Az akrobaták a jó táplálkozás, az örök mozgás révén vésett testalkatokat kovácsolnak

Cikk Oldalsáv

Ossza meg

Ossza meg ezt a történetet: Az akrobaták a helyes táplálkozás, az örök mozgás révén vésett testalkatokat kovácsolnak

Link másolása

Facebook

Twitter

Tumblr

Felkapott

A cikk tartalma

Ők a Cavalia Odysseo című, vadul népszerű „lókiállításának” emberi csillagai.

A gravitációs dacos cselekményeivel elbűvölő közönséget a show nyugat-afrikai akrobatái látszólag ugyanolyan erősek és mozgékonyak, mint a négylábú előadók, akikkel megosztják a színpadot.

Talán még inkább.

"Ahogy fel vannak építve, gépek ők" - mondja Darren Charles, az Odysseo rezidens művészeti vezetője és koreográfusa a kilenc tehetséges akrobatáról.

„Izomtónusuk nagyon sűrű. És soha nem fáradnak el. Csak akkor fáradnak el, ha nem csinálnak semmit. Akkumulátorral működnek. Csak folytonos. Energiájuk varázslat. ”

Az energikus akrobatikus társulat Conakry-ból, Guinea fővárosából és legnagyobb városából származik, az Atlanti-óceánon.

Jámbor muszlimok, egyikük sem dohányzik és nem iszik.

Ugyanakkor elismerik az alkalmi gyorsétterem-fékezést.

"Néha eszünk McDonald's-t" - mondja Sekou Camara (22) a Keeping Fit-nek az edmontoni kulisszák mögött, ahol a show jelenleg zajlik.

De a guineai szórakoztatók többnyire fizikai példányként kezelik magukat, és jó táplálkozással és örökmozgással kovácsolták be az állkapcsaikat - beleértve lehetetlenül maratott hat csomagjukat is.

Az általuk fogyasztott alapételek közül: csirke, marhahús, hal és rizs.

A kiegészítők szerintük nem szükségesek.

"Soha nem is veszünk tejsavófehérjét" - teszi hozzá Camara, egy izmos 175 font ötméteres kilencnél. "A testem természetes."

Eközben edzésük - amely napi két órát tesz ki, a kétórás show-t nem számítva - általános bemelegítéssel kezdődik, hogy kinyújtják izmaikat.

Ezt némi bukdácsolás és akrobatika követi.

"Nagyon sok érzés a partner súlya, fenntartása és jó egyensúly megteremtése érdekében" - jegyzi meg Charles, exprofi táncos és maga az egykori akrobata. - Saltókat (flipeket) csinálnak a vállakig, ezért össze kell kapcsolódniuk egymással, és meg kell tudniuk, hol tartanak az időzítéshez, az erőhöz és a pozícióhoz, mert a srác a levegőben repül, és neked szó szerint muszáj kapd el. Tehát olyan, mint elkapni egy labdát, de elkapni a partnerét. ”

Ezek a bonyolult lépések nem engednek hibát.

Ezért edzenek naponta.

"Annak ellenére, hogy tudják, mit csinálnak, mégis gyakorolniuk kell" - hangsúlyozza Charles.

"Ez nagyon fontos. Ezt csinálják a műsorban. Néha elromolhat, de általában a gyakorlat teszi tökéletessé. ”

Az edzéseket némi nyújtással zárják, amelyeket utólagos teljesítményt is nyújtanak.

Mindezek mellett rendszeresen emelnek súlyokat - de mindig könnyű, nagy replikációs sémát választanak.

"Nem szeretnek tömegesen építkezni" - magyarázza Charles, hozzátéve, hogy az ellenállóképzéshez tornaszalagokat is igénybe vesznek. „Ha edzőterembe mennek, és nagy súlyokat kezdenek emelni, akkor tömegük nagyobb lesz, ami korlátozza a mozgásukat.

„Mindez csak erőmunka, amit csinálnak. Ez a fő cél az erő, erő és mozgékonyság. ”

Szerencsére ezek véletlenül a sok genetikai ajándék között vannak.

"A kezükről való rugaszkodás, a levegőbe ugrás és a comboktól, az Achilles-tól a térdükig terjedő erő csak meghökkentő" - dicséri Charles, megjegyezve, hogy együtt dolgozik velük táncolni és dobolni is.

- Már volt egy természetes képességük, amelyet csak tovább kellett építenem és tovább kellett fejlesztenem. Ez csak útmutatás. Csak irányítom és formázom őket.

És úgy tűnik, hogy az akrobaták, minden fertőző öröm birtokosa, élvezik az utazást.

Az Acrobat Alseny Sylla, egy nagy, 160 font ötméteres magasságban, a test „felébresztésére” utal.

"A testünk egész nap felébred" - mondja a 23 éves fiatalember. „A testünk szeret mindent megtenni. Ezért vagyunk (vagyunk) erősek. Szeretünk keményen dolgozni. Ez jót tesz a testünknek. Amikor keményen dolgozunk, remekül érezzük magunkat. ”