Nyugtató gyógyteafürdők, amikor egy csésze kamilla nem fogja megcsinálni

Ossza meg ezt:

Ha egész nap őrültként rohangáltál, valószínűleg valami erősebbre van szükséged, mint egy csésze kamilla, miért ne önthetnéd inkább a teádba a teádat? A teafürdő egy gyors, egyszerű megoldás egy rögtönzött fürdőnapra (vagy félórás fürdésre), rengeteg szépségápolási előnnyel. Ezenkívül bizonyos antioxidánsokban gazdag teák fényűző méregtelenítő kezelést tehetnek.

Miért fürödnél teával, ha használhatnál Epsom-sókat vagy vadászhatnál egy fürdóbomba? Nos, először is megtakaríthat egy fürdő- és testépítő utat, ha már van teája a kamrájában, és szüksége van valamire azonnali. De sok gyógynövénykeverék ideális a méreganyagok kiizzadásához, az idegek megnyugtatásához, az izomfeszültségek enyhítéséhez, a keringés serkentéséhez és a bőr fiatalításához.

Hasonlóképpen, az az érv, hogy fürdés a teában vagy az egyszerű ivásban szól, az előnyök gyors kihasználása. Amikor fürödsz a zöld teában, akkor közvetlenül felszívod a bőrödben lévő tápanyagokat, szemben azzal, hogy egyszer-egyszer kortyolgatsz egy csészét, és csalódni fogsz abban, hogy nem izzik az egészség. Röviden: könnyű, gyors, teljesen természetes, és szórakoztató, más csemege lesz a bőrödnek!

Bár a teafürdőben nem kell igazi művésziességnek lennie, nem lehet (vagy legalábbis nem szabad) szórakozás nélkül forralt vizet és Earl Grey zacskókat öntenie a kádjába, és remélni a legjobbakat. Ehelyett inkább az egészséget elősegítő gyógyteák megtalálásáról szól, amelyekben áztathatja magát. Előtte kaptunk információkat arról, hogyan lehet egyszerűen felhívni magának egy fürdőt, és olyan teákat, amelyek ajánlottak a legjobb élmény érdekében.

Hogyan készítsünk forró teafürdőt

Háromféleképpen lehet ezt biztonságosan megtenni, ezért csomagoljuk ki őket gondosan.

A fürdő megrajzolásának legegyszerűbb módja az, hogy forró, de nem forrázó, és kb. Hat teászsákot hagyjon meredek lenni benne, mielőtt belemerül. Ez talán a legkevésbé elbűvölő lehetőség, és ha még egy kis időt szánna a más módszerek, amelyek ideálisak lehetnek. Tudjuk azonban, hogy elfoglalt vagy, szóval igen, ennek működnie kell, ha van egy készlet zöld teád, és nem akarod túlgondolni.

A második trükk az, hogy megfőzzünk egy edény teát, majd hagyjuk 10 percig meredezni. Mivel ez történik, forró fürdőt szeretne húzni, és öntse be a teát, amint elkészült. Ezután feltétlenül adjon hozzá hűvös vizet, hogy csökkentse a hőmérsékletet testének személyes preferenciái szerint.

A másik módszer a make-shift műzsák használata. Ha még a legalapvetőbb varrási ismeretekkel is rendelkezik, akkor saját maga készíthet egyet vékony, természetes anyagból, például muszlinból, vagy ha lusta (mint mi), egyszerűen muszlinzsákokat vásárol. Ezután töltse meg a táskáját vagy laza teával, vagy teászsákkal, amelyeket már kibelezett.

Kis figyelmeztetés: Forró fürdőre lesz szüksége a méreganyagok kiizzadásához, de néhány ember ettől kissé szédülhet. Feltétlenül hidratáljon előtte és utána. Sőt, bizonyos teák (különösen a sötétebbek) átmenetileg elszennyezhetik a kádat, ezért csak vegye figyelembe, hogy szükség lehet egy második öblítésre.

Kamilla

Előnyök: A kamilla különösen kedves a bőréhez, ha felnőtt pattanásokban szenved, vagy csak izzó arcszínre vágyik, csodákat tehet az Ön számára. Stresszoldó, mint a listán szereplő számos gyógynövény, de különösen jó tea visszaaludtatja az embert. Tehát, ha nyugodt éjszakát tudna használni, javasoljuk, hogy lefekvés előtt fürdessen kamillával.

Borsmenta

Előnyök: Ettől kezdve a fürdőszobád szaga olyan lesz, mint karácsony reggelén! És segít megtisztítani az orrmelléküregét, ha megfázik. A stimuláló illatról ismert, hogy emeli a hangulatát, így ha megvan a téli kék, a mentás fürdő lehet a kúra.

Zöld tea fürdő

Előnyök Már tudod, hogy a zöld tea nagyszerű számodra - antioxidánsokban gazdag és valószínűleg az első választás, ha ki akarod izzadni a méreganyagokat. És ha az izmok az edzés után fájnak (vagy csak az idő kegyetlen múlása miatt), az segít ellazítani őket. De a fő zöld csalogatás? A kamillához hasonlóan a zöld tea is álom a bőrén; sok B-vitamint tartalmaz, ami csodálatos, ha azt akarja, hogy selymesen érezze magát.

Levendula tea

Ilyen rabszolgák vagyunk a levendulának, és jó okból: a barátságos virágnak van a legpihentetőbb aromája. Tehát ez a mi feladatunk, amikor feltétlenül le kell szüntetni a stresszt, és ez segít, ha komoly fejfájást kap a küzdelemben, hogy mindent megkapjon (vagy pontosabban mondva mindezt).

Jázmin tea

Nagyrészt jázminnal kevert zöld teákat talál, mielőtt önálló teát találna, és ez rendben van! Édesebb illatot kölcsönöz a fürdőjének, és nyugtatja az idegeit. De a jázmin több gyógyászati előnye hidratálhatja a száraz bőrt és esetleg csökkentheti a striák megjelenését.

Rózsa tea

Egyfajta rögtönzött rózsavíz létrehozása sok ugyanazon okból kifolyólag jó, mint a többi gyógynövény és virág: megnyugtathat és tele van antioxidánsokkal. De a legjobban festékként használható, mert a rózsa képes megszárítani a pórusokat anélkül, hogy kiszárítaná.

A teafürdőket kísérletezik, ezért nyugodtan keverje össze a gyógynövényeket és a virágokat! Ha kivételesen pihentető légkörre vágyik, miért ne keverne össze levendulát és kamillát? Vagy esetleg rózsaszirmokkal szeretné díszíteni jázmin-zöld teafürdőjét az igazán luxus élmény érdekében? Az ég a határ, ezért kényeztesse magát, és meredjen el!