Fogyás motivációja és gondolkodásmódja: Fogyjon el és tartsa távol

Чему вы научитесь

Требования

Описание

Tudja meg, hogyan növelheti motivációját a jobb és gyorsabb fogyás érdekében

Nem titok, hogy ha fogyni akar, a motivációja ugyanolyan fontos, ha nem is fontosabb, mint az étrendje.

Mindannyian tudjuk, hogy fontos maradni a motiváltságban, de mivel annyi zavaró tényező és akadály van, hogyan csinálod helyesen?

Szia, Felix Harder fitnesz és fogyókúra edző és amazon bestseller író vagyok. Ez a tanfolyam megmutatja, hogyan tud fokozza motivációját és érjen el hosszú távú fogyást a tényleges tudományon és kutatáson alapuló stratégiák alkalmazásával.

A "Motiváció a fogyásért" programom nem valami véletlenszerű program, amely hatalmas ígéreteket tesz, és egyiket sem tartja be. Ehelyett mi fogunk építse fel a motivációs játéktervet a semmiből. Ez azt jelenti, hogy egyéni súlycsökkentési célokat kell kitalálni, majd az életmódodnak megfelelő szokásokat és környezetet kell kialakítani.

Sajnos az internet tele van hamis egészségügyi gurukkal, amelyek mindenféle edzéstervet és kiegészítést árulnak Önnek, amelyek túlárazottak és nem működnek. Ezért szerettem volna létrehozni egy olyan videotanfolyamot, amely nemcsak a legáltalánosabb fogyásmítoszokat cáfolja, hanem az is megtanít mindent, amit tudnia kell a fogyáshoz, az álom testének megszerzéséhez és az egészségesebb élethez.

Itt megtudhatja:

A megfelelő célok kitűzése

SMART fogyás célok beállítása

Kis napi célok használata a pályán tartáshoz

A lehető legjobb gondolkodásmód a fogyáshoz

Az elvárások helyes kezelése

Hatékony fogyás szokások megteremtése

Miért szokás

Hogyan lehet új szokásokat létrehozni a jobb fogyás érdekében

Hogyan lehet több szokást egymásba rakni

Hogyan válasszuk ki a megfelelő ravaszt

Hogyan hozhat létre elszámoltathatóságot saját maga és fejlődése számára

Megfelelő környezet kialakítása a fogyáshoz

Hogyan szervezheti meg otthonát a fogyás érdekében

Hogyan szervezheti az idejét a fogyásért

Hogyan korlátozhatja az információfelvételt, hogy ne lehessen elárasztani az információterhelés

Hogyan veheti körül magát nyolc emberrel

Hogyan építsük fel az önfegyelmet

Megtanulják, hogyan kell elsajátítani az akaraterőt

8 lépés a fegyelmezéshez

Hogyan jelenítse meg ideális testét a további motiváció érdekében

Gyakori problémák leküzdése

A megfelelő csalétkezések, amelyek nem rontják meg az étrendet

Hogyan lehet helyesen követni a haladást

6 pszichológiai feltörés a sóvárgás elkerülése érdekében

4 étkezéstervezési tipp a sóvárgás elkerülésére

Mindez együttvéve a lehető legjobb beállítást nyújtja annak érdekében, hogy biztosan elérje céljait.

Erre összpontosít ez a program. Nincsenek trükkök, hanem tudományos alapú stratégiák, amelyek beváltan működnek.

Tehát, ha fogyni akar, érezze jól magát és egészségesebb életet éljen, ez a megfelelő út az Ön számára

Ez a tanfolyam bárkinek nagyszerű, és segít az 50 év feletti fogyásban, a férfiak zsírvesztésében és a nőknél a zsírvesztésben. Ideális a fogyókúrás étrendhez és a fogyás elsajátításához.

Ne feledje, hogy van egy 30 napos 100% -os pénz-visszafizetési garancia. Nincs miért habozni. Iratkozzon fel most, nézze meg, tetszik-e a tanfolyam, és kezdje el fokozni a motivációját!