Apple Kiwi ananász menta turmix

A mai kiemelt turmix az én üdítő Apple Kiwi ananász menta turmix. Ha édes, természetes ízt keres, párosítva a fodormenta frissességével, ebben a turmixban minden megtalálható!

Mi olyan jó a Greenben?

A zöld a szeretet és a szív csakránk színe. Segít stabilizálni az érzelmeket, elősegíti a gyógyulást és az általános egyensúlyt. Nagyszerű és egyszerű módja annak, hogy zöld színt vigyünk életünkbe, ha néhány zöld növénynövény-dobozt növesztünk konyhánkba és lakóterünkbe, ezzel elősegítve az életerőt és az élő energiát. A spermásmenta - a mai turmixunk jellemzője - a legkönnyebben termeszthető gyógynövények közé tartozik!

A zöld zöldségeknél több értékes tápanyag található, mint a bolygó bármely más élelmiszercsoportjánál. Még meg is lepődhet, ha tudja, hogy kiváló minőségű, könnyen asszimilálható aminosavakkal rendelkeznek - elegendőek ahhoz, hogy felépítsék azt a fehérjét, amely támogatja a hatalmas, zöldet fogyasztó gorilla izomtömegét.

Mostanra biztos vagyok benne, hogy hallottál arról beszélni, hogy ez az állat font-font, a legerősebb a földön! Ezeknek a zöldeknek a keverésével a tápanyagok könnyen hozzáférhetőek a test számára, ezáltal erőt és energiát kapunk a dzsungelszerű napunkkal szemben.

Zöld alma, kivi és fodormenta…

Tehát mi olyan nagy ebben a három zöld szépségben?

Első, zöld alma szépítő, alacsony cukortartalmú gyümölcs. Nagyszerű élvezni, ha gyanítja, hogy Candida-problémája van, és nagyszerűnek tarthatja a Candida/alacsony cukortartalmú GGS receptet is. Rostot tartalmaznak, amely mérsékli a vércukorszintet és elősegíti a jó emésztést, valamint C-vitamint és káliumot.

Kiwis több C-vitaminnal vannak tele, mint egy ekvivalens mennyiségű narancs. Számos fitonutrient, valamint vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek elősegítik az egészségét. Mivel rengeteg rostot tartalmaznak, csökkenthetik a magas koleszterinszintet, ami csökkentheti a szívbetegségek és a szívroham kockázatát.

A rost arra is jó, hogy megkötje és eltávolítsa a méreganyagokat a vastagbélből, ami segít megelőzni a vastagbélrákot, fiatalos és élénk marad, és a Beauty Detox életmód kulcsfontosságú eleme. Ezenkívül a rostban gazdag ételek, mint a kivi, jóak a cukorbetegek vércukorszintjének ellenőrzés alatt tartásához. Ráadásul ez az élénkzöld foltos gyümölcs apró fekete magokkal ad egy kis drámát minden trópusi gyümölcssalátához!

Végül, de nem utolsó sorban, fodormenta. A fodormenta mediterrán eredetű elágazó évelő növény. Európában, valamint Ázsia és Afrika nagy részén széles körben használják ízesített italokban, salátákban, cukrászdákban és a receptek díszítéseként.

A fodormenta kellemesen aromás gyógynövény, amely számos egészségügyi előnnyel jár, mint például vitaminok, antioxidánsok és fitotápanyagok. Ezek az antioxidáns vitaminok közé tartozik az A-vitamin, a béta-karotin, a C-vitamin, a folátok, a B-6-vitamin (piridoxin), a riboflavin és a tiamin, és gyógyászati célokra is felhasználhatók.

Ananász…

Az ananász az egyik legfinomabb gyümölcs! Az ananász hidratáló elemein felül bromelain is van benne. A bromelain számos egészségügyi előnnyel jár, elsősorban az emésztést segíti. Az ananász nagyszerű elfogyasztandó gyümölcs, amely elősegíti a test természetes méregtelenítését és a fogyást. A benne található bromelain enzimről úgy gondolják, hogy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hozzájárulhatnak az öregedés, a fájdalom és a betegségek kialakulásának csökkentéséhez.

Mindezen elképesztően friss és vibráló finomságokról beszélve, nem gondolja, hogy ideje örvényt adnia ennek a turmixnak?!?