A himalájai kősó egészségügyi előnyei

(Reprezentatív fotó: Getty Images)

A himalájai rózsaszínű só a pakisztáni Punjab régióból származó kősó, a Himalája lábainál. Ez a só elnyeri helyét a legegészségesebb sók között. Legfeljebb 98% nátrium-kloridot tartalmaz, a többi só nyomelemekből áll, például káliumból, kalciumból és magnéziumból.

A himalája rózsaszín só kősó, de az összes kősó nem himalája rózsaszín só. A kettő közötti különbség az ásványi alkotóelem. Ennek a sónak a kristályai rózsaszínűek. Ez a só a legtisztább sótípus ezen a Földön. Őrültség lett a wellness iparban, hűtőfolyadék jellegű és az egyik legegészségesebb összetevő, amely megelőzheti és gyógyíthatja a különféle egészségügyi problémákat.

A himalájai kősó tulajdonságai, felhasználása és egészségügyi előnyei meglehetősen eltérnek a szokásos sótól. Élelmiszerek, savanyúságok ízesítésére, élelmiszerek tartósítására, tisztítási folyamatokra, terápiás készítményekre és így tovább használják. A sófajták közül a legjobbnak tartják.

A himalája kősó előnyei:

Javítja az emésztést: A himalája kősó javítja az étvágycsökkenést és elősegíti az emésztést.

Javítja az anyagcserét: Mivel természetes ásványi anyagokkal van ellátva, ez a só fokozza a szervezet anyagcseréjét, és ezáltal fokozza az immunrendszert is.

Megakadályozza a kiszáradást: Az étkezésekhez és italokhoz egy csipetnyi himalájai kősó segíthet a szervezetben az optimális folyadékegyensúly elérésében és a kiszáradás megelőzésében.

Hasznos a vérszegénység gyógyítására: A himalájai rózsaszínű só a Himalája hegység ősi tengerfenékéből származik. Rózsaszínű színe gazdag vas-tartalmából származik, és ezáltal segít az anaemia leküzdésében.

Erősíti a csontokat: A rózsaszín kősó sokféle ásványi anyagot és elektrolitot tartalmaz, amelyek hozzájárulhatnak a csontok egészségéhez.

Segít enyhíteni az ízületek merevségét: 15-20 percig áztassa az érintett ízületet kősót tartalmazó meleg vízben. Ezután koppintson szárazra. Ez megkönnyíti az ízületek merevségét.

Segít enyhíteni a légzési rendellenességeket: A himalája kősóterápia segít csökkenteni a gyulladást és megnyitni a légutakat, miközben segít megszabadulni a légzőrendszer allergénjeitől és toxinjaitól. Enyhíti a köhögést, a megfázást, az asztmát, az allergiákat, a hörghurutot, az orrmelléküreg-gyulladást, a fülgyulladásokat stb.

Segít az elhízás leküzdésében: Az inzulin újraaktiválásával csökkenti a cukor utáni vágyat. Tehát ösztönzi a fogyást és küzd az elhízás ellen.

Fokozza az immunitást: A himalájai kősó az összes nélkülözhetetlen nyomelemet tartalmazza, és csodákat tehet immunitása érdekében. Harcol a káros baktériumok ellen, és segít a járdaszegélybe rúgni a betegségeket.

Jó a jó alváshoz: A rózsaszín kősó szabályozza a melatonin szintjét, és ezáltal szabályozza alvási ciklusunkat. Segít az elme és a test ellazításában, és kezeli a stresszt és a szorongást is. Ez elősegíti a jó alvást is.

Segít a magas koleszterinszint leküzdésében: A szokásos jódozott só hozzájárul a test nátriumszintjéhez, ami növelheti a magas vérnyomás szintjét, amely magas koleszterinszinttel kombinálva problémákat okozhat. Ha sót kell használnia, a probléma csökkentése érdekében feltétlenül a himalájai kősót használja, és nem a finomított sót.

Jó a hajnak: A kősó mélyen megtisztítja a fejbőrt, és eltávolítja a szennyeződéseket a hajadról anélkül, hogy lecsupaszítaná őket természetes olajukról. Csak keverjen egy kis mennyiséget bármilyen enyhe samponhoz, és öblítse le hideg vízzel.

Jó a bőr számára: A himalájai kősó a méreganyagokat kihúzza a szervezetből. Nagyszerű a bőr tisztítására és az eltömődött pórusok megszabadulására. Csak keverjen össze egy teáskanálnyit a szokásos arclemosóval és öblítse le hideg vízzel. Hámlasztja a bőrt, és segít megszabadulni az elhalt, fénytelen, érdes és öregedő bőrtől.

Jó szívnek: Bár a magas nátrium-klorid-bevitelről kiderült, hogy emeli a vérnyomást, ami drámai módon megnöveli a szívroham, agyvérzés és sok más súlyos egészségügyi probléma kockázatát, de a himalája kősó jobb alternatívája az étkezési sónak, mivel magas a káliumtartalma és segít stabilizálja a vérnyomást a magas és az alacsony vérnyomás egyensúlyának fenntartásával. Ezért jó a szívnek, de kis mennyiségben.

Jó a szemnek: Ez a só a napi ajánlott mennyiségű ásványi anyagot tartalmazza. Az étkezési só kiszáradást okoz, és kiszáríthatja a szemét, ami látási problémákhoz vezethet. Meglepő módon a himalája rózsaszín só nem szárítana meg. 84 nyers ásványi anyaggal rendelkezik, amelyek valóban javítják a szem egészségét.

Javítja az ételek ízét: A himalája rózsaszín sóra való áttérés nemcsak az egészségének kedvez, hanem fokozza az ételek ízét is. Ez a só nem finomított, mégis tele van ízekkel.

Figyelembe véve a Himalája kősó gazdag ásványi anyagait, jótékony hatással lesz az ember egészségére. Használja azonban mértékkel, mert mindenből a felesleges rossz. Ne felejtse el konzultálni orvosával, mielőtt kipróbálja ezeket a természetes gyógymódokat.