A Hardeman család 330 fontot dob ​​le, hogy új haszonbérletet nyerjen az életre

hogy


Diet-to-Go sikertörténet

Az egy dolog, hogy egyénként fogyjon - egészen más, amikor az egész családot rábírja erre.

De pontosan ezt tette egy évvel ezelőtt a 47 éves Sandra Hardeman három fiával és férjével, és azóta a család együttesen több mint 330 fontot fogyott. *


A küzdelem


Sandra erre a pontra vezető útja érzelmi volt. Felnőtté válva a családja mindig az ételre helyezte a hangsúlyt.

Ez volt a családi összejövetelek sarokköve, különösen a vasárnapi templom után.

- Olyan háztartásban nőttem fel, ahol anyám vasárnap nagy ételeket főzött. Tehát főznénk egy csirkét, fazék sültet, rizst és burgonyát. Templom után nagy ételt főzne. A súly azonban nem jelentett problémát az aktivitás miatt ”- mondta Sandra.

Sandra még szépségversenyeken is részt vett, és elmondta, hogy a súlya nem az, amire 19 éves koráig kezdett gondolni.

"Egy olyan vállalat modelljeként dolgoztam, amely már nem működik az üzleti életben, és az idő alatt, amikor elvégeztem a munkát helyettük, az egyik ember odajött hozzám, és azt mondta:" valószínűleg 10 fontot kell levenned "- mondta Sandra.

"A fogyás zavaró, de nekem tizenéves koromban itt kezdődött" - tette hozzá. „Méretzavarom volt. Soha nem beszéltünk róla a háztartásomban. Apám kicsi. Anyukám mindig is a súlyával küzdött. Azt hiszem, van valami a társadalomban, amely ezt általában a nőkre helyezi. "

Az évek során Sandra elkezdett hízni Stevennel kötött házassága után, különösen miután fiai születtek: ifjabb Steven, 21 éves; Sterling, 15 éves; és Seth, 12 éves.

43 éves korában cukorbetegséget diagnosztizáltak nála.

„Rosszul kezdtem érezni magam. Nem tudtam rájönni, mi ez. Odamentem az OBGYN-hez, és az OBGYN-m vért vett, majd felhívott, és azt mondta: "Sandra, fel kell keresnie egy alapellátást kezelő orvost, cukorbetegsége van" - idézte fel Sandra. - Tablettára tettek, majd az inzulinná váltam.

Nehéz volt neki és családjának, Sandra pedig fontolóra vette a fogyókúrás műtétet.

„Az orvosom azt mondta:„ fogyás műtétet kellene végeznie. műtéttel megszabadulhatna a cukorbetegségtől ”- emlékezett Sandra.

Sandra beleegyezett, és ez egy olyan döntés volt, amely végül megmentette (és családja) életét. Napokkal a műtétje előtt Sandra fia, Seth ránézett és azt mondta: „Anya, mi lesz velünk? Sovány leszel, mi pedig kövérek leszünk. ”

„Sírtam, mint egy csecsemő. Arra gondoltam: „várj, még egyszer meg kell próbálnom, hogy ezt a megfelelő módon tegyem” - mondta Sandra.

A Menet közbeni megoldás

Sandra úgy döntött, hogy kihagyja a műtétet, és inkább életmódját és étkezési szokásait változtatja meg, amely döntés családi ügy lett. Sandra jelentkezett a Lifetime „Ezúttal jövőre” című tévéshow-ba, amely arra összpontosít, hogy az emberek egy év során hogyan érnek el egy konkrét célt.

Sandra célja az volt, hogy ő és családja lefogyjon és egészséges BMI-re jusson, valamint megfordítsa cukorbetegségét.

Hallott már a Diet-to-Go-ról is, és miután kiválasztották a műsorba, ki akarta próbálni.

"Amikor a Lifetime-ra mentem és megcsináltam a műsort, azt mondtam nekik, hogy nem csinálom a műsort, hacsak nem támogatnak minket a Diet-to-Go használatával".

A Diet-to-Go 2017 folyamán a hét hét minden napján három étkezéssel látta el a Hardeman családot.

Ez idő alatt az egész család hihetetlenül sokat fogyott * - mindez egyszerűen egy éven át tartó diétás ételt fogyasztott:

• Sandra 57 fontot fogyott. *
• Steven, Sandra férje több mint 100 fontot fogyott. *
• Steven Jr. (21) több mint 100 fontot fogyott. *
• Seth (12) 48 fontot fogyott. *
• Sterling (15) 28 fontot fogyott. *

És nem csak lefogytak *, hanem a BMI „egészséges” kategóriájába is bekerültek. Ami a legfontosabb, hogy Sandrának sikerült visszafordítania cukorbetegségét *, és most már nem alkalmazza cukorbetegségét.

Sandra szerint a súlycsökkenés előtti legnagyobb küzdelem az ő és családja számára az adagkontroll volt.

„Ez teszi csodálatosvá a Diet-to-Go-t. Pontosan megmutatta, mennyit kell ennünk - mondta Sandra. „Minden ételt kivettünk a tartályból, és tányérra tettük. Jobban kellett látnom, hogyan néznek ki az ételadagok. ”

Ráadásul Sandra elmondta, hogy az ételek íze megkönnyítette a család számára a pályán maradását.

„Imádtam az összes chilit. Legyen szó a fekete babról, a pulyka chiliről; ez egyszerű; ez kényelmi étel. Olyan íze van, mint amit elkészítenék - mondta Sandra. „A Santa Fe hamburger, ez egy másik, amely a kedvencem volt. Nem vagyok nagy hamburgerfaló, de sok íze volt, fűszeres, sós. Az egyetlen reggeli, amin mindenki megküzdene, az a mazsolakorpás muffin.

Néhány hétig tartó Diet-to-Go után a család egészségtelen ételek iránti vágya kezdett eloszlani.

"Egy idő után abbahagyja ugyanazokat a vágyakat" - mondta a nő.

Útközben a keményemberek díjazták sikereiket.

„Bizonytalanok voltunk, mit csinálsz, amikor a szabadba mész, ezért arra törekedtünk, hogy minél több virginiai állami parkot eltaláljunk. Túráztunk és végigmentünk rajtuk ”- mondta Sandra. „Elmentünk a Grand Canyonba is, és öt mérföldet gyalogoltunk tőle. Szerettük volna megtapasztalni az életet családként és dolgokat. ”

A család vadvízi evezésre és a Disney Worldbe is eljutott. És végül Sandra belépett az edzőterembe, amire nem gondolta, hogy valaha is képes lenne rá.

- Most hetente háromszor járok edzőterembe, sokat erősítek, hogy a magom ép maradjon. Sokat bízom a gurulásban - mondta.

És ami a legfontosabb: megtalálta az önbizalom szintjét, amelyről nem tudott, hogy létezik.

„Amikor egy évvel ezelőtt képeket nézek magamról, azt gondoltam, hogy jól nézek ki. Kényelmes vagy a bőrödben - mondta. "Most, amikor látom az összehasonlítást, azt gondolom, hogy" vajon hogyan hagytam volna magam valaha eljutni erre a pontra? "

* A fogyás eredménye változhat. Az eredmények nem garantáltak.

Szerző: Caitlin H
Diet-to-Go közösségi menedzser

Caitlin a Diet-to-Go közösségi menedzser és lelkes futó. Szenvedélyesen foglalkozik másokkal online és fenntartja az egészséges, aktív életmódot. Úgy véli, hogy a mértékletesség kulcsfontosságú, és az emberek akkor érik el a legtöbb fogyást, ha egészséges ésszel táplálkoznak és fitneszelnek.