A Gyermek és Tini BMI-ről

A testtömeg-index (BMI) az ember súlya kilogrammban osztva a magasság négyzetméterével. Ez egy olcsó és könnyen elvégezhető súlycsoport-szűrési módszer, amely egészségügyi problémákhoz vezethet.

gyermek

Gyermekek és tizenévesek esetében a BMI kor- és nemspecifikus, és gyakran BMI-nak nevezik. Gyermekeknél a testzsír nagy mennyisége súlyhoz kapcsolódó betegségekhez és egyéb egészségügyi problémákhoz vezethet. Az alulsúly az egészséget is veszélyeztetheti.

A magas BMI jelezheti a test magas zsírtartalmát. A BMI nem közvetlenül a testzsírt méri, de a BMI összefügg az 1,2,3 testzsír közvetlenebb mértékével .

  • Hogyan számítják ki a BMI-t gyermekek és tizenévesek számára?
  • Mi a BMI percentilis és hogyan értelmezik?
  • Hogyan használják a BMI-t gyermekekkel és tinédzserekkel?
  • A BMI-t ugyanúgy értelmezik a gyermekek és a tizenévesek számára, mint a felnőtteket?
  • Miért nem lehet egészséges súlytartományt biztosítani a gyermekek és a tizenévesek számára?
  • Melyek a BMI trendek a gyermekek és a tizenévesek számára az Egyesült Államokban?
  • Hogyan állapíthatom meg, hogy gyermekem túlsúlyos vagy elhízott-e?
  • Felnőtt BMI kalkulátor segítségével megállapíthatom, hogy gyermekem vagy tinédzserem elhízott-e?
  • Két gyermekemnek ugyanaz a BMI-értéke, de az egyiket elhízottnak, a másikat nem. Miert van az?
  • Milyen egészségügyi következményei vannak az elhízásnak gyermekkorban?

Hogyan számítják ki a BMI-t gyermekek és tizenévesek számára?

A BMI kiszámítása a BMI Percentile Calculator segítségével a következő lépéseket tartalmazza:

  1. Mérje meg a magasságot és a súlyt. Útmutatásért lásd: A gyermekek magasságának és súlyának pontos mérése otthon.
  2. A BMI kiszámításához használja a Gyermek és Tini BMI kalkulátort. A BMI számát standard képletek segítségével számítják ki.

Mi a BMI percentilis és hogyan értelmezik?

Miután kiszámolták a BMI-t gyermekek és tizenévesek számára, ezt egy százalékkal fejezik ki, amelyet egy grafikonból vagy egy alábbiakban hivatkozott percentilis-számológépből nyernek. Ezek a százalékok kifejezik a gyermek BMI-jét azokhoz az amerikai gyerekekhez képest, akik 1963-65 és 1988-94 között vettek részt nemzeti felmérésekben 4. A testsúly és a magasság a növekedés és fejlődés során változik, csakúgy, mint a test zsírosságához való viszonyuk. Következésképpen a gyermek BMI-jét más azonos nemű és korú gyermekekhez képest kell értelmezni.

A BMI-for-age percentilis növekedési diagramok a leggyakrabban használt mutató a gyermekek és tizenévesek méretének és növekedési mintázatának mérésére az Egyesült Államokban. A BMI-for-age súlyállapot-kategóriák és a hozzájuk tartozó százalékok a szakértői bizottság ajánlásain alapultak, és a következő táblázatban láthatók.

BMI-for-age testsúlykategóriák és a hozzájuk tartozó százalékok Súly állapota kategóriaSzázalékos tartomány
Alsúlyú Kevesebb, mint az 5. percentilis
Normál vagy egészséges testsúly 5. percentilis kevesebb, mint a 85. percentilis
Túlsúly 85.-től kevesebb, mint a 95. percentilisig
Elhízott A 95. percentilis egyenlő vagy nagyobb

Az alábbiakban bemutatunk egy példát arra, hogyan értelmezzük a minta BMI-számokat egy 10 éves fiú esetében.

A CDC BMI-for-age növekedési táblázatai elérhetők: CDC Growth Charts: United States.

Hogyan használják a BMI-t gyermekekkel és tinédzserekkel?

Gyermekek és tizenévesek számára a BMI nem diagnosztikai eszköz. Ehelyett a lehetséges testsúly és az egészséggel kapcsolatos problémák szűrésére szolgál. Ha a gyermekek életkora és neme szerint magas a BMI, az egészségügyi szolgáltató további értékeléseket végezhet annak megállapítására, hogy a zsírfelesleg okoz-e problémát. Ezek az értékelések magukban foglalhatják a bőrfelület vastagságának mérését, az étrend, a fizikai aktivitás, a család előzményeinek értékelését és más megfelelő egészségügyi szűréseket. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia javasolja a BMI használatát a túlsúly és az elhízás szűrésére 2 évesnél kezdődő gyermekeknél. 2 évesnél fiatalabb gyermekek esetén olvassa el az Egészségügyi Világszervezet (WHO) külső ikonját .

A BMI-t ugyanúgy értelmezik a gyermekek és a tizenévesek számára, mint a felnőtteket?

A BMI-t másként értelmezik a gyermekek és a tizenévesek esetében, annak ellenére, hogy ugyanazzal a képlettel számítják. Az életkor előrehaladtával bekövetkező súly- és magasságváltozások, valamint a test zsírosságához való viszonyuk miatt a gyermekek és tizenévesek BMI-szintje kifejeződik más azonos nemű és korú gyermekekhez képest. Ezeket a százalékokat a CDC növekedési diagramjaiból számítják ki, amelyek az 1963-65 és 1988-94 között összegyűjtött nemzeti felmérés adatain alapultak 4 .

Az elhízás az azonos korú és nemű gyermekek és tizenévesek 95. percentilisénél nagyobb vagy nagyobb BMI. Például egy 10 éves átlagos magasságú fiú (56 hüvelyk), aki 102 fontot nyom, a BMI-je 22,9 kg/m 2 lenne. Ez a fiút a BMI 95. percentilisébe helyezi, és elhízásnak tekintik. Ez azt jelenti, hogy a gyermek BMI-je nagyobb, mint a referenciapopulációban a 10 éves fiúk 95% -ának BMI-je.

Felnőtteknél a BMI-t olyan súlyállapot-kategóriákként értelmezik, amelyek nem függenek nemtől vagy kortól. Bővebben: Hogyan értelmezzük a BMI-t a felnőtt BMI-hez

Miért nem lehet egészséges súlytartományt biztosítani a gyermekek és a tizenévesek számára?

A normál vagy egészséges testsúly állapota a CDI növekedési diagramjának 5. és 85. percentilis közötti BMI-n alapul. Nehéz egészséges súlytartományokat biztosítani gyermekek és tizenévesek számára, mert a BMI értelmezése súlytól, magasságtól, kortól és nemtől függ.

Melyek a BMI trendek a gyermekek és a tizenévesek számára az Egyesült Államokban?

Azok a gyermekek és tizenévesek, akik a CDC növekedési diagramjain a 95. percentilisben vagy annál magasabb értéket mutatnak, az elmúlt 40 évben nagymértékben megnőtt. Az utóbbi időben azonban ez a tendencia kiegyenlítődött, sőt bizonyos korcsoportokban csökkent.

Ha többet szeretne megtudni a gyermekek és a tizenévesek elhízási trendjeiről, keresse fel a gyermekkori elhízás tényeit.

Hogyan állapíthatom meg, hogy gyermekem túlsúlyos vagy elhízott-e?

A CDC és az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) a BMI alkalmazását javasolja a túlsúly és az elhízás szűrésére 2 és 19 év közötti gyermekek és tizenévesek számára. 2 évesnél fiatalabb gyermekek esetén olvassa el a WHO szabványainak külső ikont. Bár a BMI-t a gyermekek és tizenévesek túlsúlyának és elhízásának szűrésére használják, a BMI nem diagnosztikai eszköz. Annak megállapításához, hogy a gyermeknek van-e túlzott zsírtartalma, képzett egészségügyi szakember további értékelésére lenne szükség.

A gyermekkori elhízás következményeiről, a járulékos tényezőkről és egyebekről a Tippek a szülőknek című témakörben találhat információt: Ötletek és tippek a gyermekkori elhízás megelőzéséhez.

Felnőtt BMI kalkulátor segítségével megállapíthatom, hogy gyermekem vagy tinédzserem elhízott-e?

Általában ez nem lehetséges. A felnőtt számológép csak a BMI értéket adja meg, a BMI százalékot nem. Következésképpen nem helyénvaló a felnőttek BMI-kategóriáit használni a gyermekek és tizenévesek BMI-jének értelmezésére.

Ha azonban egy gyermek vagy tizenéves BMI 30 kg/m 2 vagy annál magasabb, akkor a gyermek szinte biztosan elhízott. A 30 kg/m 2 BMI megközelítőleg a 95. percentilis a 17 éves lányok és a 18 éves fiúk körében.

Két gyermekemnek ugyanaz a BMI-értéke, de az egyiket elhízottnak, a másikat nem. Miert van az?

A BMI értelmezése koronként és nemenként változik. Tehát, ha a gyerekek nem azonos korúak és neműek, a BMI értelmezése eltérő jelentéssel bír. Különböző életkorú és nemű gyermekek esetében ugyanaz a BMI különböző BMI-százalékokat és esetleg különböző súlyállapot-kategóriákat jelenthet.

Az alábbi ábrán láthat egy példát egy 10 éves fiúra és egy 15 éves fiúra, akiknek mindkét testtömeg-indexe 23 éves. (Ne feledje, hogy két különböző korú gyermek ábrázolódik ugyanazon a növekedési diagramon pont szemléltetésére. Általában csak egy gyermek mérését ábrázoljuk egy növekedési diagramon.)

Milyen egészségügyi következményei vannak az elhízásnak gyermekkorban?

Egészségügyi kockázatok most

  • A gyermekkori elhízás különféle módon káros hatással lehet a szervezetre.
    • Magas vérnyomás és magas koleszterinszint, amelyek a szív- és érrendszeri betegségek (CVD) kockázati tényezői. Egy vizsgálatban az elhízott gyermekek 70% -ának volt legalább egy CVD kockázati tényezője, 39% -uknak kettő vagy több. 6.
    • A glükóz tolerancia, az inzulinrezisztencia és a 2-es típusú cukorbetegség fokozott kockázata. 7
    • Légzési problémák, például alvási apnoe és asztma. 8,10
    • Ízületi problémák és mozgásszervi kellemetlenségek. 8,11
    • Zsíros májbetegség, epekő és gyomor-nyelőcső reflux (azaz gyomorégés). 7,8,9
    • Pszichológiai stressz, például depresszió, viselkedési problémák és problémák az iskolában. 12,13,14
    • Alacsony önértékelés és alacsony önminőségű életminőség. 12,14,15,16
    • A szociális, fizikai és érzelmi működés károsodása. 12.

Később egészségügyi kockázatok

  • Az elhízott gyermekek nagyobb valószínűséggel válnak elhízott felnőttekké. 17 A felnőttkori elhízás számos súlyos egészségi állapothoz társul, beleértve a szívbetegségeket, a cukorbetegséget és néhány rákot. 18.
  • Ha a gyermekek túlsúlyosak, akkor az elhízás felnőttkorban valószínűleg súlyosabb. 17.

Hivatkozások

1 Garrow, J.S. & Webster, J., 1985. Quetelet indexe (W/H2) a zsírosság mértékeként. Int. J. Obes., 9. (2), 147–153.

2 Freedman, D.S., Horlick, M. & Berenson, G.S., 2013. A Slaughter bőrréteg-vastagságú egyenletek és BMI összehasonlítása a gyermekek testzsír- és szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőinek szintjének előrejelzésében. Am. J. Clin. Nutr., 98 (6), 1417–24.

3 Wohlfahrt-Veje, C. et al., 2014. Testzsír egész gyermekkorban 2647 egészséges dán gyermeknél: a BMI, a derék kerülete, a bőrráncok megegyezése kettős röntgenabszorpciós módszerrel. Eur. J. Clin. Nutr., 68 (6), 644–70.

4 Kuczmarski, R.J. et al., 2002. CDC Growth Charts for the United States: módszerek és fejlesztés. Vital Health Stat. 11., 11 (246), 1–190.

5 Ogden CL, Flegal KM, Carroll MD, Johnson CL. A túlsúly elterjedtsége és tendenciái az amerikai gyermekek és serdülők körében, 1999-2000. JAMA. 2002; 288: 1728–32.

6 Freedman DS, Mei Z, Srinivasan SR, Berenson GS, Dietz WH. Szív- és érrendszeri kockázati tényezők és túlsúlyos gyermekek és serdülők túlzott zsírossága: a Bogalusa szívvizsgálat. J Pediatr. 2007; 150 (1): 12–17. E2.

7 Whitlock EP, Williams SB, Gold R, Smith PR, Shipman SA. Gyermekkori túlsúlyos szűrés és beavatkozások: az Egyesült Államok Preventive Services Munkacsoportjának bizonyítékainak összefoglalása. Gyermekgyógyászat. 2005; 116 (1): e125-144.

8 Han JC, Lawlor DA, Kimm SY. Gyermekkori elhízás. Gerely. 2010. május 15 .; 375 (9727): 1737–1748.

9 Vos MB, McClain CJ. Táplálkozás és alkoholmentes zsírmájbetegség gyermekeknél. Aktuális gasztroenterológiai jelentések. 2008. június; 10 (3): 308-15.

10 Sutherland ER. Elhízás és asztma. Immunol Allergy Clin North Am. 2008; 28 (3): 589–602, ix.

11 Taylor ED, Theim KR, Mirch MC és mtsai. A túlsúly ortopédiai szövődményei gyermekeknél és serdülőknél. Gyermekgyógyászat. 2006. június; 117 (6): 2167–2174.

12 Morrison KM. És mtsai. A depresszió és az egészséggel összefüggő életminőség összefüggése az elhízással küzdő gyermekek és fiatalok testösszetételével. Az affektív rendellenességek folyóirata 172 (2015): 18–23.

13 Mustillo S és mtsai. Elhízás és pszichiátriai rendellenesség: fejlődési pályák. Gyermekgyógyászat 111.4 (2003): 851-859.

14 Halfon N, Larson K és Slusser W. Az elhízás és a társbeteg mentális egészség, a fejlõdés és a testi egészségi állapot közötti összefüggések az 10–17 éves amerikai gyermekek országos reprezentatív mintájában. Akadémiai gyermekgyógyászat 13.1 (2013): 6-13.

15 Schwimmer JB, Burwinkle TM és Varni JW. A súlyosan elhízott gyermekek és serdülők egészséggel kapcsolatos életminősége. Jama 289,14 (2003): 1813-1819.

16 Taylor VH. És mtsai. Az elhízás hatása az életminőségre. Legjobb gyakorlat és kutatás Klinikai endokrinológia és anyagcsere 27.2 (2013): 139-146.

17 Cunningham SA, Kramer MR, Venkat Narayan KM. Gyermekkori elhízás előfordulása az Egyesült Államokban. New England Journal of Medicine 2014; 370: 403-411.

18 Kelsey MM, Zaepfel A, Bjornstad P, Nadeau KJ. A gyermekkori elhízás életkorhoz kapcsolódó következményei. Gerontológia 2014; 60 (3): 222-8.