A Helichrysum illóolaj felhasználása téves tanács

Nem egynek volt ez az illóolaj a bestsellerek listáján.

Ezután a Whole Foods-ba mentünk. A Now kivételével egyikük sem hordozza a fent említett márkákat. A párjuk között csak az Aura Cacia helichrysum volt jojobaolajban. Ez hígított keverék, nem tiszta. Egy injekciós üveg raktáron volt.

Jelenlegi homálya ellenére ez a fonetikailag barátságtalan virág egyre népszerűbb. Ön többet hall róla, de mire jó a helichrysum olaj?

Nézzük át, mi a tény és a fikció. Kezdve az alapokkal ...

Kiejtés

A puszta „Örök Virág” -nak hívás könnyebb megoldásnak tűnhet, de a helichrysum kiejtése nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik. Ha nem a helyesírásban szereplő „h” lenne, akkor a helyes megmondása intuitív lenne.

Három szótagban mondod:

heli - Mint a helikopter szóban.
kiáltás - Mit csinálsz, ha szomorú vagy.
összeg

Kombinálja a hármat, és mondjon heli-cry-sum. Ez a helyes kiejtés.

Mi a helichrysum olaj?

A heli a görög „helios” szóból származik, ami napot jelent. A „krizosz” aranyat jelent.

Van értelme, mert ez a növénynemzetség neve, amely a napraforgó család mintegy 600 fajt fedi le. Ezen évelő gyógynövények közel fele Dél-Afrika országából származik, míg a fennmaradó mintegy 350 megtalálható Afrika más részein, Ausztráliában és a Földközi-tenger térségében.

A Földközi-tengeren található, különösen Spanyolország, Olaszország, Portugália, Bosznia és Hercegovina országaiban, ahol a helichrysumolaj állítólagos gyógyászati felhasználását évszázadok óta használják, ha nem is tovább (1).

Az illóolajat a növény körömvirágszerű virágaiból készítik. Míg a gyártási módszerek gyártónként változnak, általában a dolgok szerves megőrzése érdekében a növényi vegyületek kivonására csak gőz desztillációt alkalmaznak.

Sok szirom kell hozzá, ezért miért olyan drága az ár. Ezért is látja jellemzően az úgynevezett szegény ember helichrysum olaját, amikor olcsóbbhoz keverik. A jojoba egy példa erre, akárcsak a levendula, a tömjén, az argán, a kókuszdió és a csipkebogyómag olaj. Néhány termék grapefruit kivonatot vagy magnézium olajat használ.

Ezeknek a „szegény ember” változatoknak a hígítási aránya általában körülbelül 1–10, ahol ez 10% helichrysum és 90% egyéb összetevők. A Foods ennek az aránynak a keverékét adja el. Pénzkímélés céljából egyesek inkább a hígítást és a keverést végzik.

Különböző növények felhasználásával egyes vállalatok olcsóbb keverékeket kínálnak, amelyek állításuk szerint jó helyettesítői vagy alternatívái a helichrysum olajnak. Mivel ezen a növénynemzetségen belül nincs más EO, bármely más faj kémiai összetételében különbözik.

A fajok közötti különbségek

Honnan származik a helichrysum olaj? Az eladó által látott fajták többsége a Földközi-tengeren és Dél-Afrikában honos fajokat használja, ahol szintén termesztik és feldolgozzák őket.

Történelmileg a különböző típusok különböző célokat szolgáltak. Csak néhány fajból készülnek olajok kereskedelmi célokra. A legnépszerűbb fajták:

A Helichrysum olaj előnyei

Online módon értesülhet a bloggerekről és a fórum-plakátokról a következő módon:

1. Hegcsökkentés

Süllyedt és behúzott hegek a traumától, valamint a műtéttel kapcsolatosan, mint például a C-szakaszok Néhányan arról beszélnek, hogy striák, keloidok, zúzódások és visszér megjelenése esetén működik.

2. Jobb arcszín

Rosacea, ekcéma, pattanások, arcszín és ráncos megjelenés esetén. A Helichrysum olaj komedogén (pórus eltömődés) besorolása nem egyértelmű, és ezért egyesek nem komedogén (nem pórusos eltömődésű) alapokkal keverik, mint például a neem vagy a jojobaolaj.

3. Leégés enyhítése

A Doterra webhelye szerint „nap nyugtatóként” használható az irritált bőr megnyugtatására. Nem tekinthető és nem ajánlott SPF fényvédő helyettesítőnek lenni.

4. Borotválkozási égéscsillapító

5. Ízületi gyulladás és sportsérülések

Az olajat helyileg kenjük be az ízületi gyulladású térdek bőrére, fáj a láb és sportsérülések, például ficamok és íngyulladás.

6. Tinnitus elleni gyógyszer

Fülcsengésként is ismert, egyes állítólagos otthoni gyógymódok szerint ez segíthet. A Helichrysum olaj a fülben nem a legtöbb tanács, hanem egy pár csepp használata a fül lebenyén és a fül hátsó részén, a fej gyűrődése mentén.

7. Anyagcsere támogatás

A legtöbb terméket terápiás minőségűnek nevezik, ami azt jelenti, hogy nem élelmiszer vagy kiegészítő, amelyet belsőleg lehet használni. A Doterra étrend-kiegészítőként árul egyet, amely állításuk szerint „elősegítheti az egészséges anyagcserét”, és utasításaik szerint egy csepp nyelv alatti vagy egy pohár vízben hígított cseppet kell használni.

8. A haj növekedése

Egyesek azt állítják, hogy ez egy „stimuláló” illóolaj keverék a haj növekedéséhez és vastagságához.

A probléma az, hogy a fenti felhasználások egyike sem bizonyított!

Gyakran állítólagos orvosi előnyök mellett valaki elvégez egy előzetes tanulmányt és lefut vele. Tehát akkor is, ha egy adott előny nem bizonyított, legalább valamiféle tudományalapú elméletre építenek (bár eltúlzottan).

Ami a helichrysum illóolaj egészségügyi előnyeit illeti, sok látszik, hogy teljesen koholtak mindenféle kutatás nélkül a hátuk mögött.

Ennek ellenére van néhány lenyűgöző előzetes megállapítás a növény jellemzőivel és az abból származó származékokkal kapcsolatban.

Itt van egy áttekintés az eddig kutatottakról. Szokatlan forgatókönyv, mert a vizsgált feltételezett előnyök többsége eltér attól, amit a helichrysum olajat használnak a fogyasztók körében.

Klinikai vizsgálatok

Az NIH PubMed adatbázisa több mint 27 millió biomedicinális irodalmi idézetet tartalmaz az Egyesült Államokból és a világ minden tájáról.

Ha ott található helichrysum növényt keres, csak két klinikai vizsgálatot talál:

Cím: A kutyák Malassezia dermatitisében található gyógynövényes gombaellenes készítmény klinikai és mikológiai értékelése.

Így néz ki a Malassezia dermatitis. A hajhullás tünet lehet. fotó hitel: Caroldermoid [CC-BY-SA-3.0], a Wikimedia Commons-on keresztül

Év: 2014

Egy olaszországi egyetem kutatói 20 dermatitiszben szenvedő kutyán teszteltek illóolajkeveréket (4). A keverékben a H. italicum 0,5% -os adagja csak egy volt a több közül. Volt még 0,5% oregánó, 0,5% majoránna, 1% levendula, 1% keserű narancs és 0,5% borsmenta (Mentha piperita). Az alap kókusz- és mandulaolaj volt.

Bár azt állították, hogy "jó klinikai eredménye" volt a kutyáknak, az eredmények nem relevánsak, mivel több olajat használtak, és még csak nem is emberi tanulmány volt.

Valami releváns lehet, hogy az egyes olajok minimális gátló koncentrációjának (MIC) értékét is jelentették, amikor laboratóriumukban Malassezia pachydermatis (az élesztő fertőzés) ellen tesztelték.

A megállapítások? Még akkor is, amikor a helichrysum olaj hígítási aránya 1:10 (10% -os koncentráció) volt, azt mondták:

„… H. Az italicum nem hozott antimikotikus [gombaellenes] hatást… ”

A többi típus alacsonyabb koncentrációban. Röviden, úgy tűnik, ez a virágkivonat nem is volt hatóanyag a kutyák számára készített készítményeikben.

Cím: Az inhalációs illóolajok hatása a mentális kimerültségre és a mérsékelt kiégésre: egy kis kísérleti tanulmány

Év: 2013

Annak ellenére, hogy randomizált és kettős-vak volt, nem más, mint egy kísérleti tanulmány, amelyet egy massachusettsi pszichoterapeuta magánrendelő végzett (5). Nem kapcsolódott egyetemhez.

13 nőből és 1 férfiból állt, akik illóolaj inhalátort használtak a mentális kimerültség és a mérsékelt kiégés érdekében. A placebo csoportba tartozók rózsavizet kaptak az inhalátorukban.

Mindkét csoport javulást tapasztalt, de az EO-keveréket kapóknak sikerült a legjobban. A bazsalikom, a borsmenta és a helichrysum olaj keverékeit használják. Az immortelle-t nem önállóként használták.

Ítélet?

Ennyit talál a több mint 27 millió bejegyzés között. Nincs semmi más az előző évtizedekből, vagy a fenti vizsgálatok óta eltelt évekből. A helichrysum állítólagos mágikus tulajdonságai és gyógyító ereje sehol sem található!

Ami különösen zavaró, hogy vannak emberek, akik halláskárosodás és fülzúgás miatt javasolják a helichrysum olajat, teljesen furcsa állításokat fogalmaznak meg, amelyekről még irodalom sem írt róluk, nem beszélve a klinikai vizsgálatokról. Mint például egy „magas frekvenciájú” olaj használata (aminek állításuk szerint ez), hogy „növelje az elektromos jeleket” az agyban és „maximalizálja a hallást”.

Az ilyen állítások nem más, mint hamis csalások.

Egyéb orvosi kutatások

A 2 klinikai vizsgálaton kívül csak körülbelül 200 irodalom található a PubMed-en erről a növényről.

Ami ott lehet a legjobb helichrysum illóolaj-darabot, egy portugál két egyetemről üdvözlő orvosi és gyógyszerészeti akadémikusok csoportja jelentette meg. Mivel az ország a legrégebbi alternatív gyógyászati felhasználási lehetőségekkel rendelkezik, ők alkalmas emberek arra, hogy beszéljenek a múlt, a jelen és a jövő potenciáljáról.

Cím: Helichrysum italicum: a hagyományos felhasználástól a tudományos adatokig

Így néz ki a H. italicum virág.

Ez az 50 + oldalas cikk azzal kezdődik, hogy azokról az egészségügyi rendellenességekről beszélünk, amelyeket a mediterrán országokban használtak, igaz bizonyíték nélkül (1). A Helichrysum italicum olaj előnyeinek listája a következő:

allergia
megfázás
köhögés
bőr
máj- és epehólyag-rendellenességek
gyulladás
fertőzések
álmatlanság

Ezután átkutatták a PubMed-et és számos hasonló adatbázist, köztük a Google Scholart, hogy összeállítsák az összes releváns adatot az üzemről és ezekről az állítólagos előnyökről.

Íme egy felsorolás arról, hogy mire jutottak az italicum fajtához. A következők humán tanulmányokat, laboratóriumi vizsgálatokat, megfigyelési jelentéseket és az alternatív gyógyászatban való felhasználására vonatkozó történelmi hivatkozásokat tartalmaznak. A legtöbb használt kivonat valamilyen formában, de nem a nagyon tisztított nélkülözhetetlen változat.

Megjelenés éve

Tanulmányozott régió

Állítólagos/vizsgált gyógyászati felhasználások

Használt növényi alkatrészek (ha bizonyos alkatrészeket használnak)

Hogyan használják (ha meghatározott módszer)

Forrás

Néhány felsorolt humán tanulmány, amely megtalálható a PubMed-ben, de nem minősült klinikai vizsgálatnak. Ennek oka lehet tanulmányuk megtervezése, nem angol nyelvű publikáció, vagy más ok.

Helichrysum italicum vs. helichrysum splendidum

H. splendidum. hitel: Stan Shebs [CC BY-SA 3.0], a Wikimedia Commons-on keresztül

A Helichrysum splendidum esetében nem végeztek orvosi vizsgálatokat, sem emberekkel, sem állatokkal. Valójában az egyetlen, a PubMed-ről szóló szakirodalom, amely megfelel ennek a fajnak, az elemzi a benne található vegyületek típusait (6).

Az italicum típus esetében, amely a legtöbb kutatást végzi róla, „kritikus perspektívájuk” kijelentette:

„Az állítólagos gyógyhatások közül a képesség csökkenteni vagy modulálni a gyulladást a H. italicum kivonatok vagy izolált vegyületek legtöbbet vizsgált tulajdonsága. Ráadásul, a sebgyógyulás és a bőr védő tulajdonságai tűnik a legjobban dokumentált terápiás hatásnak a H. italicum in vivo [emberi és állati] vizsgálatokból kiderül, a H. italicum kivonatok helyi alkalmazásával. "

Bátran hangsúlyozva. Úgy tűnt, hogy ezek a felhasználások voltak a legmeggyőzőbb kutatások.

Eközben néhány olyan dolgot, amire azt mondták, hogy „nincs érvényesítés”, és külön felhívták a figyelmet ezekre a példákra:

Fogfájás
Fejfájás
Gyomorfájás
Álmatlanság
Nem gyulladásos emésztőrendszeri rendellenességek
Alopecia (hajhullás)
Helmintás fertőzés (parazita férgek)

Félretéve, működik-e a helichrysum olaj? Következtetésük egész jól összefoglalja:

„H. Az italicum ígéretes farmakológiai aktivitású gyógynövény. Azonban a legtöbb
a hagyományosan igényelt alkalmazások még nincsenek tudományosan bizonyítva. Klinikai vizsgálatokra van szükség ezen adatok további megerősítéséhez és a H. italicum népszerűsítéséhez, mint fontos eszköz számos betegség kezelésében. "

Tessék, itt van. Objektív és kimerítő elemzés a tisztelt orvosi szakemberek részéről. Ha nincsenek összeférhetetlenségek felsorolva, nincs semmilyen hátsó szándékuk az előnyök felderítésére.

Dióhéjban ez az illóolaj bizonyítja, hogy lehet terápiás potenciálja, de a jelenleg erre vonatkozó állítások korai.

Mire használjuk a helichrysumot ma, az aromaterápiát foglalja magában, amely magában foglalja a bőrápoló aromaterápiát is. Élelmiszeripari változat használható étrend-kiegészítőként, de ennyi. Akár belsőleg, akár külsőleg használja, semmilyen betegség kezelésére nem használható.

Mellékhatások

Ismeretlen terhességi kockázat
Bőr irritáció
Allergiás reakció

Ez a figyelmeztető címke az Aura Cacia palackján található.

Terhes nőknek, ezt a fajta virágot vagy annak részeit nem vizsgálták. Emiatt a helichrysum olajat nem tekintik biztonságosnak terhesség vagy szoptatás alatt. Az adatok hiánya miatt kerülni kell.

Emberi vizsgálatra hivatkozva a portugál tanulmány arról beszél, hogy „a H. italicum illóolajnak kitett betegek figyelemre méltó szintű toleranciája” még hosszú távú használat esetén is.

Megjegyeznek egy esettanulmányt, ahol egy 69 éves nőnek volt allergiás reakció a bőrén, de arra következtettek, hogy ez valószínűleg „izolált túlérzékenységi reakció jelentés” (8). Igaz, hogy másutt nem igazán látni a helichrysum olaj allergiáját. Maga a finomítatlan virág nagyobb valószínűséggel okoz allergiát, tekintettel arra, hogy a pollenfehérjék még mindig épek lennének.

Emésztőrendszeri mellékhatások nem vették figyelembe, bár fontos megjegyezni, hogy a hivatkozott tanulmányok néhány cseppnyi kis adagokat tartalmaznak. A legtöbb illóolaj még fogyasztásra sem alkalmas, és azok számára, amelyek igen, azok nagy mennyiségben fogyasztva veszélyes lehet.

Nem hasonlítanak a „fix” kulináris típusokhoz, például az olíva- vagy kókuszolajhoz. A nélkülözhetetlen anyagokkal tisztított illékony szerves vegyületek. Sok közülük akár néhány csepp is okozhat gyomorfájást, émelygést vagy rosszabb állapotot lenyelve.

Kockázat mindenkinek a helichrysum eltarthatósági ideje. A bontatlan illóolaj palackjának lejárati ideje 2 vagy 3 év lehet, de miután kinyitották és levegőnek kitették, az oxidáció sebessége felgyorsul. Azok a tényezők, amelyek miatt a termék a lejárati idő előtt elromlik, a következők:

Még nem csavarja be szorosan a sapkát, vagy még rosszabb, ha elhagyja.
Fénynek kitett helyen tárolja. Ez magában foglalja a beltéri világítást is; az UV és a nem UV fény egyaránt lebomlást okoz. A tiszta palackok szinte semmilyen védelmet nem nyújtanak a fény hatásának.
Hő

Noha nem okozhatnak súlyos mellékhatásokat vagy nyilvánvaló módon veszélyesek, az avas EO olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek egészségtelenek és rosszak az Ön számára.

A javasolt felhasználási módok gyártónként eltérhetnek, de általában ez az Aura Cacia keverék található.

Hogyan kell használni

Hacsak a gyártó másképp nem jelzi, a legtöbb illóolaj csak külső használatra szolgál. Ha egy terméket engedélyeztek belsőleg vagy szájon át történő használatra, ne feledje, hogy csak étrend-kiegészítőkről van szó. Nem használható semmilyen betegség kezelésére.
Az online vélemények azt állítják, hogy a helichrysum olaj striákra és hegekre hat, de emlékezzen arra, hogy ezeket az előnyöket nem vizsgálták, ezért nem bizonyítottak. A mai naptól kezdve a bőr hidratálására való felhasználás az egyetlen előny, amelyet számíthat.
Az egészséges bőrsejtek regenerálódásának és arcszínének elősegítése érdekében a Doterra azt tanácsolja, hogy használja azt az arc öregedésgátló rutinjának részeként; akár közvetlenül, akár hozzáadva az olajat a választott arctisztítóhoz.

Doterra 5 ml-es üveg - Ez a 100% -ban tiszta helichrysum illóolaj italicum fajtából áll. A gyártó honlapja szerint aromásan, helyileg és belül is használható.

Young Living 5 ml-es üveg - 100% tiszta H. italicum. Csak külső használatra címkézve.

Edens kerti izomkönnyítés - Különböző olajok keveréke, csak helyi használatra.

Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte. Ez a termék nem bármely betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére szolgál.