A francia nők nem kapnak zsírt? | FRANCIA FELHASZNÁLT FELHASZNÁLÁSI SZOKÁSOK, FOGYASZTÁSI TIPPEK ÉS SZTEREOTÍPUSOK!

Ötödik hetünket töltjük karanténban itt, Franciaországban, így természetesen perecben fogyasztom a testtömegemet, hogy elősegítsem az idő múlását. Nagyon amerikai szokás a rettegett nassolás. Nagyon kétséges, hogy francia szomszédaim ugyanolyan jó shenanigánokhoz tartoznak. Ez arra késztetett bennem, hogy az USA-ban gondolkodjak a meglehetősen nagy sztereotípián, miszerint „a francia nők nem híznak”. Tehát úgy döntöttem, hogy ez a legmegfelelőbb alkalom, hogy videót készítsek és cikket írjak erről a hatalmas sztereotípiáról, amely az uber elegáns, őrült, vékony, francia nő körül van. Nem csak a vékony francia nőt körülvevő gondolatot fogom lebontani, hanem arról is beszélni fogok, hogy Franciaországban hogyan érzékelik a súlyt az Egyesült Államokkal szemben, mert ez egészen más. És meg fogok osztani 4 fő étkezési szokást is, amelyek alapján a franciák élnek, mert bármit is érzékel a súlya, a franciákat általában egészségesebbnek tekintik, mint az amerikaiak és a világ többi része. Szedhetnénk pár tippet barátainktól a tó túloldalán!

tartalmaznak

A francia nők híznak?

Először is, a rettegett sztereotípia, miszerint a francia nők nem híznak el. Ki kezdte ezt? Természetesen csinálnak embereket! Bármennyire elegáns és apró is, a franciák emberek, mint mi mások. A nők 40% -a világszerte túlsúlyos volt 2019-ben, ezért természetes, hogy vannak olyan francia nők (és férfiak), akik szintén túlsúlyosak. Valójában a francia női lakosság 46% -a volt túlsúlyos 2019-ben. Ez szinte MINDEN EGYÉB francia nő. * Gasp * Ha azonban összehasonlítja az Egyesült Államokkal, a számok sokkal magasabbak. Az amerikai nők 68% -át tekintették túlsúlyosnak 2019-ben.

Most úgy gondolom, hogy a túlsúly statisztikája egy kicsit nem világos számomra, mert abszolút egészséges fitt lehet és „túlsúlyosnak” minősíthető. Nem tudjuk, mennyire túlsúlyos vagy valójában a hatalmas százalékos arányban. De ha megvizsgáljuk az elhízási arányokat, amelyek valamivel egyértelműbbek, mivel jobb elképzelésünk van arról, hogy mennyire túlsúlyos, 2017-ben a francia nők 15% -a volt elhízott, szemben az Egyesült Államok 38% -ával. Tehát ez 2,5-szer több elhízott ember az Egyesült Államokban, mint Franciaországban, és népességünk csaknem ötször nagyobb, mint Franciaország! Tehát ha lebontjuk azokat, akik utálják a matekot, mint én, ez azt jelenti, hogy 5 millió nő volt elhízott Franciaországban 2017-ben, szemben körülbelül 60 millió amerikai nővel.

Tehát „a statisztikák nem hazudnak”, ahogyan az emberek szeretik mondani. És határozottan megmutatják nekünk, hogy több a túlsúlyos/elhízott amerikai, mint a francia. Tehát valami másnak kell történnie a Sajt országában, amibe belemegyünk a következő. DE terjeszteni azt a sztereotípiát, miszerint minden francia nő sovány minnie, párizsi modell, NEM IGAZ, és azt hiszem, ez sok olyan nőnek ad hamis elvárást, aki még soha nem utazott/élt Franciaországban. A francia nők abszolút mesések, amilyennek elképzeled őket. De mesések, mert közvetlenek, intelligensek, kulturálisan tájékozottak, erősek, gyönyörű nők. Nem azért, mert az egész lakosság úgy néz ki, mint a festett sport modellek, az emberek szemléltetik. Szóval tanulja meg szeretni a számokat, és ne feledje a statisztikákat, amiket rád dobok, amikor legközelebb valaki azt mondja, hogy az összes francia nő pici pici!

HOGYAN ÉRZÉKELIK A FRANCIA TÚLSÚLYOZÁSA

Mielőtt belevágnánk a francia étkezési szokásokba, ami szerintem valóban nagy különbség Franciaország és az USA között, beszélnünk kell arról, hogy a francia emberek hogyan érzékelik a túlsúlyt.

Az Egyesült Államokban a súly elég tabutéma, olyan apró tipp itt, ne kérdezz egyetlen amerikait sem, hogy mennyit nyomnak. A súly szuperül kapcsolódik a szépséghez, és minél kisebb a szám, annál „szebb” a nő. Az amerikai nők manapság annyira belefáradtak ezekbe az elérhetetlen szépségnormákba, mert amint a statisztikáknak köszönhetően láthatjuk, az amerikai nők többsége nem karcsú, és ezért a nők többsége küzd azért, hogy olyan legyen, mint amilyen. Óriási mozgalom van az Államokban, vagy legalábbis mi is próbálkozunk azzal, hogy megtanuljuk elfogadni a testét olyannak, amilyen, és megbecsülje önmagát, bármilyen méretű is. Tehát hajlamosak vagyunk nem sokat foglalkozni a súly témával, mert érzékeny és személyes.

Franciaországban a súly nagyon összefügg az egészséggel. Természetesen van egy szépség szempont is, de ez nem tűnik annyira kiemelkedőnek, mint az egészség. Ha valaki túlsúlyos, a kérdések nem a szépséghez kapcsolódnak, hanem inkább: vigyázol magadra, aktív vagy, jól eszel? Tehát számomra úgy tűnik, hogy a társadalmi nyomás, hogy Franciaországban normális súlytartományon belül legyen, valójában magasabb, mint az Egyesült Államok. A francia társadalom egészében nem veszi át a nagyobb, görnyebb nő gondolatát, mivel úgy tűnik számukra, hogy ez olyan, mintha egészségtelenné válna. Ezért a súly csak úgy tűnik, hogy általában kevésbé érzékeny téma a körülötte lévő orvosilag kapcsolódó felhő miatt.

Például a férjem súlya annak alapján változik, hogy jelenleg hány bagettet fogyaszt el naponta, és az anyósom nem szégyenlős a következőket mondani: „Édesem, úgy néz ki, mintha kissé meghízottál volna, mióta utoljára láttalak ? És legfeljebb 5 font emberről beszélünk. 25 éves lettem, amikor egyetemre mentem, a családomban senki sem foglalkozott vele. Valamikor elvesztettem, egy kukkot sem. Újra megszereztem, amikor először megérkeztem Franciaországba, mert „hello croissant”, és nem említették, amikor abban az évben hazamentem karácsonyra. Csak nem általában könnyű felvetni ezt a témát, mert szinte felhív valakit, mert „csúnya”.

2018-ban az Egyesült Államokban a Self magazin, amely egy szépségápolási, egészség- és fitneszmagazin, a borítón plusz méretű modell, szerző és kövér pozitivitás-aktivista, Tess Holliday szerepelt. A magazin címe: „Az egészségem nem a te dolgod.” Mindenképpen ellentmondás volt az Egyesült Államokban, hogy egy fitnesz magazinban egy plusz méretű modellt szerepeltettek, de az emberek nagy többsége támogatta és szerette ezt! Csak nem hiszem, hogy bárki megpróbálná ezt Franciaország, mert a túlsúlyhoz való viszonyulás társadalomként nagyon eltérő.

FRANCIA étkezési szokások

Most, bárhogy is gondolja a súlyt, nem lehet tagadni, hogy a franciák általában egészségesebb népességet képviselnek, mint az Egyesült Államok, de nem azért, mert nem élvezik az ételt! Csak más szabályaik vannak az evés terén. Bemegyek a cikk összes szabályába, ha meg akarja nézni, de itt van a legfontosabb 4 francia étkezési szokásom, amelyet szem előtt kell tartani.

1. Az étel öröm

Van egy frázisuk, amelynek neve un un vivant. Ez olyan ember, aki teljes életet él azzal, hogy jól eszik és élvezi a bort. A franciák mindenekelőtt imádják az étkezést, és nem csak a brokkoli és a sárgarépa, hanem bárány, sertés, marhahús, sajt, sütemények stb. Két óra az asztalnál a családdal teljesen normális. Így búcsúzzon el a 20 perces amerikai ebédektől, az étkezéstől az autójában vagy útközben. És mondjon egy nagy bonjort 5 fogásos étkezéshez sajttal és desszerttel

2. Egyensúly

A franciák nem esznek sajtburgert, majd futnak az edzőterembe, hogy ledolgozzák, mint az amerikaiak. Sajtburgert esznek, majd másnap, egy halral egyensúlyba hozzák, majd másnap salátával, és a lédús sütemény helyett talán egy kellemes őszibarackkal desszertként. Az egész az egyensúlyról szól. Fogyókúra kalóriák számolásával és az ételcsoportok kiküszöbölésével csak egy átlagos francia nőnél nem történik meg. Franciaország a 2. legnagyobb piac a McDonalds számára, ezért ne gondolja, hogy a franciák soha nem kezelnek és nem kényeztetik magukat. Teszik, de ki kell egyensúlyozni az egészséges ételekkel is.

3. Nincs nassolás

Az étkezési idők olyanok, mint egy nemzeti dolog Franciaországban. Munkahelytől vagy személyes dolgoktól függően reggel 8-kor, 13-kor és 20-kor étkeznek. Az uzsonna 16 órakor van, de szigorúan a kiddóknak van fenntartva. Felnőtt nassolás? Nem létezik. Ha mégis, akkor olyan, mint valami gyümölcs 16 órakor. De különben perec, chips, 100 kalóriás csomag, dió, sehol. Élvezze azt az ételt, amellyel táplálkoznia kell a következő étkezésig étkezés közben, és vágja el azt az ételt.

4. Víz

A srácok, a franciák imádják a H2O-t. A szóda nem olyan népszerű, és biztosan nem hatalmas mennyiségben. A franciák egy kis sziruparomával ízesítik a vizet, ha megőrülni akar, vagy esetleg egy habzóbor, de a szóda, gyümölcslevek és szénsavas italok nem az étrendjük hatalmas része, mint az amerikaiak. Egy nőt szó szerint megállítottak karantén alatt, mert csak kokszból mentek ki, mert a francia rendőrség olyan volt, mint „asszonyom, ami nem alapvető dolog”. Nézze meg a videót itt. Nem biztos, hogy ez állami oldalon történik.

Rendben! Remélem mindannyian élvezték a cikket. Fontosnak tartottam szétválasztani a „francia nők nem híznak!” Sztereotípia körüli rejtélyt. Hadd tudja, mit gondolsz az alábbi megjegyzésekben. Ne felejtse el megnézni a videó verzióját, ha van némi extra ideje!