A karcsúsító klubok „kényszerzubbony”? Nem
A szerző és a pszichoterapeuta, Susie Orbach nemrégiben azt írta, hogy szerinte a karcsúsító klubok irreális elvárásokat adnak a nőknek a fogyással kapcsolatban. A testképről szóló parlamenti vizsgálat során Orbach elmondta, hogy a karcsúsító klubok "nőket kényszerítenek" életük végéig ". Ez a kijelentés teljesen téves. Tudnom kell, mert kövér voltam, és több mint egy évig jártam a fogyókúrás klubba, a Súlyfigyelőkhöz.
A fordulópont számomra nem az volt, hogy a ruhám rosszul nézett ki - ezt már megszoktam. Még az sem volt, hogy a 16-os méret túl szoros volt. Akkor mentem orvoshoz rutin vérvizsgálatra, és azt mondták, hogy magas a koleszterinszintem. Ez sokkként hatott - csak 26. voltam. Kinek van magas koleszterinszintje? Mindig azt hittem, hogy "rendesen" kövér emberek, például az igazán egészségtelen emberek, kissé szürkének tűnnek, mintha készen lennének a ravatalozó táblára. Ekkor jöttem rá, hogy elegem van - itt volt az ideje, hogy valóban változtassak.
Semmi sem hasonlít a mérlegre a Judy nevű félelmetes "vezető" előtt, hogy az egyenesen és keskenyen tartson. Nem tartott vissza, ha felcsúsztam és hízottam, de igaza volt - bizony erősebben kellett próbálkoznom. Borzalmas volt ez az érzés; semmi sem érezte rosszabbul magát. De ez motiválttá tett. Minden héten csökkent a szám, csakúgy, mint a koleszterinszintem. Végül alig több mint két követ vesztettem el, és bár tudom, hogy ez egy olyan unalmas közhely, valóban remekül érzem magam.
A különbség a karcsúsító klubok és a diéták között az, hogy a klubok felépítése, rendszeres mérlegelése és étkezési naplói vannak, amelyek vezetésére ösztönözzük. Ez biztosítja az emberek számára a tartós eszközöket a fogyáshoz. Nevetséges azt mondani, hogy ezek a klubok "kényszerzubbony". Ennek az az ötlete, hogy kevesebbet eszel és többet mozogj. Ez nem rakéta-tudomány, és pontosan ez az, amit orvosa mondana neked, csak rendszeres támogatással és egy embercsoporttal ugyanabban a hajóban, mint te, hogy segítsen az utadon.
A karcsúsító klubok számomra tökéletesen ésszerű módja a fogyásnak. Nem volt illúzióm, hogy végül Beyoncére hasonlítsak, vagy nulla méretű legyek. Csak egészséges akartam lenni. Judy félelmetes vezetőnk nem szerette, ha sokkal többet veszít heti egy-két fontnál - bármi más túl gyors és irreális volt. Nem volt "elveszít egy követ egy hétvégén", vagy "nem kap lapos hasat, ha ezt az aljas turmixot itta". Tetszett, hogy semmi sem volt tiltva. Mindennek megvolt a pontértéke, így ha diós ostort akartam, ettem egyet. Csak nem volt nálam egy ebédhez hozzáadott McDonalds és hat korsó almabor.
Hat hónapja nem voltam órán. Eluntam magam. De most van egy ésszerű irányelvcsomagom, amelyet mindig felhasználhatok, hogy megbizonyosodjak arról, hogy soha többé nem leszek egészségtelenül túlsúlyos. Azt hiszem, Orbach túlgondolja az egészet. Talán soha nem kellett 16-os méretbe szorítania Miss Selfridge öltözőjében. Nem tagadható, hogy mindenféle igazságtalan nyomás nehezedik a nőkre, hogy jól nézzenek ki. Csak sokkal rosszabb bűnösökre tudok gondolni, mint a karcsúsító klubok.
• Ez a cikk HannahsRhapsody javaslata alapján készült. Ha van olyan téma, amelyet a Comment ingyenesen tartalmaz, kérjük, látogasson el a Mondja el oldalunkat
• A Kommentelés követése ingyenes a Twitteren @commentisfree
- Az OMG könyv szerzője milliókat keres hideg fürdő és kávé rendszerű diétákból és a The Guardian fogyókúrájából
- Betiltják a privát fogyókúrás tablettákat Az Egyesült Királyság hírei The Guardian
- A Rafe Spall fogyókúra a szex ellentéte! Televízió Az Őrző
- Pauline Quirke diétacsata - Karcsúsító megoldások
- Rosemary Conley fogyókúrás klubok vélemények étrend-tervek; Karcsúsító klubok áttekintő központja