Milyen előnyei vannak a kakukkfűnek?

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A kakukkfű mediterrán gyógynövény, étrendi, gyógyászati és díszítő célokra. A kakukkfű virágait, leveleit és olaját számos tünet és panasz kezelésére használták.

Ezek közé tartozik a hasmenés, a gyomorfájás, az ízületi gyulladás és a torokfájás.

A leggyakoribb fajta a Thymus vulgaris. A kakukkfűtermékek széles választéka online vásárolható meg.

Ez a cikk a kakukkfű gyógyászati felhasználását és táplálkozását, valamint népszerűségének történetét mutatja be.

Gyors tények a kakukkfűről

Úgy gondolják, hogy a kakukkfű antibakteriális, inszekticid és esetleg gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
Az emberek a történelem során a kakukkfüvet balzsamozáshoz és a fekete halál elleni védelemhez használták.
A kakukkfű formái közé tartoznak a friss és szárított gyógynövények és az illóolaj.

Megosztás a Pinteresten A kakukkfűnek számos erős gyógyhatása van.

A timol a biocidként ismert vegyületek egyik természetben előforduló csoportja.

Ezek olyan anyagok, amelyek képesek elpusztítani a káros organizmusokat, például a fertőző baktériumokat.

A kakukkfű más biocidok, például karvakrol mellett használva erős antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik.

Egy 2010-es tanulmány arra utal, hogy a timol csökkentheti a baktériumok rezisztenciáját a közönséges gyógyszerekkel, köztük a penicillinnel szemben.

A tigrisszúnyog megölése

A tigrisszúnyog Délkelet-Ázsia trópusi és szubtrópusi területein honos.

Az 1990-es évek óta elterjedt az egész világon, Nyugat-Nílus vírusát, sárgalázát, St. Louis encephalitist, dengue-lázat és Chikungunya-lázat hordozta magában.

A dél-koreai Chungbuk Nemzeti Egyetem egy csapata arról számolt be, hogy a timol, az alfa-terpinene és a karvakrol kombinációja hatékonyan képes elpusztítani a tigrisszúnyog lárvákat.

Magas vérnyomás

A szerbiai Belgrádi Egyetem kutatói azt találták, hogy a vad kakukkfűből nyert vizes kivonat csökkentette a vérnyomást a patkányokon végzett vizsgálatok során.

A patkányok az emberekhez hasonló módon reagálnak a magas vérnyomásra, így a megállapítások kihatással lehetnek az emberre.

További vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy az adatok jelentősnek bizonyuljanak.

Élelmiszer által okozott bakteriális fertőzések

A portugál Állat- és Állatorvos-tudományi Kutatóközpont munkacsoportja számos aromás növényből, köztük kakukkfűolajból kivont illóolajok antimikrobiális aktivitását tanulmányozta.

Beszámoltak arról, hogy a kakukkfűolaj, még alacsony koncentrációban is, az élelmiszertermékek természetes tartósítószereként mutatkozott meg az emberi betegségeket okozó számos gyakori élelmiszer-eredetű baktériummal szemben.

Egy lengyel tanulmány a kakukkfűolajat és a levendulaolajat tesztelte, és azt tapasztalta, hogy a kakukkfűolaj hatékony a Staphylococcus, Enterococcus, Escherichia és Pseudomonas baktériumok rezisztens törzseivel szemben.

Vastagbél rák

A portugál Lisszabonban végzett tanulmány megállapította, hogy a kakukkfű kivonatai megvédhetik az embereket a vastagbélráktól.

Mellrák

Törökországi kutatók megvizsgálták a vad kakukkfűnek az emlőrák aktivitására gyakorolt hatását, és azt, hogy konkrétan hogyan befolyásolta az apoptózist vagy a sejtpusztulást, valamint a génnel kapcsolatos eseményeket az emlőrákos sejtekben.

Megállapították, hogy a vad kakukkfű az emlőrák sejtjeiben sejthalált okozott.

Gombás fertőzés

A Candida albicans (C. albicans) gomba az élesztő fertőzések gyakori oka a szájban és a hüvelyben, amely visszatérő állapot a rigó.

Az olasz Torinói Egyetem kutatói megállapították, hogy a kakukkfű illóolaja jelentősen fokozta a C. albicans gomba pusztulását az emberi testben.

Az étolajok stabilitásának meghosszabbítása

A lipid oxidációja komoly problémát jelent az élelmiszer feldolgozása és tárolása során. Ez az élelmiszerek minőségének, stabilitásának, biztonságának és tápértékének elvesztését okozhatja.

A lengyelországi Varsó tudósai megvizsgálták, hogy a kakukkfű-kivonat meghosszabbíthatja-e a napraforgóolaj stabilitását különböző hőmérsékleteken.

Azt javasolják, hogy a kakukkfű erős antioxidáns lehet a napraforgóolaj stabilizálásában.

Gyakori bőrproblémák

A bőrproblémák világszerte gyakoriak. Egyes országokban a növényi készítmények fontos gyógyszerek.

Az etiópiai Addis Ababa Egyetem csapata tanulmányt végzett egy 10 százalékos kamilla kivonat krém és 3 százalék kakukkfű illóolaj gombaellenes krém terápiás előnyeinek értékelésére ekcéma-szerű elváltozások esetén.

Megjegyezték, hogy a kakukkfű illóolajat tartalmazó gombás krémmel kezelt emberek 66,5% -ában teljes gyógyulás következett be, míg a placebót használók 28,5% -a.

A kamilla krém eredményei hasonlóak voltak a placebo eredményéhez.

A kutatók arra a következtetésre jutottak:

"A 3 százalékos kakukkfű illóolajkrém viszonylag gazdaságos és könnyen elérhető lehetőséget jelenthet a gombás fertőzések enyhe vagy közepesen súlyos eseteinek kezelésére és gyógyítására."

Ugyanakkor további kutatásokat javasolnak.

Az angliai Leeds tudósai tesztelték a mirha, a körömvirág és a kakukkfű tinktúráinak hatását a pattanásokat okozó baktériumra, a Propionibacterium acnesre (P. acnes). Megállapították, hogy a kakukkfű hatékony lehet a pattanások kezelésében.

Antibakteriális hatása erősebbnek bizonyult, mint a benzoil-peroxid standard koncentrációja, amely a legtöbb pattanásos krém és mosószer hatóanyaga.

A benzoil-peroxid égő érzést és irritációt okoz a bőrön, ami azt jelenti, hogy a kakukkfű tinktúrája megoldást jelenthet a pattanásokra, ami kevesebb nem kívánt hatáshoz vezet.

Az ókori egyiptomiak kakukkfüvet használtak balzsamozó folyadékként. Az ókori Görögországban a kakukkfüvet füstölőként használták a templomokban, és hozzáadták a fürdővízhez.

A rómaiak kakukkfüvet használtak sajt és alkoholos italok ízesítőjeként. Állítólag melankolikus vagy félénk emberek kezelésére is kínálják. A római hadsereg kakukkfüvet vezetett be a Brit-szigetekre, amikor meghódították a földet.

Hippokratész, aki ie 460 és 370 között élt, és ma "a nyugati orvoslás atyjaként" ismert, kakukkfüvet ajánlott légzőszervi megbetegedések és betegségek kezelésére. Az emberek kertekben termesztettek kakukkfüvet, és vidéken gyűjtötték.

Amikor az 1340-es években a fekete halál elhatalmasodott Európában, az emberek kakukkfüves pózokat viselnek a védelem érdekében.

A tudományos kutatások nem támasztják alá ezt a speciális felhasználást, de kimutatták, hogy a kakukkfű számos gyógyászati tulajdonsággal rendelkezik, amelyeket a modern emberek előnyösen felhasználhatnak.

Az emberek használhatják a kakukkfű friss leveleit teákban és főzés során, és néha ágyneműrétegek közé tehetik, hogy megvédjék a szövetet a rovaroktól.

A kakukkfű illóolaja, amelyet általában „kakukkfűolajnak” neveznek, 20–60 százalék timolt tartalmaz.

A gyártók a kakukkfűolajat sokféle felhasználásra kivonják, beleértve az illatos szappanokat és a dezodor összetevőjeként.

Az emberek a kakukkfűolajat fertőtlenítő és rovarriasztóként egyaránt használták. A timol gyakori húskonzerválószer, és az olajbogyó-termelők gyakran összekapcsolják a timolt az olajbogyót tartósító olajban a Földközi-tengeren.

A friss levelekkel ellentétben az ember nem fogyaszthatja az illóolajokat szájon át, és nem alkalmazhatja közvetlenül a bőrön. A kakukkfűolajat hígítsuk hordozóolajban, például olívaolajban.

Ide kattintva vásárolhat kiváló kakukkfűtermékeket, vásárlói vélemények ezreivel.

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) a kakukkfű illóolajokat a „rendeltetésszerű használatuk szempontjából általában biztonságosnak” minősíti.

Aki azonban jelentős változást tervez tenni egy egészségi állapot kezelésében, először ezt orvosával kell megbeszélnie.

Hogyan vehetek fel több kakukkfüvet az étrendbe?

Több kakukkfű hozzáadása az étrendhez sokoldalúsága miatt könnyű. Szórjon friss leveleket a főtt tojásra, baromfira, húsra és tenger gyümölcseire.

Próbáljon friss kakukkfüvet adni a salátáihoz, és szórja meg levesekre és tésztákra. Főzés előtt akár kakukkfűvel is megtömheti az állati fehérjéket, és vizet vagy italokat adhat hozzá.

A kiváló íz elérése érdekében friss kakukkfüvet válasszon a szárított termékek helyett.