A hajhulláshoz kapcsolódó diétás italok

Munkám követője nemrég a Facebookon keresztül vett fel velem segítséget váratlan hajhullásával kapcsolatban. Szeretném megosztani a történetét, mert gyanítom, hogy sok más ember tapasztalja ugyanazt a problémát. Maria ezt írta: „Nemrégiben lefogytam egy csomó súlyt, amit az évek során megszereztem. November 12. óta több mint 150 kilót fogytam. A hajam egy részét is elvesztettem ... Csak arra vagyok kíváncsi, mit tehetek vagy tehetek, hogy visszahozzam a hajam. Nagyra értékeljük a közreműködését. ”

italok

Volt egy sejtésem, hogy Maria fogyása az általa használt diétás termékekhez kapcsolódik. Szóval megkérdeztem Máriát: "Tudna képet adni arról, hogy néz ki a napi étrend?" Maria elmondta, hogy népszerű étrend-programot használ, amely napi 4 turmixból áll, összesen 1200 kalóriával, diétás szódával és semmiféle szilárd étellel. Miután megnéztem a turmixjainak összetevőit, a következő következtetésre jutottam: „Gyanítom, hogy ez az aszpartám. Napi négy rázás azt jelentené, hogy napi 244–284 mg aszpartámot kap, nem számítva a diétás szódát, ami rendkívül nagy mennyiség. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatalának saját maga által jelentett mellékhatásainak összeállításában a mesterséges édesítőszer számos egészségügyi problémához kapcsolódott, beleértve a hajhullást is. " Egyébként egy gyors internetes keresés során kiderül, hogy sokan beszámolnak a hajhullásról aszpartámmal ellátott termékek használata közben is. Míg a kifejezetten a hajhullást tanulmányozó kutatás korlátozott, az ápolói egészségügyi tanulmány és az egészségügyi szakemberek nyomon követési tanulmánya az aszpartámfogyasztást más egészségügyi problémákhoz kapcsolta, beleértve a férfiak limfómáját és myeloma multiplexét. Az Országos Környezet-egészségügyi Tudományos Intézet közzétett egy tanulmányt, amely alacsony dózisú aszpartám mellett is fokozott rákkockázatot talált.

Az aszpartám sok „diétás” termékben megtalálható, és Maria nem az első, aki elmondja nekem, hogy elvesztette a haját, amikor szintetikus édesítőszert tartalmaz. Ha diétás turmixokat, szódabikarbónát fogyaszt, vagy más aszpartámot tartalmazó termékeket fogyaszt, íme néhány dolog, amelyet tudnia kell, hogy eldönthesse, vajon az aszpartámmal töltött diétás termékek az Ön számára-e:

-A 60 Seconds to Slim című könyvem kutatása során megállapítottam, hogy az Országos Egészségügyi Intézet 167 káros anyagot sorolt ​​be az aszpartám használatával kapcsolatban. Lynne Melcombe ezeket a hatásokat sorolja fel a fehércukor egészségügyi veszélyei című könyvében, többek között: szorongási rohamok, étvágyproblémák, például mértéktelen evés, születési rendellenességek, látási problémák, például homályos látás, agydaganatok, mellkasi fájdalom, depresszió, szédülés és szédülés, ödéma, epilepszia és rohamok, fáradtság, fejfájás és migrén, halláskárosodás és fülzúgás, szívdobogásérzés, hiperaktivitás, álmatlanság, ízületi fájdalom, memóriavesztés, PMS, pszichiátriai rendellenességek, reproduktív problémák és méhdaganatok.

-Randall Fitzgerald, a Százéves hazugság szerzője szerint az aszpartámhoz kapcsolódó rákos megbetegedések közé tartozik az agy, a máj, a tüdő, a vese és a lymphoreticularis rák.

-A nehezen lenyelhető könyv szerzői szerint amikor az aszpartámot tartalmazó diétás italt 85 Fahrenheit fokon tárolják egy hétig vagy tovább, „Az üdítőkben nem marad aspartám, csak azok az összetevők, amelyekre bomlik, mint a formaldehid, hangyasav és diketopiperazin, olyan vegyi anyag, amely agydaganatokat okozhat. Ezek az anyagok köztudottan mérgezőek az emberre. ”

Míg Maria fogyott az aszpartámot tartalmazó étrend-megrázkódásokon, ez valószínűleg a rendkívüli kalóriakorlátozás miatt következett be. Maria egyetértett abban, hogy egyetlen étrend sem tartalmazhat olyan összetevőt, amely hajhullást okoz, és amely oly sok más problémához kapcsolódik. Ha diétás turmixok, szódabikarbóna vagy ételek miatt hajhullás van, érdemes átgondolni a lehetőségeket. A fogyás legjobb módja az egészséges táplálkozás, valódi ételekkel és szintetikus összetevők nélkül, miközben növeli aktivitási szintjét.