Borsó baba püré

Ez Borsó baba püré mentával egy sima és enyhe bébiétel püré, amely tökéletes a baba első harapására! Zöld püré, amelyet a baba imádni fog! Remek bébiétel 4 hónapig és tovább - 1. stádiumú bébiétel!

Házi PEA püré

Ne ragadjon le arról, hogy szerinted milyen lesz a borsó bébiétel.

A bolti márkák vastagok és darabosak lehetnek, a túl főtt borsó erős savas ízű. És . ne is kezdjen bele a szagba 🤢!

De ez a házi borsópüré minden! És hidd el . semmi olyan íze nincs, mint amire számítasz 👏!

Ez a borsó bébiétel túl finom😋!

Sima és krémes, enyhe borsóízzel, a menta egy kis frissességgel.

Világos és vidám nézni! Valójában mosolyt csal az ön és a baba arcára 😁.

Miért szeretjük ezt a borsós babapürét

remek bébiétel 4+ hónapig
kezdő püré
3 egyszerű összetevő
szuper sima és krémes
finom zöld püré
könnyen elkészíthető - kevesebb, mint 10 perc
fagyasztóbarát
költségvetés-barát
házi
egészséges
organikus - könnyen (és olcsón) felhasználhatja a borsót és a cukkini
használhat friss vagy fagyasztott borsót

Hozzávalók

Borsó - nagy fehérje-, rost-, K- és C-vitamin-forrás. Segítik az egészséges emésztést és védelmet nyújthatnak a rák ellen.

Cukkini - míg ez egy 2 főzelékből készült püré, a cukkini allergia nagyon alacsony, ezért ezt a receptet azért adtam hozzá, hogy a borsónak enyhe íze és simább krémes állaga legyen. Ha úgy tetszik, teljesen kihagyhatja. Csak párolja a borsót az alábbiak szerint.

Menta - nagyszerű gyógynövény a bébiételekhez, mert segít megnyugtatni a gyomorrontást, javítja az emésztést, javítja a mentális tudatosságot és az összpontosítást, valamint tápanyagokban gazdag. A menta hozzáadása ehhez a püréhez teljesen választható.

A borsó EGÉSZSÉGÜGYI ELŐNYEI

An kiváló forrása fehérje.
Jó mennyiséget tartalmaz rost ami segít emésztés.
Tömbje mikrotápanyagok, mint például tiamin, mangán, K-vitamin és C.
Jó forrása antioxidánsok.

Hogyan készítsünk borsópürét:

Forraljuk fel a vizet: Forraljon fel egy serpenyőt kevés vízzel
Gőz cukkini: Adjunk apróra vágott cukkinit (ha használunk) egy gőzös kosárba, fedjük le és pároljuk 5 percig.
Gőzborsó: Hozzáadjuk a borsót (frissen vagy fagyasztva), és további 3-5 percig pároljuk.
Hagyjuk kihűlni: hagyjuk kissé kihűlni, és tartalékoljuk a gőzös vizet.
Transzfer a Blenderhez: vigye át a főtt borsót és a cukkinit a turmixgépbe vagy az élelmiszer-feldolgozóba.
Mint hozzáadása: adjuk hozzá az apróra vágott mentát vagy más fűszert.
Püré: püré simára vagy krémesre, szükség esetén fenntartott vízzel.
Tálalás vagy fagyasztás

használhat-e fagyasztott borsót bébiételhez?

Igen, a fagyasztott borsót mindenképpen felhasználhatja a bébiételekben! Ehhez a recepthez a fagyasztott borsót egyenesen a gőzölős kosárba tettem, hogy a cukkinivel együtt főzzem. A borsót lefagyaszthatja, amint megfőtt és pürésedett.

EGYÉB FŐZÉSI MÓDSZEREK

Míg szeretem a mentával párolt borsó friss ízét, a borsót bébiételhez többféle módon lehet főzni.

SERPENYŐ

Közepes serpenyőben adjuk hozzá a 2 csésze fagyasztott borsót. Főzzük közepes lángon 5-7 percig, gyakran kevergetve. Pürésítsen turmixgépben az alábbiak szerint.

FORRÓ

Helyezzen 2 csésze borsót egy közepes fazékba, adjon hozzá annyi vizet, hogy ellepje a borsót, és felforralja. Redukáljuk, hogy pároljuk, és főzzük 8-10 percig, vagy amikor puha. Pürésítsen turmixgépben az alábbiak szerint.

NAGY BAKA KOMBINÁCIÓS PURE

Noha ez a borsópüré önmagában is nagyszerű, más tápanyag-sűrű bébiétel pürékkel is nagyon egyszerűen keverhető. Próbálja ki ezeket a szórakoztató ízkombinációkat!

Almák
Brokkoli
Banán
Körte
Quinoa Baby Gabona
Édeskömény és őszibarack
Zöldbab
Csirke
Spenót
Lágyítsa a tofut
Mangó
Joghurt

HOGYAN KELL A BABA BABA ÉTELT TÁROLNI?

HŰTŐSZEKRÉNY

3-4 napig légmentesen lezárt edényben tárolhatja a hűtőszekrényben.

MÉLYHŰTŐ

Ez a püré legfeljebb 4 hónapig fagyasztható.

Kanál pürét egy fagyasztótárolóba (ez és ez a kedvenc fagyasztótároló edényem) - ne töltse túl.
Helyezze a fedelet a tárolóedényre, vagy takarjon le egy darab saran csomagolást, és címkézze fel a dátumot és a recept nevét.
Helyezze a tálcát a fagyasztóba, és hagyja teljesen megfagyni - lehetőleg egy éjszakán át.
Tegye fel a bébiétel kockákat, és tegye egy cipzáras táskába vagy táskába - ne felejtse el új címkézni a táskát vagy a táskát későbbi felhasználás céljából.