A gyomor léggömbje előtt és után [Teljes útmutató]
A gyomor lufi alternatívája a bariatrikus műtétnek alacsonyabb testtömeg-indexű emberek számára. A legtöbb beteg 20-50 fontot veszít hat hónap alatt (a teljes testtömeg körülbelül 10-20% -a).
A gyomor lufi hatékony lehet, nem igényel műtétet, és percek alatt elhelyezhető. Átmeneti jellegűek, életmódváltásra, oktatásra és a siker támogatására van szükség.
Képes vagyok-e?
A gyomornedv-eljárásokat az Egyesült Államokban 2015-ben hagyták jóvá olyan betegeknél, akiknek a BMI-je 30-40, és akiknek korábban nem volt súlycsökkentő műtéte. Ellenőrizze a BMI-t (testtömeg-index).
Hogyan vannak beillesztve?
A gyomor lufikat szájon át helyezzük be. Egy tablettát lenyelnek, vagy a gyomorballont endoszkópiával helyezik el. Az endoszkópia a nyelőcsőbe helyezett kamerát használja. A gyomor lufi leválik a gyomorban, és sóoldattal vagy levegővel van feltöltve. A teljes eljárás körülbelül 20 percet vesz igénybe.
2 típusú gyomor lufi
A sebész csak egyféle gyomor lufit kínálhat. Egyetlen gyomor ballon opció felajánlása lehet, mert a sebész csak egyetlen típusú gyomor ballonra edzett. Ne habozzon megkérdezni más gyomorballon lehetőségeket, amikor találkozik a sebészével.
Obalon
Az Obalon a legújabb FDA által jóváhagyott gyomor lufi. Két fő különbség van a többi gyomor lufitól.
- A léggömböt egy pirulán keresztül helyezik be, amelyet egy pohár vízzel lenyelnek.
- Gázzal van felfújva. A gáz csökkentheti az akut hasnyálmirigy-gyulladás kockázatát, amely sóoldattal töltött léggömböknél fordulhat elő.
Összesen 3 lufit helyezünk be. A második léggömböt egy hónappal az első után, a harmadikat pedig a második hónapban adják hozzá.
Orbera által kezelt fogyókúrás rendszer
Az Orbera volt a legrégebbi, több mint 220 000 léggömböt forgalmaznak világszerte, és sok sikeres beteg van.
Felismerve, hogy a támogatás és az életmód megváltoztatása elengedhetetlen a beteg sikeréhez, az Orbera számos eszközt kínál a betegek támogatására.
- Az Orbera az alkalmazás után 12 hónapig kínál alkalmazást és coachingot.
- Az Orbera alkalmazás recepteket és néhány egyéb elemet kínál, amelyeket érdemes megnézni.
- Egyéni dietetikus találkozókat kínálnak csoportos foglalkozásokkal együtt.
Az Obalon léggömböt általában az orvosi rendelőben helyezik el úgy, hogy lenyelnek egy tablettát és megisznak vizet.
A Reshape és az Orbera léggömböket egy ambuláns klinikán helyezik el könnyű érzéstelenítésben endoszkópiával.
Hogyan működnek?
A gyomor lufi kétféleképpen működik, hogy segítsen a fogyásban.
- Csökkentik a gyomrodban rendelkezésre álló helyet az élelem számára. Az átlagos gyomor térfogata 1,5 liter, és az átlagos gyomorballon ennek a térnek a felét közelíti. Ez a gyomor körülbelül 60% -át élelmiszer marad. Fizikailag nem fog tudni annyit enni egy ülésen, mint amennyit a gyomor előtti lufinál meg lehetne.
- A legjelentősebb előny az lehet, hogy a léggömb korlátozza az ételek és a víz szabad áramlását. A korlátozás lényegesen lelassítja az ételek átjutását a gyomrodba, így gyorsabban érzed magad tele és hosszabb ideig maradsz teli.
Meddig tartanak?
A gyomor lufikat úgy tervezték, hogy hat hónapig maradjanak a gyomorban. Hat hónap után leeresztik és eltávolítják endoszkópiával.
A gyomor lufi előnyei és hátrányai
A súlycsökkentő műtétekhez hasonlóan a gyomor lufiknak is vannak előnyei és hátrányai.
Előnyök:
- Nem igényel műtétet.
- Gyorsan és egyszerűen elhelyezhető.
- Megjegyzés: Néhány léggömb érzéstelenítést igényel.
- Fogyást eredményez.
- Diéta és testmozgás programmal együtt használva hosszú távú fogyást eredményezhet.
- 20-50 font közötti fogyásra számíthat a kezdő súlytól és az életmód változásától függően.
- A legtöbb beteg a testfelesleg körülbelül 30% -át, vagy a teljes kiindulási súly 10–30% -át veszíti el.
- Gyorsabban érezheti magát, és kevésbé lesz éhes, amíg a ballon a helyén van.
Hátrányok:
- A savas reflux gyakori. Prilosecet vagy más anti-reflux gyógyszereket gyakran írnak fel.
- Hányinger és hányás nagyon gyakori az első napokban.
- Az első hetek evése utáni hányás nem ritka.
- Ez ideiglenes. Hogyan fogja tartani a súlyt a ballon eltávolítása után?
- Gyomorgörcsök gyakoriak.
- Alvási nehézség léphet fel. Az alvászavarok a kellemetlen gyomor- vagy savas refluxhoz kapcsolódhatnak fektetés közben.
- Az akut hasnyálmirigy-gyulladás ritka kockázat a túltelített fiziológiás sós ballon miatt (többet itt).
Mennyit várhatok a veszteségtől?
Általában 20 és 50 font közötti veszteségre számíthat.
A leadott mennyiség függ a kiindulási súlytól és az új étrend és testmozgás végrehajtásának és fenntartásának képességétől. A gyomorballon eltávolítása után feltétlenül folytatni kell az új edzést, különben visszanyeri a súlyát.
Az FDA-vizsgálatok során a betegek átlagosan körülbelül 10% -os súlycsökkenést értek el a kiindulási súlytól. Számos program azonban arról számol be, hogy pácienseik átlagosan 15 és 20% közötti teljes fogyást mutatnak.
Ha a léggömb eltávolítása után visszatér régi életmódjához, visszanyeri a súlyát.
Mennyibe kerül nekik?
A gyomor léggömbökre jelenleg nem vonatkozik biztosítás az Egyesült Államokban.
- A költségek 6000 és 9000 dollár között mozognak.
Finanszírozási lehetőségek állnak rendelkezésre. Használja bariatrikus sebész keresőnket, hogy programot találjon a közelben. Hívjon nekik, és kérdezze meg a költségeket és a finanszírozást.
- Úgy tűnik, nincs költségkülönbség a két gyomor lufi márka között.
Az eljárás előtt
Megkérjük, hogy a megbeszélés előtt hat órán keresztül ne igyon semmit, és az eljárás előtt ne egyél tizenkét órát. Alapvető, hogy betartsa ezeket az irányelveket, mivel hányingere lehet a léggömb felfújása után.
Az eljárás körülbelül 20 percet vesz igénybe. A választott léggömb típusától függően enyhe nyugtatót vagy könnyű érzéstelenítőt kaphat.
Javasoljuk, hogy az eljárás után gondoskodjon a házhoz szállításról.
A sebész sav-refluxot és hányinger elleni gyógyszert írhat fel. Győződjön meg róla, hogy ezeket hazaérkezve veszi át, vagy elérhetővé teszi.
Felépülés és az élet a léggömbbel
A léggömb elhelyezése után azonnal kellemetlenséget fog érezni, amely néhány naptól néhány hétig tarthat. Bizonyos kellemetlenség normális, de mindenképpen jelentsen bármit, ami rendellenesnek vagy fájdalmasnak érzi magát a bariatri sebésznek.
A beavatkozást követő első héten a betegek többsége nem éhes. Néhány betegnél tapasztalható hányinger, amely súlyosbodik az étel bevitelével. A súlycsökkenés az első hét folyamán jelentős lehet. A férfiak 8-15 fontot fogyhatnak az első héten. A nők általában körülbelül 4-8 kilót veszítenek az első héten.
Az étvágya lassan kezd visszatérni a 2. héten. Minimális mennyiségű étel után azonban tele kell éreznie magát.
- 3-6. Héten, észreveszi, hogy az étvágya továbbra is erősödik, és nő a képessége, hogy több ételt tolerál. Folytassa a lassú evést, kövesse nyomon, mit eszik, és figyeljen a kényelmetlenség jeleire. Csuklás, savas reflux és hányinger azt jelzi, hogy túl sokat vagy túl gyorsan ettél.
- A 7–12. Héten, folytatnia kell a fogyást, általában lassabb ütemben, mint az első 6. Használja ezt az időt, hogy maximalizálja a súlycsökkenést azáltal, hogy egészséges, tápanyagban sűrű ételekre összpontosít. Végezzen fenntartható edzésprogramot. A rutinnak olyannak kell lennie, ami életének végéig fenntartható. Ha nem tud a hét 3-5 napján edzőterembe járni, keressen alternatívákat. Tud kocogni? Minden reggel tud járni?
- 12. és 26. héten, a fogyás fenntartására kell összpontosítania. Elengedhetetlen megtanulni, hogyan lehet fenntartani a fogyást az egészséges étrendre és a fenntartható testmozgás programra összpontosítva. A minőségi program hozzáférést biztosít dietetikusaikhoz, támogató csoportjaikhoz és egyéb forrásokhoz akár egy évig is, miután a ballont elhelyezték. Használja ki ezeket a programokat.
Míg ebben az időszakban továbbra is fogyhat, a betegek többségének fogyási fennsíkja körülbelül három hónap. Feltétlenül fordítson erre az időre, hogy étrendjét és testmozgását szokásokká változtassa.
Bár a testmozgás fontos, nem lehet felülmúlni a villáját! Koncentráljon az étrendi változásokra, amelyeket fenntarthat.
Gyomor léggömb eltávolítása
Hat hónap elteltével a léggömböt endoszkópiával eltávolítják. Valószínűleg enyhe nyugtatót szed, vagy „könnyű” érzéstelenítőt kap.
A léggömböt leeresztik, megragadják és megfogóval távolítják el, amelyet a száján keresztül behelyezett csövön vezetnek át.
Élet a gyomor lufi után
Elvesztette azt az eszközt, amely segítségével gyorsan jól érezheti magát. De jobban megértette testét. Szerzett némi ismeretet az egészséges táplálkozásról, és megvalósított egy fenntartható testmozgási rutint. Jobban nézel ki és jobban érzed magad. Itt az ideje, hogy alkalmazza ezt a tudást és fenntartsa a fogyást az életen át.
A sikeres betegek a következőkre koncentrálnak a léggömb eltávolítása után:
- Lassan egyél.
- Ütemezze étkezését.
- Egyes programok három étkezés mellett szólnak, egy egészséges snack mellett (azaz alma vagy sárgarépa hummusszal).
- Más programok a nap folyamán 5 vagy 6 kis étkezés mellett szólnak.
- Bármelyik lehetőséget is választja, tartsa be. Ne egyél csak azért, mert unatkozol, filmet nézel, nyaralás közben vagy egy partin. Tartsa be az ütemtervet.
- Válasszon tápanyag-sűrű ételeket.
- A tápanyagokban sűrű ételek ellentétesek a feldolgozott ételekkel. Ezek tipikusan zöldségek, gyümölcsök, húsok és halak.
- Szüntesse meg a gyorséttermet és az üdítőket.
- Folytassa a fenntartható gyakorlási rutin.
- Ha a testmozgásod olyan nehéz, hogy a műtét után napokig fáj, akkor valószínűleg nem valami, amit fenntarthatsz. Keressen valamit, amit hetente 5 vagy több napon megtehet, hogy aktív maradjon.
Erőforrások
Alkalmazások és online támogató csoportok
A Baritastic egy népszerű alkalmazás a gyomor-ballonos betegek számára. Kifejezetten a bariatrikus betegek számára készült, intuitív táplálkozáskövetésük, emlékeztetőik és egyéb funkcióik megkülönböztetik őket a többitől. És ez ingyenes.
A Facebook-csoportok nagyszerű módja a megosztás, a támogatás és a kérdések megválaszolása az egészség javítása érdekében. Van néhány csoport, amely a gyomor lufikra jellemző, és ezek privátak, ezért nem kell mindenkinek tudnia, hogy te vagy a csoportban.
Weboldalak
- Az Obalon Balloon webhely nagyszerű információkat, további videókat és a betegek ajánlásait tartalmazza.
- Az Orbera webhely további forrásokkal és hozzáféréssel rendelkezik online coaching rendszerükhöz.
A bariatrikus műtét vagy a gyomor lufi közötti kerítésen? Tudjon meg többet a fogyás lehetőségeiről.
- Útmutató kezdőknek Hogyan deszkázzunk a derék összezsugorodásához
- Aojiru A teljes útmutató ehhez a japán zöld léhez - NutriBraniac
- Nők vásárlása; s Health SA - A végső fogyás útmutató - nők; s Egészség Dél-Afrika
- Teljes útmutató az EGCG-hez
- A BCAA a fogyáshoz teljes útmutató, beleértve a nők BCAA-ját