Gyermeke pufók hasa: Ha aggódna?

Egyébként mondhatnám, hogy ez a szegény anya valóban aggódik, és egészen biztos voltam benne, hogy a kulturális mantrába vette, hogy kövérnek lenni rossz és vékonynak jó. És itt volt egyetlen lányával, érett, 9 éves korában, pufók hassal. És aggódott, de nem voltam biztos benne, miért. Aggódott az egészsége miatt, vagy hogy kövér gyerekhez kerülhet, és nem lenne szörnyű? Nem akartam elveszíteni ezt az esélyt, hogy esetleg hatással legyen egy fiatal lány önértékelésére és testképére, és tudtam, hogy kontrollálnom kell magam. Szükségem volt erre az anyára, hogy megvásárolja a mondanivalónk ezen időpontjainak utolsó néhány percében elmondottakat.

Szóval vettem egy mély levegőt és megkérdeztem: „Hány éves a lányod?” és azt mondta nekem. Ezután elmagyaráztam a normális fejlődést, és azt, hogy minden gyermek mennyiben különbözik a súlygyarapodás és a növekedés szempontjából. Egyes gyerekek fiatal életük nagy részében, még a tinédzserkorukban is, széthúzódnak, és csak a 20-as években, vagy még később is híznak. Mások általában kissé pufók, és gyakran ez a zsír lehet a hasban, de ez nagyon normális. „Csak emlékszem - mondtam -, hogy milyen kicsi a lányod, és mennyit fog nőni a következő tíz évben ... . a testének szüksége van némi zsírra, hogy elő tudja állítani azokat a hormonokat, amelyek fiatal nővé alakítják át . Tényleg fontosnak tartja, hogy duci hasa legyen az életkorában? Az az anya abbahagyta a gondolkodást. Igaz! Sok év kell még hátra, mire felnőtt testhez kerül. Tehát ha nem kellene aggódnia a lánya hasi zsírja miatt, akkor mit aggódjon?

Folytattam, hogy megismertessem vele a család egészségének elősegítését. NEM egy gyermek testére vagy súlyára összpontosítani, hanem a családban mindenki egészségével és boldogságával törődni. Ide tartozik apa, aki szokott inni szódát, és a sovány testvér, aki burgonya chipsből és Oreo sütikből él. Hogyan lehet az egész család egészségesebb? Adtam neki néhány kiadványt és weboldalt az egészséges táplálkozási kapcsolat népszerűsítéséről (a www.ellynsatterinstitute.com a kedvencem). Javasoltam, hogy próbáljon meg ne beszélni a lánya hasáról, testéről vagy bárki testéről a háztartásban, és inkább a család egészségével foglalkozzon. Elég aludni. A képernyőidő legfeljebb 2 órára korlátozható. Többet főzni otthon, több családi étellel, kevesebbet étkezni, szórakoztatóbb szabadtéri játékkal. Afféle dolog. Ha mindannyian dolgozhatunk az egészséges életmód ajándékával gyermekeinken. Megpróbálni megváltoztatni valakinek genetikáját legjobb esetben is eredménytelen, és ami még rosszabb, tehát káros az önértékelésre és a testképre (igen, mindannyian mások vagyunk, nézzünk körül, még az élsportolóknak is más a testtípusuk, mégis mind egészséges). Gyermeke valóban kiderülhet, hogy kulturális szempontból túl vékonynak vagy túl nagynak tűnik, de nem akarja, hogy önmaguk legyenek? Még mindig egészségesek lehetnek, attól függően, hogy mit tanítasz nekik.

Egyébként nem vagyok biztos benne, hogy volt-e hatásom, vagy ő vásárolt-e bele az üzenetbe, amelyet küldeni próbáltam, de legalább megpróbáltam.

Tehát, hogy megválaszoljam a kérdést: aggódnia kellene gyermeke hasa miatt? A válasz nem. Nem. Ne. Nei. Nie. Nada.

Ehelyett menjen Hula Hooping. Most ez fontos.