsak a jó közérzetet tartalmazzák.

Az ismételt hőhatás csökkenti a szív- és érrendszeri megterhelést, növeli a vörösvérsejtek számát és a plazma térfogatát, sőt javíthatja az állóképességű sportolók teljesítményét.