A trükk Melissa McCarthy fogyásának egyszerűbb, mint gondoltuk

Meghan Markle ’utálta’ királyi öltözködési kódját: Inkább „izzadságot” viselne

Még mindig együtt? Nézze meg, hol vannak most az első látásra házasok

Ezek a fotók Kobe Bryantról bizonyítják, hogy mennyire szerette családját

Kobe Bryant családapa volt, és 4 lánya volt feleségével, Vanessával

Annyit azért a ruhakódért! Szinte az összes Duggar lány viselt nadrágot

Nincs megállás Melissa McCarthy előtt! Az Oscar-díjra jelölt 45 éves már több mint két éve lenyűgöző fogyókúrás úton van.

Vékonyabb, mint valaha, állítólag meghaladja a 75 fontot - és karcsú sikerének titka megdöbbentően hozzáférhető! Tehát mi a trükk a kétgyermekes anyák étrendjéhez ?! Nos, az Inquistr szerint a koszorúslányok sztárja meglehetősen szigorú, alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú étrendet követ.

(Fotó: Getty Images)

A nagyon népszerű Atkins, Paleo, Zone és ketogén étrendhez hasonlóan Melissa is tisztán eszik. A szénhidrátfogyasztás csökkentése mellett a színésznő arra is felhívta a figyelmet, hogy több turmixot igyon, hogy egészséges legyen.

A fogyás azonban nem áll meg a konyhában! A Ghost Busters sztár személyi edzőt is felvett, akivel gyakran dolgozik. Annak érdekében, hogy a filmsztár szórakoztató legyen, az edző nagy intenzitású intervall edzéseket vagy HIIT programokat programoz.

Charlene Ciardiello, a hírességek edzője és táplálkozási szakértője - aki nem dolgozott együtt a színésznővel - szerint az edzésterv intervallum edzéssel, valamint a saláták és egészséges fehérjék fogyasztásával járó rendszer kulcsfontosságú Mel sikerében! "Üsse a járdát vagy a futópadot 20-30 percig, felváltva sétálva vagy kocogva egy percig, majd futva vagy sprintelve egy percig" - mondja Charlene.

Egy bennfentes állítja, hogy a Mike & Molly vicces hölgy drámai átalakulása nem volt szándékos. Ami rutinként kezdődött, hogy alakot alakítson titkosügynök szerepében a 2015-ös Spy-ben, az jelentős életmódbeli változás lett! "Melissa soha nem számított arra, hogy ennyi súlyt el fog esni" - magyarázza egy bennfentes. - Nem áll szándékában tovább veszíteni, de ha ugyanezen terv betartásával elesik, akkor nem fog panaszkodni. [Sic]"

Az összes exkluzív hírességi videó és interjú eléréséhez - Iratkozzon fel a YouTube-ra!