A Hogyan lehet lefogyni jól segít a koszorúslánynak a KÖVÉBEN való leadása hat hét alatt egy mogyoróvajas étrenden

Jade megjelent a Channel 4 diétás műsorában, hogy felajánlja húga nagy napját

A fontokat halmozó és a ruhájába nem férő KOSSORSZÉLYNEK csupán egy hét alatt elveszett egy kő, ha fárasztó mogyoróvaj-diétát követett.

Rebecca, a derbyshire-i pincérnő és legjobb barátnője, Jade a Channel 4 How To Lose Well című műsorában jelentek meg, hogy időben karcsúsítsanak húga nagy napjára.

"Két koszorúslány-ruhánk van, amelyek nem illenek" - mondta a program szakértőinek, Dr. Xand van Tulleken és Hala El-Shafie dietetikus.

„Amikor először kipróbáltam, őrült diétát folytattam, a szerelésnél gyönyörűnek tűnt. De leharaptam, és visszatettem az egészet.

Jade elmagyarázta, hogy két követ elveszített, amikor először felpróbálta a csipke rózsaszín ruhát, de a súlyát is visszahozta.

Dr. Xand és Hala úgy döntött, hogy Rebeccát a mogyoróvajas étrendre helyezi - egy olyan rendszerben, ahol napi három kanál diós cuccot kellett megennie, hogy megállítsa a cukor utáni vágyakat.

A mogyoróvaj elfogyasztása mellett azt is elmondták neki, hogy egészséges, napi 1500 étrendet kell követnie és rendszeresen tornáznia kell.

Azt mondta: "A kis adagokhoz sokat kell szokni."

Eközben Jade-nek egy másik tervét tervezték a Shangri-La Diet néven.

Bár nem volt kalóriakontrollált, Jade-nek minden étkezés előtt egy órával kellett egy kanál lenmagolajat fogyasztania. Az ötlet az, hogy a szájpadlást visszaállítsák az olaj finom ízével, ami tompíthatja a vágyakat.

Hala kifejtette: "Nincs kalóriaszámlálás, de meg kell találnia, hogy egészségesebbet szeretne enni."

Jade az olaj ízével küzdött, sokféle típust kipróbált, mielőtt a repceolajról döntött, mint a legkönnyebben bevihetőről.

A nő kifejtette: „Az olaj ízét nagyon nehéz elviselni. Nem élvezetes. Sokáig marad a szájában. Arra a pontra jut, hogy annyira elviselhetetlen, hogy nem akarom tovább. "

Kapcsolódó történetek

Rebecca kisebb kínai elvitelén kívül mindkét lány hat hétig ragaszkodott a diétához.

Rebeccának sikerült lefogynia az 1. és a 4. fontból, és most a 13. 6 fontot nyomta, míg Jade a 14. 4 fontra csökkent - 12 font veszteség.

Jade a mérlegelés után azonnal abbahagyta a Shangri-La Diétát, és azt mondta: "Most is belegondolok, hogy rosszul leszek."

De Rebecca rajongott étrendje mellett, és kifejtette: „A mogyoróvaj megléte mindenképpen segített abban, hogy ne vágyakozzak csokoládékra és cukros ételekre.”

Mindkét lány bemutatta trimmer figuráit, és könnyedén be tudtak csúszni a szalagavató stílusú ruháikba.

A leendő menyasszonyt koccintva Jade azt mondta: "Az esküvőre és a fogyásra."

A tévéműsor korábban arra kérte a résztvevőket, hogy próbálják ki a kéthetes turmix étrendet és a csontleves tervet.