A gyümölcs, a gyógynövény és a zöld tea 10 meglepő egészségügyi előnye

A tea - a nemzet alapvető itala - az az ital, amelyet bajok idején főznek, és amelyből egy csésze beállíthat minket a napra. Bár szeretett csésze szénánk csodálatra méltó dolgokra képes, talán nem egy tapasz mindazon gyümölcsön, gyógynövényen és zöld teán.

Az influenza elleni küzdelemtől a vérnyomás csökkentéséig valószínűleg fel kell töltenie a vízforralót és fel kell töltenie - a gyümölcs, a gyógynövényes és a zöld tea tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, amelyek ízletes jóságot nyújtanak a nap bármely szakában.

De mielőtt nekilátnánk ...

Van valami, amit tudnia kell a zöld teáról a gyógynövényes és a gyümölcsös teáról

A zöld teákat nem szabad ugyanabba a kategóriába sorolni, mint a gyümölcs- és gyógyteákat, mivel az igazság szerint valóban meglehetősen különböznek egymástól. Különböző előkészítési technikákkal, ízekkel és egészségügyi előnyökkel rendelkeznek.

A gyógynövény- és gyümölcsteákat nem a tea leveleiből, hanem növényi infúzióból készítik. Ezzel szemben a tiszta zöld tea a Camellia synesis nevű fa kinyerése.

A sokféle különbség ellenére a zöld tea sok hasonlóságot mutat a gyümölcs- és gyógyteákkal - például kivételes módja annak, hogy csészében körülbelül 4 kalóriát hidratáljon, és 100% -ban természetes összetevőkből készül (hello test-előnyök mínusz nem kívánt méreganyagok).

Most, hogy ez tisztázott, itt az ideje eljutni ezeknek a teáknak számos egészségügyi előnyéhez - kezdve a gyógynövényes és a gyümölcsteától.

A gyümölcs és a gyógyteák számtalan vonzó előnye

1. Sok gyümölcs- és gyógyteához hasonlóan az Earl Grey is magas antioxidáns-tartalommal rendelkezik…

Az antioxidánsok pedig végtelenül segíthetik egészségét és közérzetét - a gyulladás felvételétől a szabad gyökök elleni küzdelemig.

2. Az Assam tea csodálatosan jó az Ön számára, de emellett energiával is rendelkezik

Más gyümölcs- és gyógyteákkal ellentétben az Assam koffeint tartalmaz. Számodra ez egyenlő a mentális éberség növekedésével és szükség esetén az energia felvételével.

3. A vörösbegyes tea segíthet a szív egészségében

Számos tanulmány összekapcsolta a Redbush tea antioxidánsait a vérnyomás jótékony hatásával az ACE - a szervezet által létrehozott haszontalan enzim - gátlásával, amely összehúzza az ereket.

4. A kamilla tea lehet a nyugalom és a nyugalom íze

Úgy gondolják, hogy a kamilla tea elősegíti a kikapcsolódást - remek hír a szorongásoktól sújtott hétfő reggelre.

5. A borsmenta tea javítja az emésztést

6. Áfonya és málna tea

Az áfonya és málna tea könnyedén felveszi a toxinokat és csökkenti a szervezet koleszterinszintjét, fontos szerepet tölt be számos szív- és érrendszeri betegség megelőzésében.

7. A citrom és gyömbér tea erősíti immunitását a köhögés és megfázás ellen

A citrom- és gyömbér tea az immunrendszered barátja (jó hírek érkeznek az irodai hibák szezonjára!).

8. A zöld tea erősítheti az agy működését

A zöld teában éppen annyi koffein van, hogy lendületet adjon a testének. Ez azért van, mert a koffein blokkolja az úgynevezett adenozint, miközben növeli az idegsejtek égetését és a neurotranszmitterek hatékonyságát.

9. A jázmin zöld tea rengeteg tápanyagot tartalmaz

A zöld tea tele van valamivel, amelyet bioaktív növényi vegyületeknek neveznek, amelyek egyetlen csészében sok testszerető tápanyagot juttatnak el. Emellett tartalmaz egy polifenol antioxidáns katechint, az EGCG-t, amely egy erős antioxidáns (amelyet minden londoniaknak üdvözölniük kell a szennyezés hatásainak csökkentése érdekében).

10. A mézeskalács zöld tea egyszerűen mesés a hajad számára

A mézeskalács zöld tea bőséges adag A- és C-vitamint tartalmaz, amelyek kiválóan csökkentik a DHT-t a fejbőrben, ami károsíthatja a haj egészséges növekedését.

Ügyfél-promóció: Szerezzen INGYEN 20 dobozos Twinings gyümölcs-, gyógynövény- vagy zöldborítékú teazsákot minden elköltött 100 fontért (ex-áfa). Elérhető július 12-ig.