A Karcsúsító Világ nagy változásokat hajt végre - ezt kell tudnia

Egyes ételek szinértékei változnak

szerző: Laura Hartley
2018. szeptember 17., 09:47, frissítve: 2018. szeptember 17, 11:19

Nagy változások léptek életbe a Karcsúsító Világ étrend-tervében - rengeteg valószínűleg vitát vált ki a karcsúsítók között.

Évek óta a Muller Light joghurtok szinkronmentesek - és a tagok határozott kedvence, ha falatoznak, hogy tartsák távol a súlygyarapodásukat.

Most minden megváltozik.

Jó hír, hogy míg korábban a vegánok számára korlátozott választási lehetőség volt, új lehetőségekkel.

Az elmúlt évben az élelmiszerek teljes körű felülvizsgálata megtörtént, és a legfrissebb táplálkozási dátum, valamint a tagok visszajelzései alapján olyan változások történnek az élelmiszerek szinértékein, amelyek nagy hatással lesznek.

Mi változott?

Vegán termékek - új ingyenes és egészséges extra lehetőségek

Zsírmentes joghurt - több sima fajta vált szabaddá, és minden ízesített fajtának kicsi a Syn értéke

Azonnali burgonyapüré - minden fajtának van Syn értéke

Legolvasottabb

Ónozott tésztaformák paradicsomszószban - minden fajtának van Syn értéke

Új ingyenes és egészséges extra opciókat adtak a vegán tagok számára.

Nagy változások a joghurtokban

A minden szupermarketben kapható joghurt márkák, termékek és ízek rohamosan növekvő számával a Slimming World élelmiszer- és táplálkozási csapatai sokkal erőteljesebb módszert hoztak létre a joghurt kategorizálására.

Ez azt jelenti, hogy a különféle joghurttípusok (például görög, skyr, tejmentes, kvark joghurtok, fehérje joghurtok és még sok más) termékspecifikus ingyenes élelmiszer-juttatások lesznek - sajátos energiasűrűségük, tápanyagtartalmuk és hogyan alapján kitöltve vannak.

Új fajták kerültek fel az alapvető Free Food joghurtlistára.

Ingyenes ételek

Zsírmentes természetes joghurt
Zsírmentes természetes görög stílusú joghurt
Zsírmentes természetes görög joghurt és skyr
Tejmentes szójajoghurt, sima és cukrozatlan, hozzáadott kalciummal
(A zsírmentes természetes táplálékfogyasztás, a zsírmentes természetes túró és az ízesítetlen kvark ingyenes étel marad.)

Ne hagyja ki

Az elemzés az ízesített joghurtoknál is kis változáshoz vezetett, és minden zsírmentes ízesített joghurt ma már Syn értékkel rendelkezik.

Low-Syn joghurtok

A hozzáadott cukor nélküli joghurtoknak alacsony a Syn értéke 100 g-ra, a hozzáadott cukorral rendelkező joghurtoknak pedig szintén kis a Syn értéke.

További változások vannak, de ezek ellenőrzéséhez holnap feltöltik őket az alkalmazásra és a weboldalra.

Egyéb változások

Azonnali burgonyapüré

Amellett, hogy alacsonyabb a B-vitaminok koncentrációja, az azonnali cefre kevesebb rostot és kevesebb töltőerőt tartalmaz, mint a friss burgonyával készült cefre.

A táplálkozási szakemberek azt tapasztalták, hogy gyakran használják az élelmiszer-optimalizálás „csípésére” is - bevonatként, sűrítőszerként, lisztpótlóként stb.

Ónozott tésztaformák paradicsommártásban

A szárított tésztával ellentétben, amelyet otthon zöldséges mártással főznek, a konzerv tészta alig vagy egyáltalán nem rágódik (fontos, hogy jól érezzük magunkat), és általában több szószt tartalmaz, mint tésztát.

Annak érdekében, hogy megvédje a tagok fogyását, és egészséges egészséges étkezési és gyorséttermi szokások felé terelje őket, a paradicsomszószban készült konzervált tésztaformák már nem ingyenételek.

Ismét a tanácsadók képesek lesznek konkrét tanácsokkal és a Syn értékekkel szolgálni.

Az összes változás elérhető lesz a webhely élelmiszer-kereső eszközeiben, és az alkalmazás holnap megmutatja e termékek frissített Syn-értékeit.

Frissítésre kerül a 2019-es Élelmiszer-optimalizálás könyvben is, amelyet minden új és meglévő tag ingyen kap december 24-től.

A Karcsúsító Világ szóvivője elmondta: "Végül mindezen változások azért valósultak meg, mert azt akarjuk, hogy tagjaink szépen fogyjanak és egészséges életmódot hozzanak az életen át, és reméljük, hogy Ön és követői - különösen azok, akik vegánok! - meglátja!

"Megértjük, hogy nem mindenki szereti mindig a változásokat, azonban mivel az új Syn értékek még mindig olyan alacsonyak, a tagok továbbra is könnyen felvehetik őket a napi döntéseikbe, ha ezt választják."

Töltse le teljesen új mobilalkalmazásunkat, hogy megismerhesse a legfrissebb híreket, a sportot és a híreket. Kattintson ide iPhone és itt Android esetén

Régebbi történetet keres? Keressen archívumunkban

Állásokat, motorokat és ingatlanokat kereshet, vagy itt hirdetést vagy családi értesítést tehet fel.