A glükózamin elősegíti a hosszú élettartamot az alacsony szénhidráttartalmú étrend utánzásával

A glükózamin hosszú évtizedek óta szabadon kapható a drogériákban. Széles körben használják ízületi gyulladás kezelésére és az ízületi degeneráció megelőzésére. Ezenkívül a glükózamin késlelteti a rák növekedését. Ezenkívül a glükózamin csökkenti a tápláló cukrok anyagcseréjét, amint azt már körülbelül 50 évvel ezelőtt bemutattuk.

elősegíti

2007-ben Michael Ristow kimutatta, hogy a túl sok tápláló cukor lerövidíti a kerekférgek élettartamát, amely az öregedéskutatás során széles körben tanulmányozott modellszervezet. Ezzel szemben a szénhidrát-anyagcsere károsodása ezekben a férgekben képes volt meghosszabbítani az élettartamot. Sajnos az akkoriban a férgekben alkalmazott módszer váratlanul hatástalannak tűnt rágcsálóknál, ezért nem vizsgálták tovább.

Meghosszabbított élettartam majdnem 10% -kal

A nemrégiben publikált tanulmányban, amelyet az ETH Zürichben és négy német kutatóintézetben végeztek, Ristow és munkatársai glükózamint alkalmaztak a gömbférgekre, és megállapították, hogy körülbelül 5% -kal tovább élnek, mint kezeletlen társaik.

És ami a legfontosabb, a kutatók normális étrendjük mellett glükózamint adtak az öregedő egereknek. Az egerek 100 hetesek voltak, ami az összehasonlító emberi életkort tükrözi, körülbelül 65 év. Az egerek kontroll csoportja nem kapott glükózamint, míg egyébként azonos étrendet kapott. Az egereknek történő táplálékkiegészítés csaknem 10% -kal hosszabbította meg az élettartamukat, ami további körülbelül 8 éves emberi élettartamot tükröz. Sőt, a glükózamin javította a glükóz anyagcserét idős egerekben, jelezve a védelmet a cukorbetegséggel szemben, amely életveszélyes betegség az idősek körében a legelterjedtebb.

Alacsony szénhidráttartalmú étrend utánzása

További elemzések feltárták, hogy a glükózamin-táplálás elősegíti az aminosavak lebontását mind férgekben, mind egerekben. Az aminosavak a fehérjék kulcsfontosságú komponensei, és szénhidrátok hiányában előnyösen metabolizálódnak. Mint Ristow rámutat, "ez tükrözi az alacsony szénhidráttartalmú étrend metabolikus állapotát önmagában a glükózamin-pótlás miatt - miközben ezek az egerek ugyanolyan mennyiségű szénhidrátot fogyasztottak, mint kiegészítetlen társaik". Ez azt jelenti, hogy a glükózamin utánozná az alacsony szénhidráttartalmú étrendet az embereknél is - anélkül, hogy a napi étrendben csökkentenünk kellene a szénhidrátok felvételét.

Most kezdjünk el glükózamin-kiegészítőket szedni? Ristow azt válaszolja: "Ez érvényes lehetőségnek tekinthető, és igen, magam kezdtem el szedni a glükózamint." Ugyanakkor rámutat, hogy "a cukorbetegeknek szigorú vércukorszint-ellenőrzést kell végrehajtaniuk, különösen az első hetekben". Érdekes módon két nemrégiben végzett, több mint 77 000 egyeden végzett epidemiológiai tanulmány azt sugallja, hogy a glükózamin-kiegészítők bevitele összefügg az emberek csökkent halálozásával. "Hosszabb életű egereinktől eltérően az ilyen asszociáció nem határozott bizonyíték a glükózamin hatékonyságára az emberekben" - mondja Ristow. Folytatja: "De az esély jó, és mivel a legtöbb más potenciálisan élettartamot meghosszabbító gyógyszerrel ellentétben a glükózamin-kiegészítésnek nincsenek ismert releváns mellékhatásai, hajlamos vagyok ezt a kiegészítést ajánlani."