A csokoládé okozza a gyomorégését?

Sajnáljuk a csokoládé szerelmeseit, kedvenc kényeztetése kiválthatja a refluxot.

A csokoládé lehet a végső kényelmi étel, de sajnos felelős lehet a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) kényelmetlenségéért.

Ironikus módon maga az oka annak, hogy a csokoládé oly sokunkat megnyugtat és megnyugtat, ugyanaz az ok, amely fájdalmas reflux epizódokat okozhat másoknak. Nagy mennyiségű szerotonint tartalmaz, egy neurotranszmittert, amely segít szabályozni hangulatunkat, érzelmeinket, étvágyunkat és alvási szokásainkat. De a kutatók azt találták, hogy a szerotonin képes az alsó nyelőcső záróizom ellazítására is, ami általában megakadályozza a sav visszafolyását a nyelőcsőbe.

Ha diagnosztizálták Önnél a GERD-t, és úgy találja, hogy ez a hír a csokoládé elkeserítőiről szól, ne essen kétségbe - a GI-rendellenességek egyénileg érintik az embereket, és ami egy embert egész éjjel reflux mellett tarthat, még a másikat sem zavarhatja. De figyeljen szorosan a csokoládéfogyasztást követő fellángolásokra, mivel gyakran azok az ételek gyötrenek minket a legjobban. A tünetek elkerülése érdekében próbáljon apró csokoládé adagokra korlátozni magát.