Hialuronsav és a fiatalos megjelenésű bőr ígérete

Elgondolkodott már azon, hogy az életkor előrehaladása ellenére néhány ember hogyan marad fiatalnak? Ha gondosan viseli testének legnagyobb szervét, a bőrét, a hialuronsavnak, egy természetes anyagnak köszönhetően évekkel fiatalabbnak tűnhet, mint Ön.
az egész testünkben megtalálható az ízületi folyadékban, a kötőszövetben és számos más szövetben.

Bár nagyon jól hangzik, és testünk előállítja, az öregedés az élet ténye. Ha dohányzik, tartózkodjon kint a napsütésben, igyon túl sok alkoholt és fogyasszon gyorséttermi étrendet, valószínűleg sokkal idősebbnek fog kinézni, mint az Ön időrendje. Az egészségtelen étkezés és a napozás hatására a bőrsejtek lelassítják ennek az öregedésgátló vegyületnek a termelését, vagy egyszerűen megváltoztatják a szervezet működését.

A hialuronsav lengéscsillapítóként működik az ízületi szövetekben, és segít testünknek ellenállni a fizikai aktivitás hatásainak. A bőrszövet pedig imádja a hialuronsavat, amely a bőr helyreállítási folyamatának modulálásával, a kollagénszintézis elősegítésével és a víz lehúzásával segíti a károk minimalizálását, amely segíti a bőrszövet feltöltését.

Mivel a szervezet termeli, a hialuronsavat nem tekintik nélkülözhetetlen tápanyagnak, bár az alacsony szint osteoarthritikus ízületekhez vezethet. A hialuronsav bizonyos élelmiszerekben is jelen van - de nem sokban -, és ezeknek az ételeknek az elfogyasztása ösztönözheti a szervezetet arra, hogy többet készítsen.

A hialuronsav termelését ösztönző gyökérzöldségekben lévő keményítők titkáról a Tokión kívül körülbelül két órával ezelőtt, Yuzuri Hara nevű falu népe tudott. Ez a régió dombos, és rizs helyett gyökérzöldségeket termel (olyan, mint az édesburgonya, olyan, mint a fehérburgonya és az ehető burgonyagyökér). Tanulmányok azt mutatják, hogy Yuzuri Hara népe körülbelül 10 évvel hosszabb ideig él, mint az átlag amerikai, és nem érinti őket rák, cukorbetegség vagy Alzheimer-kór, és annak ellenére, hogy nem használ fényvédőt és sok időt tölt a szabadban, a bőrük rendkívül fiatalos megjelenésű és struktúra. Érdekes, hogy egyesek dohányoztak, mások évekig kint dolgoztak fényvédő nélkül, és a bőrük mégis olyan sima volt, mint egy csecsemő mögött. Az Amerikába költözött és nyugatias étrendet elfogadó fiaik és lányaik idősebbnek tűntek, elhízás és más krónikus egészségügyi problémák jelentkeztek, jelezve, hogy nem nyertek genetikai lottót. Tehát valami másnak kellett lennie, és valószínűleg a hialuronsavban gazdag étrendjüknek.

Az Egyesült Államokban a kutatások azt mutatják, hogy az állatok ízületei és porcai nagy mennyiségben tartalmaznak hialuronsavat, bár kevesen akarják megenni ezeket a részeket. Ízletesebb alternatívaként húslevest lehet állati ízületekből és porcokból készíteni, és levesként felhasználni.

És meg kell jegyezni, hogy a szójafehérje izoflavonokat tartalmaz, amelyek utánozzák az ösztrogén termelését, ami ösztönzi a hialuronsav termelést. Erjesztett szója - mint például a miso és a tempeh a legjobb szójaforrás, mert az erjesztetlen szója tartalmaz filátumokat, amelyek megakadályozzák bizonyos tápanyagok megfelelő felszívódását.

Ezen élelmiszereken kívül hogyan javíthatja testének hialuronsavtermelését? A hialuronsav injektálható formái segíthetnek a ráncok átmeneti simításában, de nagy az ígéret a szérumok és a vele együttes hidratáló krémek használatára is.

A The Healthy Choice oldalán szeretnénk segíteni a bőrödnek a legfiatalabb megjelenést! Hívjon, vagy álljon meg, és érdeklődjön speciális termékválasztékunkról, amely hialuronsavat tartalmaz, a kozmetikai áruházi termékek felének felénél.