A megfelelő gondolkodásmód a fenntartható fogyás tanfolyamához

Чему вы научитесь

Требования

Описание

"Annak ismerete, hogy mit kell tennie a fogyás és az alakformálás érdekében, nem segít elérni a fenntartható fogyást. Azt is tudnia kell, hogyan alkalmazza mindazt a tudást az életébe anélkül, hogy kiégetné magát"

helyes

Ha belefáradt a fogyásba, hogy visszanyerje a súlyát, arra kérem Önt, hogy végezze el ezt a rövid tanfolyamot, mielőtt elkezdené a következő fogyókúrát.

Ez a tanfolyam azt nyújtja, ami hiányzik a legtöbb piacon lévő fogyókúrás programból, így lehet legjobban alkalmazni fitnesz tanácsát az életedbe anélkül, hogy kiégetnéd magad.

A tény az, hogy a fogyókúrázók 95% -a visszanyeri a súlyát. Ez a kurzus megmutatja, hogyan nem lehet része a 95% -os!

TÉNY: Meg kell változtatnia a gondolkodásmódját, mielőtt megváltoztathatja étkezését vagy viselkedését, ha azt szeretné, hogy az új változások tartósak legyenek

Sok nagyszerű fogyókúrás program tanítja meg az embereket a megfelelő dolgokról, amikor a diétáról és a testmozgásról van szó. Nincsenek olyan programjaink, amelyek megtanítják az embereket arra, hogyan alkalmazzák az összes szükséges változtatást az életükbe anélkül, hogy elborulnának és kiégnének, ami a fenntartható fogyás kulcsa.

Ez az, ahol A megfelelő gondolkodásmód a fenntartható fogyás tanfolyamához bejön. Megmutatja, hogyan lehet a legjobban alkalmazni az életébe mindazokat a fogyási és fitnesz tanácsokat, amelyeket a fogyókúrás vagy diétás programból kap, amelyet követ, a legkisebb eséllyel kiégve és abbahagyva. Ez a tanfolyam nagyszerű kiegészítést jelent minden fogyókúrás programhoz, és hatalmas változást fog elérni abban a képességében, hogy a fogyás után megtartsa-e a súlyt.

Íme néhány dolog, amit megtanul a tanfolyamon:

1. Hogyan alkalmazzuk az új étkezési és új tevékenységi magatartást az életetekbe, hogy azok szokásossá váljanak?.

2. Hogyan lehet a lehető legkevesebb kényelmetlenséggel megszüntetni a régi egészségtelen viselkedést.

3. Hogyan lehet kialakítani egy ellenálló gondolkodásmódot, amely segít átjutni minden olyan akadályon, amely akadályozza a fogyás céljának elérését.

4. Hogyan lehet a szükséges szokásos változtatásokat végrehajtani a szokásos magatartásában, a legkisebb eséllyel a kiégéshez. Más szóval, hogyan lehet lefogyni és formába lendülni, és mégis élvezni az életét.

5. Hogyan változtathatja meg gondolkodásmódját, így sokkal könnyebb lesz új egészséges magatartást kialakítania vagy megszüntetnie a régi egészségtelen magatartást.

Rengeteg jó fogyókúrás program taníthatja meg, hogyan kell enni, és milyen gyakorlatokat kell elvégeznie a fogyás és az alakzat megteremtése érdekében, de ha nagyban szeretné javítani annak esélyét, hogy fenntartsa a súlyával elért eredményeket veszteség program, erősen ajánlom, hogy először menjen át ezen a tanfolyamon. Óriási különbség lesz az eredmények fenntartásának képességében.

Remélem bent látlak.