Gyermekkori elhízás

A járvány meghatározása akkor fordul elő, amikor "egy bizonyos betegség új esetei egy adott emberi populációban egy adott időtartam alatt jelentősen meghaladják a közelmúlt tapasztalatai alapján várható értéket". A gyermekkori elhízás a csak 20 évvel ezelőttihez képest epidémiás méreteket öltött. A cikk célja ennek a jelenségnek a feltárása és a lehetséges következmények megértése, ha ez a minta folytatódik. A felnőttkori elhízás egyidejű járványával nem foglalkozunk.

tényeket

Gyermekkori elhízás tények

  • A felnőtt és gyermekkori elhízás az elmúlt 30 évben jelentősen megnőtt. Jelenleg a felnőttek 35% -a (78,6 millió) és a 2–19 éves gyermekek 18% -a (12,7 millió) elhízott, a testtömeg-indexük (BMI) szerint.
  • Az elhízás túlnyomó része a bevitt kalóriák és az elfogyasztott kalóriák közötti egyensúlyhiányt képviseli. Az elhízás egyéb okai (anyagcsere, gyógyszerek és egyéb betegségek) nagyon ritkák.
  • A testzsír elvesztése mind a kalória korlátozását, mind a napi erőteljes testmozgást megköveteli.
  • Az elhízás közvetlen és hosszú távú következményei fizikai, pszichológiai és gazdasági kérdések.
  • Az elhízás megelőzése személyes és társadalmi/kulturális életmódbeli változásokat igényel. A jelenlegi kutatások nagy mennyisége segít tisztázni, hogy mi lesz a leghasznosabb.
  • A legfrissebb bizonyítékok alátámasztják, hogy a gyermekkori elhízás aránya kiegyenlített, sőt a fiatalabb korcsoportokban csökken.

Mi a gyermekkori elhízás? Hogyan diagnosztizálják az egészségügyi szakemberek a gyermekkori elhízást?

Az elhízás szisztematikus leírása érdekében kidolgozták a testtömeg-index (BMI) fogalmát. A BMI az egyén súlya és magassága közötti arány neméhez és életkorához viszonyítva. A BMI a következő kérdéssel foglalkozik: Az alany súlya meghaladja-e azt, ami adott magasságnál egészséges? Általában (de nem mindig) a BMI korrelál a testzsír mennyiségével, de igen nem zsírmérés. Annak a személynek, akinek az átlagos izomtömege meghaladja az adott magasságot (például súlyemelők), a BMI megemelkedik, de nyilvánvalóan nem lesz elhízott. A felnőttek és a gyermekek nomogramjait úgy fejlesztették ki, hogy grafikusan ábrázolják a normál tartományt a BMI mérésekor. Az egyén túlsúlyos, ha a BMI értéke 25,0-29,9 között van. Az elhízás a 30,0-nél nagyobb BMI. Számos webhely rendelkezik számológéppel a BMI mérésére (például: http://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/). A testzsír mérése elvégezhető a bőr hajtásvastagságának mérésével, a derék és a csípő közötti kerülettel, valamint a semleges felhajtóerő (víz elmozdulás) mérésével. A BMI-t nem használják 2 év alatti gyermekeknél, és ehelyett növekedési diagramokat kell használni a súlyproblémák azonosításához.

A gyermekkori elhízás megelőzésére vonatkozó tippek

K: Terhes vagyok, és a családomban elhízás van. Hogyan akadályozhatom meg, hogy gyermekem elhízzon?

A: Az Orvostudományi Intézet beszámolója szerint az amerikai gyermekek és fiatalok egyharmada elhízott, vagy az elhízás veszélye fenyegeti. Az elmúlt 30 évben az elhízás aránya közel háromszorosára nőtt a 2-5 éves gyermekeknél (5% -ról 14% -ra) és a 12-19 éves fiataloknál (5% -ról 17% -ra), és a gyermekek esetében csaknem megnégyszereződött 6 -11 éves! Ma már tudjuk, hogy a csecsemőknek nagyobb az elhízás veszélye, ha anyukájuk túlzott súlyt kap a terhesség alatt.

Mennyire elterjedt a gyermekkori elhízás?

A gyermekkori elhízás prevalenciájára (a gyermekpopulációban eső esetek száma) vonatkozó országos statisztikák figyelemre méltóan emelkedtek. Az 1970-es és 1980-as években a gyermekek körülbelül 5% -a elhízott. 2000-re több mint 13% volt elhízott, és a 2010-es statisztikák azt mutatják, hogy a gyermekkori elhízás a lakosság körülbelül 18% -ánál egyenlő. (Ezzel szemben a felnőttek körülbelül 35% -a elhízott.) Míg az elhízás gyakorisága egyenlőnek tűnik, a túlsúly mértéke tovább nőtt (például a BMI értéke egyénileg magasabbra emelkedett).

Középnyugaton és délen van a legmagasabb az elhízás gyakorisága (31%), Arkansasban, Mississippiben és Nyugat-Virginiában a legmagasabb (36%), míg Coloradóban a legalacsonyabb (21%). A többi állam közül 26 elhízott népessége meghaladja a 25% -ot; 18 államban a lakosság több mint 30% -a elhízott. 2000-ben egyetlen állam sem tartotta elhízottnak a lakosságának több mint 30% -át. 2014-től egyetlen állam sem tekintette elhízottnak a felnőtt lakosságának kevesebb mint 20% -át.

A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok weboldala (http://www.cdc.gov) kiválóan bemutatja az elhízás elmúlt 30 év során tapasztalt növekedését az Egyesült Államok interaktív térképének felhasználásával (http: // www. cdc.gov/obesity/data/trends.html#State).

Aggodalomra ad okot, hogy a számos tanulmányban összegyűjtött statisztikákat az egyén saját maga közli, ezért túlzottan optimistaak lehetnek (például szándékosan alulbecsülik a súlyt és túlbecsülik a magasságot).

Mit okoz gyermekkori elhízás?

A legtöbb elhízást a túlzott napi kalóriabevitel okozza a napi kalóriakiadásokhoz képest. A túlzott kalóriabevitel leggyakrabban a rossz minőségű élelmiszer-választáshoz kapcsolódik (például magas zsír- és cukortartalmú gyorsétterem), de az "egészséges ételek" túlzott mértékű elfogyasztásából is adódhat. Az egyszerű biológiai tény az, hogy minden túlzott kalóriát (függetlenül attól, hogy a hármas sajt hús kedvelői pizza vagy zsírmentes joghurt bogyókkal együtt) a szervezet tárolja-e, és csak zsírként. Azok a kísérletek, amelyek csak a kalóriabevitel csökkentésére irányulnak anélkül, hogy növelnék a kalóriakihasználást (olvasható: napi 60 perc erőteljes testmozgás), csak ideiglenesen segítenek. Ha a kalóriakorlátozás az egyetlen megközelítés a fogyáshoz, akkor a test anyagcseréje megőrzési módot alkalmaz, és megtanulja, hogyan lehet kevesebb kalóriával boldogulni. A fizikai aktivitás hozzáadása a kalóriaégető egyenlethez ösztönzi a túlzott szénhidrát- és zsírraktárak lebontását, lehetővé téve a funkcionálisabb és hosszú távú egészséget.

A testtömeg (nem feltétlenül a test túlzott zsírtartalma) a gének, az anyagcsere, a viselkedés, a kultúra és a társadalmi-gazdasági helyzet tükröződése. Az elhízás ezen viszonylag ritka okait az alábbiakban részletezzük.

DIABEMUTATÁS

Mik a gyermekkori elhízás tünetei és jelei?

A magasság és a súly mérése a leggyakrabban használt eszköz a gyermekek arányosságának gyors értékelésére. Ezek a mérések lehetővé teszik a testtömeg-index (BMI) kiszámítását. Fontos figyelembe venni az egyén testalkatát. Míg a súlya meghaladja azt, ami egy bizonyos magasságnál elvárható, ez a túlzott zsírszövet dokumentációja, bizonyos személyek túl izmosíthatók (például súlyemelők). A nagyon ritka csontbetegségek kivételével az egyén túlsúlyának gondolata a "nagy csontozatú" miatt városi mítosz.

Melyek a gyermekkori elhízás kockázati tényezői?

A gyermekkori elhízás kialakulásának számos jelentős kockázati tényezője van.

Legfrissebb Egészséges gyerekek hírek

  • További nyomok arra, hogy miért sokkal enyhébbek a gyerekek a COVID-19
  • Sport jó terápia viselkedési problémákkal küzdő fiúk számára
  • Hogyan tartsuk a gyerekeket ellenállóvá az ünnepi szezonban
  • Szülők, ne aggódjon, ha a baba alvása rendellenes
  • Az egész életen át tartó rák kockázatának növekedéséhez kapcsolódó születési rendellenességek
  • Szeretne további híreket? Iratkozzon fel a MedicineNet hírlevelekre!

Daily Health News

  • Az arany vércsoport
  • Pfizer COVID vakcina
  • Mikor iszik a legártalmasabb?
  • COVID terjed a járművekben
  • „Univerzális” influenzaoltás
  • További egészségügyi hírek »

Felkapott a MedicineNet oldalon

Melyek a gyermekkori elhízás kockázatai, szövődményei és hosszú távú egészségügyi hatásai?

A gyermekkori elhízás következményeit három területre lehet csoportosítani: fizikai, mentális és gazdasági. Az elhízás ismert fizikai mellékhatásai sokféle és széles spektrumúak. Ezek a következők:

  1. A 2-es típusú diabetes mellitus kialakulásának kockázatának növekedése a túlzott inzulinszekréció és a szervekkel szembeni inzulinrezisztencia miatt
  2. Menstruációs szabálytalanság és meddőség
  3. Szívroham és szélütés hiperkoleszterinémia, hiperlipidémia és magas vérnyomás miatt
  4. Az asztmára és az obstruktív alvási apnoére koncentráló tüdőbetegségek
  5. A meghajlott lábak és a csípő instabilitásának ortopédiai kérdései (például csúszott femoralis epifízis csúszása)
  6. Anyagcsere-problémák (nem alkoholos zsírmájbetegség, epekövek és gastrooesophagealis reflux [GERD])

Ugyanolyan fontosak, mint az elhízás ezen fizikai mellékhatásai, a pszichológiai következmények, amelyek a következőket tartalmazzák:

  1. Az önbecsülés csökkenését gyakran erősíti az iskolai ugratás és zaklatás, valamint a média- és szórakoztatóipar normális/ideális testalkatának visszatérő gátja
  2. Depresszió, amely további táplálkozáshoz vezet, vagy túlzó túlkorrekcióhoz vezet, amely étkezési rendellenességekhez, például bulimia és anorexia nervosa vezet.

A gyermekkori elhízás gazdasági költségeit nem gyakran veszik figyelembe, de nagyon fontosak. Ilyen hatások a következők:

  1. Az orvosi rendelő látogatásainak, diagnosztikai tanulmányainak és terápiás szolgáltatásainak közvetlen költségei
  2. A közvetett költségek hosszú és rövid távúak, és magukban foglalják a termelékenység csökkenését, a távolléteket és az idő előtti halált. A kutatók becslései szerint évente több mint 147 milliárd dollárt költenek az elhízáshoz kapcsolódó közvetlen és közvetett költségekre.

KÉRDÉS

Mi a gyermekkori elhízás kezelése?

A gyermekkori elhízás kezelése nem különbözik sok betegségtől - határozza meg az ok (oka) t és ellenőrizze vagy felszámolja azokat. Mivel az elhízott egyedek túlnyomó része túl sok kalóriát fogyaszt az energiakiadásukhoz képest ("égeti el őket"), a terápia ennek az anyagcsere-egyenletnek a megfordítására irányul. Egyszerűen fogalmazva, kevesebb kalóriát fogyaszt, és többet használ fel. Számos diétás program próbálkozik ezzel a kérdéssel. Hosszú távon egyik sem jobb, kivéve, ha a résztvevő egy nagyobb életmód-ajánlás részeként elfogadja ezeket a táplálkozási változásokat. A gyógyszereket és a műtétet a gyermekkori (és felnőtt) elhízás súlyos eseteire kell korlátozni.

Lehetséges, hogy megakadályozza gyermekkori elhízás?

Benjamin Franklin híres diktuma "egy uncia megelőzés egy font gyógyszert ér" ironikusan tökéletes megközelítés a gyermekkori elhízáshoz. A CDC nemrégiben felvetette, hogy ha a gyermekkori elhízás riasztó növekedése nem fordulna meg, a következmények a jelenlegi gyermekpopulációt jelenthetik az első generációnak, amely nem haladja meg szüleinek élettartamát. Tanulmányok kimutatták, hogy a gyermekkori elhízást a tinédzserkor előtt meg kell támadni. Az elhízott, 4 éves gyermekek húsz százaléka elhízott felnőtté válik; Az elhízott tinédzserek 80% -a felnőttként is folytatja elhízását. A gyermekkori elhízás összes fentiekben áttekintett következménye a felnőtt korba kerül. Itt van három elképesztő megfigyelés: (1) a 6 hónapos és a 6 éves gyermekek átlagosan napi két órányi televíziót néznek; (2) A 2 évesnél fiatalabb gyermekek 18% -ának van tévé a hálószobájában. Ennek a kisgyermekes népességnek 34% -a naponta több mint két órányi tévét nézett; (3) a 8-18 éves gyermekek átlagosan hét és fél órát töltenek szórakoztató média tevékenységgel, például televízióval, számítógépes játékokkal, videojátékokkal és mobiltelefonos hívásokkal/sms-ekkel.

Társadalmi és kulturális változásokra van szükség a gyermekkori elhízás járvány hatékony kezeléséhez. Egy alapvető megközelítés a következőket vonja maga után:

Milyen kutatásokat végeznek a gyermekkori elhízással kapcsolatban?

Az Országos Egészségügyi Intézetek (NIH) webhelye több mint 300, jelenleg a gyermekkori életkorra összpontosító nyílt tanulmányt sorol fel (http://clinicaltrials.gov/search/
nyitott/táv = elhízás +% 5BCONDITION% 5D + ÉS + gyermek +% 5BAGE-GROUP% 5D). Ezek a tanulmányok az elhízás különféle okait és összefüggéseit, a gyermekkori elhízás fizikai, érzelmi és pénzügyi hatásait, valamint a gyermekkori elhízás kezelésére szolgáló kezelési eszközök, lehetséges gyógyszerek és egyéb terápiák széles skáláját vizsgálják.

Iratkozzon fel a MedicineNet Gyermekegészségügyi és szülői hírlevelére

A "Küldés" gombra kattintva elfogadom a MedicineNet Általános Szerződési Feltételeit és az Adatvédelmi irányelveket. Azt is vállalom, hogy e-maileket kapok a MedicineNet-től, és megértem, hogy bármikor leiratkozhatok a MedicineNet-előfizetésekről.

Hol találnak több információt az emberek a gyermekkori elhízásról?

Pontos és időszerű információk találhatók a gyermekkori elhízásról a következő weboldalakon: