Alvási és etetési ütemtervek a baba és a kisgyermek számára

A gondolat babák és menetrendek valójában elég vicces: nem olvasták a könyveket, cikkeket vagy blogokat, fogalmuk sincs, hogy hány óra van, és a szülői gondozásban csak annyi a biztos, hogy amint hozzászoksz valamihez, ez változni fog. Bár igaz, hogy egy meghatározott menetrend egyáltalán nem fog működni, sok szülőnek segíthet, főleg azok a homályos, kimerült napok, hogy legyen valamilyen elképzelésük arról, mikor kell babájuknak alvás és táplálék. Hiszen az a baba, aki túl fáradt vagy éhes ahhoz, hogy megtelepedjen nem egy boldog gyerek. Beszéltünk néhány szakértővel, hogy kiderítsük az ébredés, az alvás és az etetés legjellemzőbb ablakait.

Alvási és etetési ütemtervek az újszülött számára

Az első hónapban újszülöttje sokat alszik, és általában csak körülbelül 45 percig ébren van egy szakaszon. Gyakran összekeverik éjjel-nappal, és vesznek rengeteg catnaps. És természetesen gyakran esznek, az összes nedves és piszkos pelenkával ezt bizonyítják (igen, ezeket a pelenkákat már az első apróságban meg fogja számolni, hogy segítsen megbizonyosodni arról, hogy elegendő tejet kapni).

Hirdetés

Alvás és etetés menetrendje az 1-3 hónapos gyermeke számára

A második hónapra a baba éberebb, de még sok időre van szüksége alváshoz és étkezéshez. Amikor belép a harmadik hónapba, úgy érezheti, hogy a dolgok valamivel kiszámíthatóbbak, mert Önnek és babájának sok ideje volt megszokni egymást. Ennek ellenére kötelesek megváltoztatni a dolgokat. "Az újszülöttek kissé nyűgösek" - mondja Alexis Dubief, a gyermek alvási tanácsadó Vermont északi részén. „Van egy 10 hetes aki titokzatosan ébren van délután négy órán át ok nélkül. ”

Alvás és etetés menetrendje 4-5 hónapos gyermekének

6 legnépszerűbb baba alvás-edzés módszere magyarázva Ha már végigcsinálta a „negyedik trimesztert”, és a baba négy-öt hónapos, valószínűleg többet fog látni következetes napidők (általában napi három) és hosszabb éjszakai alvásszakaszok. Lehet, hogy egyesek akár egész éjjel alszanak, de sokaknak, különösen a négy- és öthónaposoknak még mindig szükségük van rá egyél vagy kétszer egyél egyik napról a másikra.

Alvási és etetési ütemtervek 6–9 hónapos gyermeke számára

Ha a baba hat-kilenc hónapos lesz, az alvások továbbra is valamivel kiszámíthatóbbak lesznek, de a gyereked is három szundítás kettőig ennek a tartománynak a végén. Ez gyakran azt jelenti, hogy áttérnek egy korábbi lefekvés idejére, hogy egy éjszakán át hosszabb darabokat kapjanak. Az étkezések továbbra is izgalmasak és rendetlenek új szilárd ételek és textúrák, de ápolás vagy tápszeres táplálás továbbra is a táplálék fő forrása.

Hirdetés

Alvás és etetés ütemezése a 9-12 hónapos gyermek számára

Kilenc és 12 hónap között valószínűleg csecsemője két szilárd és meglehetősen kiszámítható szunyókálást végez, éjszakai alvása akár 12 óra is lehet. De ezt az alvást megszakíthatja az a hűvös új képességük, mint a kúszás, a cirkálás és a beszélgetés. „A szülőkalvásregressziók’Többnyire kapcsolódnak fejlődési mérföldkövek,”- mondja Erin Neri, igazolt gyermeki alvási tanácsadó Sherwood Parkban, Altában. „Olyan, mintha felébrednének, és éjszaka szeretnének gyakorolni. Éppen annyi történik az agyukban, hogy ez megzavarja az éjszakai alvást és a szunyókálást. ” Ami az ételt illeti, a csecsemőnek naponta körülbelül ötször-hetente kell ennie, és élvezi a pépesített vagy finomra vágott szilárd ételeket, az anyatejjel és a tápszerrel együtt.

Alvási és etetési ütemtervek a 12-18 hónapos gyermekek számára

12-18 hónaposan a baba hivatalosan kisgyermek - hú! Lehet, hogy igény szerint ápolsz, vagy áttérés a tehéntejre, attól függően, hogy melyik illik legjobban az Ön és babája számára. Ebben a korban a gyerekek általában ritkábban esznek, mint gyermekkorukban, mert nem hajtják végre ezeket a hatalmas növekedési előrelépéseket. A kisgyermek függetlenségével együtt járnak alvási csaták (néha úgynevezett 18 hónapos alvás regresszió), mert veled akarnak lógni, gyakorolni a sétát és a beszélgetést, vagy csak általában tesztelni bizonyos korlátokat. Valahol ebben a korosztályban az a reggeli szundítás elesik, szóval szükséged lesz rá állítsák be lefekvésüket és ennek megfelelően az alvásidő.