A gyermekkori elhízás hatása Amerikában

Az elhízás a testzsír feleslegeként határozható meg. Nincs egyetértés a gyermekek és serdülők felesleges zsírtartalmának vagy elhízásának határértékéről [5]. Egy 1992-ben végzett tanulmányban [5] kutatások szerint az 5-18 éves gyermekeket zsírnak minősítették, ha a testzsír százalékos aránya férfiaknál legalább 25%, a nőknél 30% volt.

A Betegségellenőrzési Központ [3] meghatározza, hogy a túlsúly meghaladja a BMI 95% -át vagy meghaladja az életkorát, míg az európaiak a túlsúlyt az életkor 85% -át meghaladónak, az elhízás pedig a 95% -át meghaladja [5].

A gyermek elhízás hatásainak megértése

Míg a gyermekkori elhízás az ország egyes régióiban kezd csökkenni, még mindig növekszik. 2009-2010 között a 2-19 éves gyermekek és tizenévesek továbbra is 16,9% -os elhízási arányt mutattak, ami nulla változás volt 2007-2008 között [1]. 2010-ben 42 millió 5 év alatti gyermek tekinthető túlsúlyosnak, és az elmúlt 3 évtizedben Amerikában a duplájára nőtt a túlsúlyos gyermekek száma [2, 5]. Közel 35 millió túlsúlyos gyermek él fejlődő országokban, ami azt mutatja, hogy az elhízás nem oszlik meg társadalmi-gazdasági vagy kulturális megosztottság között.

A gyermekkori elhízásnak számos oka és elmélete van. Az egyik a magasabb cukor bevitel, mind az élelmiszerekben, mind az italokban. Megnövekedett BMI-vel társult [1]. 1989-2008 között jelentősen nőtt a cukros italok fogyasztása, napi 130 kalóriáról 212 kalóriára 6-11 éves gyermekeknél [1].

Az elhízást befolyásoló tényezők

A viselkedés befolyásolhatja a gyermekek elhízását is. A technika fellendülésével a gyerekek és a tizenévesek egyre több időt töltenek a tévé, a táblagép és a számítógép képernyője előtt. Az elektronikus oktatás gyors bevezetésével a fiatal diákok kevésbé mozognak, és többet ülnek. Az ülő tevékenységek gyakoribbak, és csökkentik a gyermekek napi fizikai aktivitásának mennyiségét [4].

Ezzel szemben az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás segíthet a gyermekek egyensúlyában a táplálkozás, az aktivitás és a súly között. Az egészséges étrend különféle zöldségekből, teljes kiőrlésű gabonákból, sovány fehérjéből és tejtermékekből áll. A CDC az optimális egészség elősegítése érdekében javasolja a magas cukor-, zsír- és nátriumtartalmú ételek és italok korlátozását [4]. Azt is javasolják a 6 éves és annál idősebb gyermekek számára, hogy legalább 60 percet mozogjanak és/vagy naponta játsszanak.

További tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a gyermekkori elhízáshoz, a szülői elhízás. Az elhízott szülők gyermekei nagyobb valószínűséggel vannak túlsúlyosak is [3]. A gyermekkori elhízásnak van egy genetikai összetevője, amely megkönnyíti egyes gyermekek túlsúlyosá válását, mint mások.

A terhesség alatti cukorbetegség és a terhesség alatti túlzott súlygyarapodás szintén növelheti a gyermekkori elhízást [3]. A 2-es típusú cukorbetegség általában gyakoribb, ha az anya terhesség alatt küzd a cukorbetegséggel. A terhesség alatt a túlzott súlygyarapodás megnövekedett születési súlyhoz vezethet, és klinikailag összefüggésbe hozható a későbbi túlsúlyával [3].

Az alacsony, 2500 g alatti születési súly kockázati tényezőnek bizonyult a túlsúlyos gyermekek számára különböző tanulmányokban [3]. A szülők étkezése és fizikai szokásai szintén a gyermekkori elhízás mutatói. A gyermekek modellezik a szülői magatartást, és ha a szülőknek gyenge táplálkozási szükségleteik vannak, akkor befolyásolni fogják gyermekeiket ugyanezen cselekvésre [3].

Komorbiditások elhízással

Az amerikai gyermekkori elhízás hatása számos társbetegséghez vezethet, amelyek túlsúlyosak vagy elhízottak. A megnövekedett vérnyomás, diszlipidémia, az inzulinrezisztencia magasabb aránya és a 2-es típusú cukorbetegség mind gyakori probléma [2]. A gyermekkori elhízás, különösen serdülőkorban, kulcsfontosságú előrejelző a felnőttkori elhízás szempontjából.

A felnőttek elhízott populációjában növekszik a morbiditás és a halálozás, ha az egyén túlsúlyos volt tinédzserként, függetlenül attól, hogy felnőttként fogy-e vagy sem [2]. A gyermekkori elhízás befolyásolhatja a gyermek szociális és érzelmi egészségét, önértékelését és általános jólétét is.

Az elhízás a gyenge tanulmányi teljesítményhez és az életminőség gyengüléséhez is társult [5]. Egy kutatási tanulmány megállapította, hogy a túlsúlyos gyermekek négyszer nagyobb valószínűséggel számoltak be problémáikról az iskolában, mint normál testsúlyú társaik [5]. Akadtak arra is, hogy gyakran hiányoljanak az iskolából.

Orvosi szempontból a gyermekkori elhízás összefüggésbe hozható zsírmájbetegséggel, alvási apnoéval, cukorbetegséggel, asztmával, magas koleszterinszinttel, bőrbetegségekkel, egyensúlyzavarral és ortopédiai problémákkal. Korábban ezeket az aggályokat csak túlsúlyos felnőtteknél tapasztalták, de újabban egyre gyakrabban fordulnak elő elhízott gyermekek és serdülők körében [5].

Általában a túlsúlyos felnőtteknél fiatalabb korban nagyobb valószínűséggel alakul ki olyan nem fertőző betegség, mint a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek. A környezeti okok, mint például az életmód, a kultúra és az aktív vagy nem aktív tevékenység kulcsszerepet játszanak az elhízás fokozásában [5].

Társadalmi szempontból az elhízott gyermekeket szociálisan és érzelmileg egyaránt érinti. Hajlamosak olyan kihívásokkal szembesülni, mint a zaklatás, az ugratás és a diszkrimináció. Az elhízott gyermekekkel szemben diszkriminációt találtak már 2 éves korban is [5]. Egy olyan gyermek számára, akinek egyéb kockázati tényezői is lehetnek, amelyek növelik az étkezési rendellenességekre való hajlamot, mint például az étvágytalanság, a bulimia vagy a mértéktelen étkezési rendellenességek, ezek a tapasztalatok kiválthatók.

Az elhízott gyermekeket és tizenéveseket gyakran kizárják a fizikai tevékenységekből vagy a sportból, és úgy látják, hogy képtelenek játszani a tevékenységekben [5]. Ezek a társadalmi aggodalmak alacsony önértékeléshez és magabiztossághoz vezethetnek, és arra ösztönözhetik a gyermekeket, hogy visszavonuljanak otthonukba vagy biztonságos helyre, és/vagy kényelmüket és önmagukat enyhítsék étellel [5].

Összefoglalva: a gyermekkori elhízás hatása Amerikában mély orvosi, érzelmi és mentális hatással van amerikai fiataljainkra. A szülők, az iskolák és a közösségek egészséges életmódra nevelése segít megelőzni az elhízást, és gyakorolhatja az önfelismerést minden testforma és méret esetén.

Közösségi beszélgetés - ossza meg gondolatait itt!

Gyermeke küzd a gyermekkori elhízással? Ha igen, milyen hatást észlel ennek a gyermekére? Milyen stratégiákat alkalmaz ezen hatások javítása érdekében?

A szerzőről: Libby Lyons, MSW, LCSW, CEDS az étkezési rendellenességek szakterülete. Libby 10 éve kezel étkezési rendellenességeket St. Louis területén, és szívesen dolgozik együtt minden korosztályú egyénnel.

[1]: Grouw, J., Volpe, S., 2013. Gyermekkori elhízás Amerikában. Jelenlegi vélemény az endokrinális diabétesz elhízása
[2]: Deckelbaum, R., Williams, C. 2001. Gyermekkori elhízás: az egészségügyi probléma. Elhízás-kutatás
[3]: http://www.obesity.org/resources/facts-about-obesity/childhood-overweight
[4]: https://www.cdc.gov/obesity/childhood/causes.html
[5]: Sahoo, K., Sahoo, B., Choudhury, A. és mtsai. 2015. Gyermekkori elhízás: okok és következmények. Journal of Family Medicine Alapellátás.

Vendégvendégeink véleménye és véleménye megoszlik, hogy széles körű perspektívát nyújtson az étkezési rendellenességekről. Ezek nem feltétlenül az étkezési zavar reményének nézetei, hanem az a törekvés, hogy különféle érintett személyek megvitassák a különböző kérdéseket.

Mi az evészavaros reménynél megértjük, hogy az étkezési rendellenességek a környezeti és genetikai tényezők kombinációjából származnak. Ha Ön vagy egy szeretett személy étkezési rendellenességben szenved, kérjük, vegye figyelembe, hogy van remény Önre, és kérjen azonnali szakmai segítséget.