Mi okozza a Genu Valgumot (kopogtató térd) és hogyan kezelik?

Mi a genu valgum?

A kopogtató térdként ismert Genu valgum egy térdhiba, amely térdét befelé fordítja. Amikor a kopogtató térdű emberek térdre állva állnak össze, akkor a bokájuk között legalább 3 hüvelykes rés van. Ennek oka, hogy a térdük annyira befelé hajlik.

A Genu valgum gyakori a kisgyermekeknél, és növekedésük során általában korrigálja önmagát. A 3 és 5 év közötti gyermekek legfeljebb 75 százaléka kopogtat. A Bostoni Gyermekkórház beszámolója szerint ezeknek az eseteknek körülbelül 99 százalékában a genu valgum korrigálja magát, mire az érintett gyermekek 7 vagy 8 évesek.

A Genu valgum az élet későbbi szakaszaiban is kialakulhat:

sérülés vagy fertőzés a térdében vagy a lábában
a D-vitamin és a kalcium súlyos hiánya
elhízottság
ízületi gyulladás a térdben

Ezt az állapotot nem lehet megakadályozni, de hatásait minimalizálni lehet. A fizikoterápia és a testmozgás gyakran a műtét sikeres alternatívája. Olvassa tovább, hogy többet tudjon meg.

A gyermekkoron túl is fennmaradó Genu valgumnak a rosszul beállított térdeken kívül más tünetei lehetnek.

merev ízületek
térdfájdalom
sántítva sétál

A megterhelt szalagok és izmok fájdalmat okozhatnak a csípőben, a bokában vagy a lábban is. Ha csak egy térde van a vonalon, akkor kiegyensúlyozatlan lehet a tartása.

A Genu valgum szinte mindig jóindulatú változása a gyermek növekedésének. Bár véletlenül fordul elő, úgy tűnik, családokban fut.

A kopogás térdét a következők is okozhatják:

a térd vagy a láb sérülése vagy fertőzése
rickitől származó csontfejlődési rendellenesség, a D-vitamin és a kalcium hiánya által okozott betegség
egyéb csontbetegségek
elhízás, ami extra nyomást gyakorol a térdeire
ízületi gyulladás a térdízületeiben

Az elhízás súlyosabbá teheti a genu valgumot a Journal of Pediatric Orthopedics szerint. A folyóirat arról számolt be, hogy egy nemrégiben készült tanulmány szerint a genu valgum-ban szenvedő gyermekek 71 százalékának elhízottnak bizonyult.

Amikor a genu valgum egy idősebb gyermeknél vagy felnőttnél van, fontos kideríteni, hogy van-e ennek oka. Csontbetegséget vagy ízületi gyulladást kell kezelni.

Orvosa kérdéseket tesz fel a családi kórtörténetről, valamint arról, hogy fáj-e valamilyen fájdalma. Ha vagy, tudni akarják, hol található az érzett fájdalom.

A fizikai vizsga során orvosa megfigyeli, hogyan áll és jár.

Megvizsgálják az alábbiakat is:

egyenlőtlenség a láb hosszában
a térd igazítási szöge
egyenetlen kopás a cipő talpán

Bizonyos esetekben orvosa röntgen- vagy MRI-vizsgálatot rendelhet el, hogy megvizsgálja a csontszerkezetét.

A genu valgum kezelése a tünetek okától és súlyosságától függ.

Például, ha az angolkór miatt térddel jár, orvosa valószínűleg D-vitamin- és kalcium-kiegészítőket ír elő a szintjének helyreállítása érdekében.

Orvosa vényköteles nem szteroid gyulladáscsökkentőket is előírhat, ha a vény nélkül kapható opciók, például a naproxen (Aleve, Naprosyn) nem nyújtanak enyhülést.

Egy tipikus kezelési terv a következők közül egyet vagy többet tartalmaz:

Fogyás

Az elhízás fokozott stresszt jelenthet a térdén, ami súlyosbítja a genu valgumot. Ha túlsúlyos, orvosa együttműködik Önnel egy egészséges fogyókúra kidolgozásában.

Gyakorlat

A genu valgumban szenvedő emberek többségének a testmozgás segíthet a térdének átszervezésében és stabilizálásában. Orvosa vagy gyógytornász ki tudja értékelni a járását, és javaslatokat tehet a láb-, csípő- és combizmok megerősítésére. A speciális szakaszok szintén hasznosak lehetnek a tünetek enyhítésében.

Az erősítő gyakorlatok egyszerűek lehetnek, például lábemelések ülve vagy fekve. Ahogy halad egy gyakorlási rutinban, hozzáadhatja a láb súlyát, hogy hatékonyabb legyen.

Ortotika

Ha a lábai egyenlőtlenek a genu valgum eredményeként, a rövidebb oldalon lévő cipőbe helyezett sarok kiegyenlítheti a lábak hosszát és elősegítheti a járás rendszeresítését. Ez a lábfájást is enyhítheti.

Azoknál a gyermekeknél, akiknek a genu valgum nem oldódik meg 8 éves korukra, egy merevítő vagy egy sín segíthet a csont növekedésének irányításában.

Sebészet

Ha a genu valgum súlyos, vagy ha a testmozgás nem elegendő a fájdalom enyhítésére és a térd stabilizálására, orvosa műtétet javasolhat.

Fiatalabb emberek számára a térdükbe behelyezett kis fémlemez segíthet a jövőben a csontok növekedésében. Ezt a kisebb eljárást nevezzük irányított növekedési műtétnek. A lemezt eltávolítjuk, ha a csontnövekedés korrigálódik.

A felnőttek számára előnyös lehet az osteotomia. Ez a műtét állandó fémlemezeket használ a csontok összehangolásához. Ez meg tudja igazítani a lábcsontjait és áthelyezi a térdét.

A térdprotézis műtét idősebb felnőttek számára is lehetőség.