A Harry Potter sztárja, Timothy Spall a fogyás átalakulásáról beszél

A színész felismerhetetlennek tűnik

Harry Potter színész Timothy Spall az elmúlt hónapokban rajongókat csábított az övével fogyás átalakítás. A 62 éves sztár teljesen megváltoztatta testalkatát, és nemrégiben beszélt új megjelenéséről. Timothy a Radio Timesnak nyilatkozva azt mondta: "Meg akartam változtatni az életmódomat és lefogyni. És ez megtörtént, amit mindig is reméltem. Karakter színészként olyan helyzetbe hoztam, hogy engem nem hogy egy bizonyos forma vagyok. Már nem vagyok az a gonosz kerek bloke. Sok szinten felszabadító érzés. " Timothy fantasztikusan néz ki, és az életmódjának megváltoztatása olyan inspiráló.

A színész - aki Peter Pettigrew-t alakította a népszerű filmfranchise-ban - az év elején Lorraine-on is megjelent, és nyitott a fogyásával kapcsolatban. Arra a kérdésre, hogy a változás az életmód átalakításának köszönhető-e, a sztár így válaszolt: "Valóban. Ha diétás könyvet fogok írni, az két oldalas lesz. Az első az, hogy az étel és a pia kedves, és a testmozgás borzalmas. Helyes, lapozd át az oldalt, ha túl sokat eszel és túl sokat iszol, hízol. Ha kb. megfelelő mennyiségű ételt eszel, akkor nem. És ez tényleg így van! "

Timothy a fogyása előtt

A háromgyerekes apa korábban kifejtette, hogy átalakulása is egyeseknek köszönhető gyakorlat. "Sok gyaloglás és figyelés, amit a gobomba teszek" - mondta tavaly az Event magazinnak. "Ez a gúnyos étrend. Az egyszerű tudomány szerint ha többet eszik, mint amennyit eléget, akkor hízik. Ha kevesebbet eszel, az kijön. De nem könnyű megtartani. Ébernek kell lenned."

Az alkohol visszaszorítása azonban szintén kulcsfontosságú. "A pia tele van cukorral, és ez nem tölt fel téged" - tette hozzá. - Ha a vacsora idején van egy üveg bor, az olyan, mintha két vacsorát rendezne.