Fogyjon le, maradjon egészséges,
Élj tovább

Üdvözöljük a The Fast 800 oldalán - Dr. Michael Mosley-val együttműködve a legfrissebb tudományos kutatásokat használjuk a játékváltó megközelítés megteremtésére a fogyás és az egészséges életmód terén. Küldetésünk az, hogy segítsünk ...

Üdvözöljük a The Fast 800 oldalán - Dr. Michael Mosley-val együttműködve a legfrissebb tudományos kutatásokat használjuk a játékváltó megközelítés megteremtésére a fogyás és az egészséges életmód terén.

Küldetésünk az, hogy segítsünk ...

Sújt veszteni

Javítsa a vércukorszintjét

Csökkentse a krónikus betegség kockázatát

Élj jobban és tovább

A mi történetünk

Orvosok és egészségügyi szakemberek csoportja vagyunk, akiket csalódott a növekvő szakadék a régóta általánosan elfogadott „egészséges táplálkozás” és a tényleges működés közötti legújabb bizonyítékok között.

A legígéretesebb és tanulmányozott kutatási területek alapján fejlesztettük ki a Fast 800 online programot és a The Fast 800 shake-eket, amelyek célja, hogy segítsék az embereket a fogyásban, az egészségben maradásban és a hosszabb életben.

Hogyan segítünk

Hogyan segítünk

Több éves tapasztalattal rendelkezünk a böjt és az 5: 2 arányban, hogy termékeket és eszközöket hozzunk létre céljainak elérése érdekében.

A 12 hetes program

Támogatás, útmutatás és eszközök nyújtása a fogyáshoz és az igazi életmódváltáshoz.

A Shakes

Az étkezés pótlásának természetes alternatívája. Kényelmes táplálkozás a diéta megkezdéséhez, vagy segít a pályán maradni utazás közben, vagy egyszerűen túl elfoglalt az étel elkészítéséhez.

A szakaszok

Függetlenül attól, hogy mekkora súlyt kell leadnia, a The Fast 800 rugalmas terv, amelyet az Ön igényeinek megfelelően alakítottak ki.

A nagyon gyors 800

Azok számára, akik sokat szeretnének lefogyni, és gyorsan vissza akarják állítani az anyagcserét - létezik a Very Fast 800 kalória megközelítés.

Az új 5: 2

Ez azoknak szól, akik meglepően könnyű és fenntartható módon szeretnének fogyni, miközben továbbra is jól étkeznek.

Az élet útja

Ha nem kell sokat fogynia, vagy nem szeretné gyorsan megtenni - pusztán a mediterrán stílusú receptjeink élvezése jelentős egészségügyi előnyökkel jár.

Minden szakasz ízletes mediterrán stílusú recepteken alapul

Bárhol is legyen az útja, a The Fast 800 megközelítések egészséges, kiegyensúlyozott mediterrán stílusú recepteken alapulnak.

A szakaszok

Függetlenül attól, hogy mekkora súlyt kell leadnia, a The Fast 800 rugalmas terv, amelyet az Ön igényeinek megfelelően alakítottak ki.

A nagyon gyors 800

Azok számára, akik sokat szeretnének lefogyni, és gyorsan vissza akarják állítani az anyagcserét - létezik a Very Fast 800 kalória megközelítés.

Az új 5: 2

Ez azoknak szól, akik meglepően könnyű és fenntartható módon szeretnének fogyni, miközben továbbra is jól étkeznek.

Az élet útja

Ha nem kell sokat fogynia, vagy nem szeretné gyorsan megtenni - pusztán a mediterrán stílusú receptjeink élvezése jelentős egészségügyi előnyökkel jár.

Minden szakasz ízletes mediterrán stílusú recepteken alapul

Bárhol is legyen az útja, a The Fast 800 megközelítések egészséges, kiegyensúlyozott mediterrán stílusú recepteken alapulnak.

Mitől különbözünk?

Tudomány alapján

A Fast 800 a vezető egyetemek és intézmények évek óta tartó kutatásain alapul az egészséges életmód és a fogyás terén. A legfrissebb tanulmányokat követhető tervként vonja össze.

Tudomány alapján

A Fast 800 a vezető egyetemek és intézmények évek óta tartó kutatásain alapul az egészséges életmód és a fogyás terén. A legfrissebb tanulmányokat követhető tervként vonja össze.

Gyors, fenntartható fogyás

A Fast 800 nemcsak gyors fogyáshoz vezethet, de idővel is könnyen fenntartható. Kutatások kimutatták, hogy a böjt nemcsak gyors fogyáshoz vezet, hanem ennek a testsúlynak az idővel megmarad a szokásos étrendhez képest.

Gyors, fenntartható fogyás

A Fast 800 nemcsak gyors fogyáshoz vezethet, de idővel is könnyen fenntartható. Kutatások kimutatták, hogy a böjt nemcsak gyors fogyáshoz vezet, hanem ebből a súlyból is több marad fenn az idő múlásával szemben a „szokásos” étrenddel.

Könnyű és ízletes

A Fast 800 mediterrán stílusú étrenden alapul, tele fehérjével, egészséges zsírokkal és friss, igazi ételekkel. Nézze meg, mit mondanak az emberek, és próbáljon ki néhány receptet.

Neked szabott

Céljai alapján rugalmasan kipróbálhatja a különböző megközelítéseket, hogy megtalálja az Ön számára legmegfelelőbbet! Akár sokat kell fogynia és normalizálnia kell a vércukorszintet, akár csak át kell helyeznie a gyomor körüli zsírokat, miközben még mindig jól étkezik, van egy lehetőség az Ön számára.

Ajánlások

"Nagyszerű volt bekapcsolni a számítógépet, és támogatást, ötleteket, bátorítást és tanácsokat kaphattunk."

„Nagyon élveztem a részvételt. Annyit tanultam. Egészségesebbnek érzem magam. Köszönöm."

"Imádtam a mozgásvideókat, olyan volt, mintha saját személyi edzőm lenne!"

„Egy szó-Zseniális! 9-10 hét alatt 28 fontot fogytam és 7 centimétert a derekamtól. 2 ruhaméretet is ledobott. Szeretem ezt a programot! 👍

Nem tudom eléggé dicsérni a Fast 800-at. ”

- Nem tudom, hogy ez eljut-e a szerzőig, de szó szerint megmentetted az életemet. Három hónapig tartott, és meggyógyultam, és terjesztem a szót. Csak köszönetet akartam mondani 🙏 ”

„Megállapítottam, hogy megváltoztattam az egész életmódomat, és bár vannak olyan napjaim, amelyek nem biztos, hogy a tervek szerint alakulnak, mégis jobb döntéseket hozhatok és visszatérhetem a jobb szokásokhoz. Jobban figyelek arra, hogy mit eszek, amikor eszem, és egészségesebbnek érzem magam. "

"Imádtam a fórumokat, különösen az egészségügyi edzőket, akik mindent megválaszoltak, soha nem ítélkeztek, megalázóak vagy pártfogoltak és magyaráztak nagyon részletesen."

„Próbáld ki, és engedd el! A fórumokon sokan sok diétát próbáltak ki sikertelenül, és ezt könnyű betartani, az ételek érdekesek és egészségesek. "

"A menük megkönnyítették - nincs szükség gondolkodásra, a receptek pedig finomak voltak, nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthetők"

Szüksége van további támogatásra?

Irányított 12 hetes terve, amely segít a fogyásban, életmódjának javításában és a hosszú távú egészség elérésében.

Legfrissebb cikkek és receptek

gyors

Ropogós és nyers kelbimbó Slaw

Egy Pan Pancetta hajtás

Garnélarákos koktél füstös csavarral!

Fancy Lamb Kebabs

Miért válassza a The Fast 800 shakes-et?

Rólunk

A Fast 800 az egészséges életmód innovatív megközelítése, az egészségügy legújabb tudományos kutatásain alapul. A program Michael Mosley legjobban eladott könyvein - a „The Fast 800”, a „The Fast Diet”, a „Fast Exercise” és a „The Blood Sugar Diet” alapján készült. A megadott tanácsokat nem a szokásos egészségügyi szakember helyettesíti az ellátással, akivel bármilyen egészségügyi problémát fel kell venni.

* Az eredmények személyenként változhatnak.

A Fast 800

Vállalat

Tagság

Mielőtt bármilyen diétát vagy fitnesz rendszert megkezdené, konzultáljon egészségügyi szakemberével.