A csokoládé reggeli fogyasztása jót tesz az egészségének

Azt gondolnád, hogy a csokoládé gúnyolódása reggelire a legsötétebb tettek közé tartozik az egészségügyi szakemberek szemében.

De a tudomány most azt tanácsolja, hogy minden reggel úgy bánj, mint a születésnapod másnapján, és élvezz egy kis maradék csokoládétortát. Nos, valahogy.

Liz Moskow élelmiszer-szakértő az Food Business-nek elmondta, hogy az étcsokoládé-fogyasztás a memóriához és az összpontosításhoz kapcsolódik, amikor a korai órákban fogyasztják.

Volt egy tanulmány, amely nemrégiben a Syracuse Egyetemen jelent meg az étcsokoládé előnyeinek feltüntetéséről, különös tekintettel a kognitív funkciókra - elvont érvelés, memória, fókusz.

A csokoládéfogyasztás gondolata jobban felkészít a munkanapra, szóval mi a jobb napos rész, ha étcsokoládéba illesztenék étcsokoládét?

A Tel Avivi Egyetem tanulmánya azt is sugallja, hogy a desszert reggeli fogyasztása támogatja a fogyást.

A kutatás során közel 200 nem cukorbeteg elhízott felnőttet véletlenszerűen két étrend egyikébe osztottak be, amelyek ugyanannyi kalóriát tartalmaztak, de különböztek a reggeli összetételében.

Míg mindkét csoport átlagosan 33 fontot fogyott fejenként négy hónap alatt, azok, akik 600 kalóriás reggelit ettek, amely tartalmazott egy kis édességet, nem tartották le a súlyt.

A nap jelentős kezdete megkönnyítette a fogyókúrázók számára, hogy a nap hátralévő részében ellenálljanak a kalóriaigényüket meghaladó étkezésnek.

Kombinálva ezt a két vizsgálatot és a desszert reggeli elfogyasztásának valószínűségét, azt jósoljuk, hogy a reggeli elkezdi látni a villásreggeli mulatságos csokis süteményeket vagy a villásreggelit és reggelit kínáló éttermeket, amelyek robusztus desszertmenüt tartalmaznak

A napi csokoládé narancs távol tartja az orvost.