A gének hajlamosak az elhízásra, de a teljesség hízik meg

Jo Adetunji, A beszélgetés, Clare Llewellyn, Jane Ogden

A súlygyarapodás és az elhízás genetikai hajlandósága a későbbi életben részben azzal magyarázható, hogy az étkezés után nem érezzük jóllakásnak magunkat - derül ki a JAMA Paediatrics új tanulmányából.

hízik

Annak ellenére, hogy volt néhány tanulmány arról, hogy egyes emberek miért tűnnek nagyobb valószínűséggel hízni, az UCL és a King's College London kutatói érdekelték, hogy a 34 azonosított „elhízási gén” közül 28 hogyan érinti a gyermekeket. Megállapították, hogy bár valaki hajlamos lehet az elhízásra, ennek oka az is volt, hogy többet eszik. Más szóval, a hajlam nem jelenti azt, hogy elkerülhetetlen a nagyra nőni, és ennek felismerése segíthet elkerülni a túlevést.

"Eredményeink arra utalnak, hogy a jóllakottság érzékenysége [mennyire érezzük magunkat étkezés után] az egyik mechanizmus, amelyen keresztül az elhízás génjei befolyásolják a súlyt" - mondta Clare Llewellyn, az UCL Egészségügyi Viselkedéskutató Központjának munkatársa és a tanulmány társszerzője . "Az elhízás génjei befolyásolják a jóllakottság reakciókészségét, és a jóllakottság reakciókészségének befolyásolásával közvetetten befolyásolják a testsúlyukat is ... Ez a tanulmány azt mutatta, hogy egyes emberek teljességnek érzik magukat, mások pedig nem a génjeink különbségei miatt."

A cikk a Twins Early Development Study résztvevőin alapul - egy hosszú távú tanulmány több mint 16 000 ikerpárról született, akik 1994 és 1996 között születtek az Egyesült Királyságban. A testvérek összehasonlítása helyett azonban a kutatók úgy döntöttek, hogy 2258 résztvevőt vizsgálnak, akik nincs kapcsolatban. A résztvevők átlagos életkora kilenc volt. Poligénes (több gént tartalmazó) kockázati pontszámot (PRS) alkalmaztak, amely összeadja azoknak a genetikai változatoknak a számát, amelyek megnövelték az elhízás kockázatát.

A 28 ismert, elhízással kapcsolatos gén mindegyikéhez nulla és kettő közötti eredményt adhat. Ha mind a 28 gén megvan, akkor a pontszám akár 56-ra is felmehet, ahol minél magasabb a pontszám, annál nagyobb a genetikai hajlamod az elhízásra. Megállapították, hogy azoknak a gyermekeknek, akiknek magasabb a PRS-je, általában alacsonyabb a válaszuk a teljes érzésre, nagyobb a BMI és a derék kerülete. Az elhízási kockázat felső 25% -ában több gyermek volt túlsúlyos, mint a legalacsonyabb 25% -ban.

"Ezek a megállapítások azt jelzik, hogy egyes gyermekek genetikai adottságaiknak köszönhetően kevésbé érzékenyek a belső" teltség "jelekre az étel bevitelére reagálva" - mondta Llewellyn. "Ezeket a gyermekeket a túlfogyasztás és a túlzott súlygyarapodás veszélye fenyegeti, így nagyobb a túlfogyasztás és az elhízás veszélye."

A szülők gyakran tisztában voltak gyermekük „teljességének” érzékenységével, mondta, de a tanulmány eredményeinek nagyobb bizalmat kell adniuk nekik a „nem” kimondására, ha egy gyermek többet követel, vagy olyan módszereket alkalmaz, amelyek segítenek a gyermekeknek a teljesség elismerésében. "Például, ha az étkezés végén egy gyermek több ételt kér, de a szülő úgy véli, hogy a gyermeknek elegendő mennyiségű étele volt, akkor a szülő másodpercekre nemet akar mondani."

„A családi házban számos jó szokás érvényesíthető a belső teljességi jelekre való reagálás elősegítése érdekében; ezek közé tartozik a lassúbb evés (hogy a természetes jóllakottsági mechanizmusoknak ideje legyen játékba lépni), a televízió előtt való evés (hogy a gyerekek figyeljenek a belső teljesség érzéseire), és nem rendszeresen második segély.

Az ikertanulmányokat egyre inkább arra használják, hogy meghatározzák a jellemzőink közötti különbségek öröklődését vagy megszerzését a környezetünkből. Az ugyanabban a folyóiratban megjelent kísérő tanulmányban a nem azonos ikerpárok idején a kutatók azt találták, hogy az ennivalóra (látás vagy szag) nagyobb reakciót és alacsonyabb teltségérzettel rendelkező csecsemők gyorsabban nőnek. 15 hónapra körülbelül 2 kilóval nehezebbek voltak, mint a testvérük.

Jane Ogden, a Surrey Egyetem egészségpszichológiai professzora szerint ez az, amiért az adag nagysága és a szülői hozzájárulás számít.

"A teljesség nemcsak az agy és a bél vegyi anyagainak eredménye, hanem egy olyan felfogás is, amelyet a tanulás, az érzelmek és a figyelemelterelés befolyásol" - mondta. „Ha a szülők útközben etetik gyermekeiket, vagy a tévé előtt kevésbé érzik magukat jóllakottaknak, és nem tanulják meg az étel és étkezés közötti összefüggést. De ha az asztalnál, egy tányérral etetik őket, és a „vacsorának” nevezett időpontban jobban érzik magukat. ”

A beszélgetés egyik bejegyzésében azt írja, hogy a gyermekek elhízásával való foglalkozás más megközelítéseket is igényelt, például testmozgást. "A gyermekkori elhízás egyre növekvő probléma, és annak oka az egyszerű táplálékhiány és az energiafogyasztás (testmozgás és aktivitás) közötti egyszerű egyensúlyhiány, és minden megelőzésre vagy gyógyításra irányuló kísérletnek kezelnie kell ezt az egyensúlyhiányt" - mondta.