A Karcsúsító Világ okoz epeköveket?

Nos, enyhén szólva meglehetősen döbbenten vagyok.

Május óta követem a fogyókúrás világot, és majdnem 3 követ vesztettem el. Az epekövek műtétére várok, és az orvosom ma azt mondta nekem, hogy gyanítja, hogy a Karcsúsító Világ követésének valami köze van a kövek okához. Ujjal a Súlyfigyelők felé is mutatott. Azt mondta, hogy a nagyon alacsony zsírtartalmú étrend követése megakadályozhatja az epe kipirulását, amikor eszik, és az epehólyagban ülve iszapot képez, és idővel az iszap kővé válik. Minél gyorsabb a fogyás, annál nagyobb a kövek képződésének kockázata.

Bárki más hallotta ezt?

Igen, ezt hallottam, és mással történtem, akit ismerek.

A gyors fogyás köztudottan okozza az epeköveket
Ahogy a terhesség is

Nos, úgy tűnik, átkozott vagy, ha megteszed, és átkozott, ha nem!

Az anekdotikus bizonyítékok legalább igent mondanak a kérdésére.

Egy barátommal is történt.

Azt hittem volna, ha ez az általános ok hallott volna róla. Van azonban gondolkodnivaló

Hallottunk volna róla

Igen, ez igaz, de elsősorban a túlsúly okozhatja őket, mint ahogy nő is, olyan nehéz megmondani, mi az igazi ok! Ha heti 1-2 fontot veszít, ahelyett, hogy gyorsan elveszítené, az segít, ugyanúgy, mint a zsírtartalma az étrendben, így az epehólyag nem ül ott, és nem csinál semmit. Ha karcsúsító világot használnék, akkor a szinkronokat használnám, hogy zsírhoz jussak (avokádó, dió stb.).

Igen! Az epekövek oka általában a gyors fogyás. A magas zsírtartalmú étrend ritkán kapcsolódik az epekő képződéséhez, de a régi mítosz továbbra is fennáll! Bár fájdalmas (az epekövek), a fogyása mégis előnyös lehet, talán csak megpróbálja kissé lelassítani a fogyást

Ez nem csak a karcsúsító világ- vagy súlyfigyelőknek szól, így kissé igazságtalan ezt használni a címében.

A túlsúly, majd hirtelen drasztikusan megváltoztatja az étrendet, és nagyon gyorsan eltolja a fontokat, ami pusztítást okoz.

Az enyém közvetlenül az 1. terhesség után következett be. Nem követtem tervet, de a DD1 születése után az első 2 hónapban elvesztettem 4 követ (fogalmam sincs hogyan). Az epekövek által támadott támadás, és az az irónia, hogy a kövérség nem okozhatta őket, határozottan nem veszett el rajtam.

Igen, ezt hallottam. SW-t csinálok, de nagyon fokozatosan, heti 1/2lb-lb-t e kockázat miatt, és azért is, mert remélem, hogy az általam végrehajtott változtatások fenntarthatóak lesznek, lassan csinálva.

Mondanom kellett volna, hogy egyetértek cici ez nem a fogyókúrás világ vagy a súlyfigyelők, hanem bármilyen gyors fogyás, a karcsúsító világ az alacsony zsírtartalmat valamivel jobban hangsúlyozza, mint a WW, de ez valóban a gyors fogyás

Igen, hiszem, hogy ez igaz. Az alacsony zsírtartalmú étrend stagnál. Nekem van egy 17 mm-es, és azt hiszem, hogy azt a 8 évvel ezelőtti cambridge-i diéta okozta. Évente körülbelül 2 mm-rel nagyobbak lesznek, így lenne értelme.

Nagyon alacsony zsírtartalmú étrend után történt velem. Nem mondanám, hogy különösebben gyors volt, mivel PCOS-om van, de az alacsony zsírtartalmú bitet tesztelem.

Ez meg fog derülni, tavaly remegtem a súlyomat, majd úgy tűnt, hogy fejlődik, de akkor mégis megtörténhetett.

Ha május (26 hét) óta csaknem 3 követ (42 fontot) vesztett, az átlagosan heti 1,6 font, ami nem különösebben gyors fogyás, igaz?

Igen, velem történt, még akkor is, ha egy évig elvállaltam, hogy elveszítsem a 3 köves babát, szóval nem éppen gyorsan! Azt mondták, hogy a 3F-ek, a kövér nőstény és negyven akkor normális az epeköveknél, és mindegyiket kipipáltam !. Ironikus módon, amikor eltávolították az epehólyagomat, azt mondták, hogy az életben maradjak alacsony zsírtartalmú táplálkozásban - 3 éve a második helyre tettem szert és közepes zsírtartalmú étrendet fogyasztottam.

A BMI-m 30 éves volt, és 26-ra estem le, amikor megműtötték.

Azok az emberek, akiket ismerek, epekővel szenvedtek, mind túlsúlyosak voltak, nem valamennyien diétáztak.

Minden bizonnyal az epekövek kialakulása után nagyon alacsony zsírtartalmú étrendet kell fogyasztania, hogy a fájdalom elmaradjon (a műtétig remélem, hogy ez jól működik az Ön számára OP), így ha ez megakadályozza az epekövek annyira fájását, és a fiú akkor fáj Meglep, hogy egy orvos szerint ez okozza őket is!

Nos, ez okozza őket és megállítja a fájdalmat. Az epehólyag epét pumpál a gyomrába a zsír lebontása érdekében, így ha abbahagyja a zsírfogyasztást, az epe ott fog ülni és köveket képezhet. Természetesen más okokból is előfordul - valószínűleg túl sok zsír, mivel túl sok epét termel. A fájdalom az, amikor egy kő elakad, amikor az epehólyag pumpál, és a kő az epehólyag és a gyomor közé esik. Feltételezem, ha kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt némi zsírral, akkor rendben lesz, és néhány ember hajlamosabb arra, hogy ezeket megszerezze.

Nem, alacsony zsírtartalmú étrend nem szükséges az epehólyag eltávolítása után ! Teljes hülyeség, de nagyon elhitték és elfogadták az egész orvosi világban. Töltsön el legalább egy órát a munkahétemből, hogy megbeszélje a különféle egészségügyi személyzettel, miért nem ez a helyzet! Az epehólyag eltávolítása után kerüli az ételek felidegesítését, az epehólyag csak tároló szerv. Az epe felszabadulásának időzítése hasmenést okozhat, és ez általában nagy étkezések után történik, amelyek általában gazdagabbak, és így az emberek társulnak a zsírral. Az epekövek alacsony zsírtartalmú étrendjét és az epehólyag eltávolítását követő 20 évvel ezelőtt megcáfolták.

Ez egy nagyon jó útmutató arra, hogy mit együnk,

Ez egy normális egészséges étrend

A túlsúlyos emberek nagyobb valószínűséggel kapnak epeköveket, de ez sok okból sajnos nem olyan egyszerű, mivel a zsírfogyasztás vagy a kövérség okozza őket. A "túl sok epe" nem a probléma, és az epe nem folyik le a gyomorba.

Szintén a legtöbb ember, aki elveszíti a 3 kőjét, nem teszi meg heti 1-2 font sebességgel, de valószínűleg gyors testsúlycsökkenést kezdett, majd súlystabilitási időszakokat, stb. Ez volt a kezdeti túlsúly, majd a gyors fogyás periódusai alacsony zsírtartalmú étrenddel, amely a probléma nyilvánvalóvá válását okozza.