Dietetikus szerint, amit gyermeke kakája mond az egészségéről.

Kopp - gyakran egy vicc, és egy szó, amely végtelen kuncogást vált ki a gyermekek körében.

belek

Annak ellenére, hogy ez gyakran kellemetlen szükségesség, a gyermek kakájának figyelemmel kísérése valóban felbecsülhetetlen ablakot kínál a gyermek testében zajló eseményekről és általános egészségi állapotáról.

A dudor bármit jelezhet a bélmikrobák egyensúlyától, a testük reakciójáig, vagy elegendő gyomorsavval és epével

Tehát ássunk bele egy kicsit mélyebben abba, amit a gyermeke kakája jelezhet általános egészségi állapotáról.

Mi valójában a kakil?

Leegyszerűsítve: a kaki alapvetően annak kombinációja, ami megmarad, miután az étel áthaladt az emésztőrendszeren. Vízből, baktériumokból, emésztetlen élelmiszerekből, rostokból, kis mennyiségű zsírból, kis mennyiségű nyálkából és más fehérjékből áll.

A kaka gyermekenként nagyon változó, és a „normális” kaki meghatározásához nincs általánosan elfogadott „aranyszínvonal”. Ezt mondva az általában egészséges kakilnak 10 perc alatt kell kiürülnie, megerőltetés és fájdalom nélkül kell kijönnie, barna színűnek kell lennie, és cső vagy banán formájúnak kell lennie.

A szín számít?

Tekintettel arra, hogy a kaki főleg lebontott ételből áll, a gyermek által elfogyasztott ételek nagyban befolyásolhatják és megváltoztathatják a kaka eredő színét!

Általában egészséges gyermeknél elvárható, hogy a kaka barna legyen. Ennek oka, hogy bilirubint tartalmaz - egy pigmentet, amely egy normális folyamat eredményeként keletkezik, amelyben a vörösvértestek lebomlanak a szervezetben. A zöld széklet általában nem aggodalomra ad okot, mivel általában a zöld ételek (pl. Spenót) fogyasztásával függ össze, vagy előfordulhat, hogy a széklet a szokásosnál kissé gyorsabban mozgott a belekben, kevesebb időt hagyva annyi barna bilirubin pigment felszedésére. Hasonlóképpen, a vöröses kaki általában azt jelzi, hogy gyermeke vörös ételeket evett, például céklát vagy paradicsomlevet.

Általában azt találjuk, hogy az anyatejjel táplált csecsemők kakája színében valószínűleg eltér, attól függően, hogy mit evett anya, míg a tápszerrel táplált csecsemők naponta ugyanazt az ételt kapják, így kevesebb kaka színváltozatuk lehet.

Fontos azonban megérteni, hogy a különböző színű kakák komoly alapproblémákat is jelezhetnek. A sápadt vagy agyag színű kakil jelezheti az epevezeték elzáródását, és ha fekete vagy sötétvörös, akkor ez a GI traktus belső vérzésének jele lehet. A legfontosabb az, hogy vigyázzon a gyermek kaki színének szokatlan változásaira, amelyek úgy tűnik, hogy több mint néhány napig elhúzódnak, mivel további vizsgálatokra lehet szükség.

Mikor aggódik a szag?

A kaka általában rossz szagú oka a baktériumok jelenléte. A szag tükrözi azt is, hogy a kakó mennyi ideig volt a belekben - minél tovább ül a baktériumokban, annál inkább szagol. Az ételek bizonyos összetevői, beleértve a fűszereket, a fehérjét, a hagymát és a fokhagymát, fokozhatják az illatot. Ez teljesen normális.

Ha gyermeke kakájának van egy kifejezetten erős szaga (és eltér a megszokottól), vagy ha a szag egy ideig lóg, ez jelezheti egy mögöttes állapotot, például felszívódási zavarokat, amelyekről érdemes beszélni orvosával.

Mi van a konzisztenciával?

A hulladék a vékonybélből a bélbe folyadékszerű formában kerül át. A bélbe kerülve azonban a víz nagy része visszaszívódik a testbe, és szilárd kaki marad. Az ideális kaka puha, sima állagú, így könnyen ürül.

A folyékony vagy pépes széklet hasmenésre utal, és ez általában azt jelenti, hogy a kaka túl gyorsan mozgott a belekben. Ennek számos oka lehet, például a helytelen étrend, az ételintolerancia vagy a csúnya hiba, amelyek mind rossz tápanyagok felszívódását eredményezik. Győződjön meg arról, hogy gyermeke étrendje tartalmaz-e megfelelő rostot (pl. Teljes kiőrlésű gabona vagy zöldségfélék), mivel ez fontos szerepet játszik a laza széklet megszilárdulásában azáltal, hogy szivacsként működik a víz számára.

A kemény kakil viszont székrekedésre utalhat. Ennek oka lehet a vastagbél teljes mozgékonyságának csökkenése, ami azt jelenti, hogy túl sok víz szívódik fel, így a kaka túl szilárd marad a kényelmes ürítéshez. Alternatív megoldásként ennek oka lehet a rost hiánya az étrendben. A rostokban gazdag étrend elengedhetetlen a széklet ömlesztéséhez és a víz egy részének visszatartásához, ezáltal lágy, sima állaghoz. A kiszáradás szintén szerepet játszhat, ezért fontos biztosítani, hogy gyermeke sok vizet igyon.

A Bristol székletdiagramot a kutatók fejlesztették ki a kakó minőségének felmérésére. Ez egy vizuális útmutató, amely 7 kategóriára oszlik, és egy módszert kínál a lehetséges emésztési problémák azonosítására a szilárd anyagot fogyasztó gyermekek számára.

Ideális esetben a székletnek hasonlítania kell a 3., 4. vagy 5. típusra.

Látja az ételt?

Néha előfordulhat, hogy emésztetlen ételeket észlel a gyermeke kakában, ami általában az étrendben lévő nagy mennyiségű oldhatatlan rosttal (például kukoricával) jár együtt.

Az emésztetlen étel a gyermek étkezési magatartásával is összefüggésben lehet. Az ételek megfelelő rágása elengedhetetlen lépés a sikeres emésztési folyamat kezdetén. Ha gyermeke ételt rohan a szájába, akkor a megfelelő emésztés nagyon nehézzé válik.

A jobb emésztés elősegítése érdekében adjon gyermekének elegendő időt arra, hogy befejezze (és élvezhesse!) Étkezését vagy snackjét, és ösztönözze őket arra, hogy megfelelően rágják meg ételeiket.

Bizonyos esetekben az emésztetlen étel a gyermek kakában jelenthet egy kicsit komolyabb dolgot. Az irritábilis bél szindróma, az élelmiszer-intolerancia, az allergiák, a bakteriális fertőzések és a lisztérzékenység mind az élelmiszer és a tápanyagok felszívódási zavarát, vagy az emésztőrendszer helytelen feldolgozását okozhatják. Ha azt veszi észre, hogy gyermeke szintén letargikusnak érzi magát, gyomorfájásra panaszkodik, vagy nem növekszik, ahogy kellene, akkor mindenképpen érdemes konzultálnia orvosával.

Mosogató vagy úszó?

Az étrend eltérései miatt gyermeke kaka változhat szerkezetében és sűrűségében, akár a süllyedéstől az úszásig, akár valahol a kettő között. Gyakran azt gondolják, hogy a süllyedő kakó az egészséges rostbevitel jele, mert a rost köztudottan ömlesztett mennyiséget ad a széklethez, ami megnehezíti.

A kutatás azonban még mindig folyamatban van, hogy ez pontos-e vagy sem. Tudjuk, hogy ha a test nem szívja fel megfelelően a zsírt, akkor az a székletbe kerül, és lebeg. Míg az egyszeri lebegő széklet általában nem okoz gondot, ha gyermeke rendszeresen elhalad az úszók mellett, akkor ideje lenne felkeresnie orvosát.

A lényeg.

Egyik szülő sem szereti látni, amikor gyermeke kényelmetlen hasi tünetekkel küzd. Ha aggódik gyermeke kakája miatt, érdemes 7 napos naplót vezetnie, hogy szorosan figyelje a gyermeke által elfogyasztott étel és az ebből származó kakó kapcsolatát.

Vigyázzon a szabálytalan mintákra, amelyek több napon át folytatódnak, és innen további tanácsért forduljon orvosához vagy dietetikusához.